A ko je rekao bilo šta loše o Ultimate-u?

niko ali onda mu preporucite njega jer je decko hteo najbolji gainer a on je medju najboljima ako ne i najbolji volumas35 je daleko od najboljeg.

A ko je rekao bilo šta loše o Ultimate-u?

ako je volumas jedan od boljih sta je iso extreme od ultimate?

iso mass extreme gainer  ultimate nutrition
volum mass 35 je slab sa proteinima jako

35% proteina je čak i iznad proseka što se tiče proteinskog sastava gejnera, tako da mislim da je Volumass jedan od boljih gejnera, i ne samo zbog toga već i zbog ostalih sastojaka.

U svakom slučaju, ako je bitan samo procenat proteina može da uzme i čist protein

iso mass extreme gainer  ultimate nutrition
volum mass 35 je slab sa proteinima jako

pa nisi nam baš rekao puno informacija...

da rezimiram, na osnovu malo podataka koje imam o tebi ...  ja za sada ne bih uzimala suplementaciju, mlad si i možeš još puno da učiš o ishrani i treningu... u školu može da se ponese i obrok od kuće - npr neki sendvič sa povrćem i parčetom belog mesa npr, u kutijici možeš poneti npr pirinač i neko meso ili tunjevinu, orašaste plodove itd itd...  više ideja možeš naći u odeljku o ishrani.

Ako se odlučiš za gejner, Volumass koji si naveo je odličan, samo nemoj previše da očekuješ od njega ako ishrana nije dobra. 

Ishrana necu da lazem nije sjajna ali nije ni losa trudim se da imam 5-6 obroka dnevno,jedino sto imam prednost jer zivim u provinciji pa jedem iskljucivo domacu babinu hranu

razumem, izbor je dobar, samo ti imaš 16 godina i ja ne bih žurila sa suplementima.

Ishrana kakva ti je?

Visok sam 174-175 cm i tezak 63kg pa bih hteo da se ugojim jos 5kg do sada mi to nije predstavljalo problem ali posto sada imam vece obaveze prema skoli teze mi je da uklopim 5 obroka dnevno pa bih hteo da ubacim neki suplement.

Volumass 35 je odličan, kvalitetan proizvod i ima izbalansiran sastav tako da nećeš pogrešiti.

Postavlja se pitanje da li ti je potreban gejner i koliko uopšte očekuješ od njega?  Jer bez ishrane, ne može suplementacija da pomogne.

Koliko si visok - težak?  baviš li se sportom nekim?

Da li moze neko da mi pomogne da odaberem pravi gejner za moj uzrast (16god).Moje misljenje bi bilo Volumass35 e sad hocu da cujem strucno misljenje i da l' je volumass "dobar" za moj uzrast.
-Hvala