Samo,nadam se da znaš da da bi sagorevači imali efekta,moraš redukovati ishranu I protein naravno piješ sa vodom

Što se tiče tečnih sagorevača, upravo to što si rekla   brža apsorpcija jer su u tečnom obliku...

A kombinacija sa proteinima - naravno da može, i odlična je.  Na protein bi trebalo da gledamo kao na hranu, ali hranu koja je u takvom obliku da se veoma brzo apsorbuje i dospeva do "gladnih" mišića nakon treninga, i to sa minimum loših masti i ugljenih hidrata.  Protein može da se koristi i na najstrožijoj dijeti, dok sa druge strane, sagorevači imaju drugu funkciju - da ubrzaju metabolizam, daju više energije, smanje apetit, izbace višak vode, itd...

tako da slobodno može da se korsti zajedno, čak je i preporučljivo!

Ja bih postavila pitanje- da li je bolje koristiti sagorevače u obliku tableta ili tečne? Nekako mi se čini, da su najbolji tečni- iz ranijeg iskustva, od pre par godina...Brzo se apsorbuju, daju lepe rezultate...ovih dana treba da uzmem L-carnitin, Dymatizeov, pa ću vam poslati kakvi su rezultati sa ovim sagorevačem.
Pitanje koje bih postavila je i da li se i kakve rezultate daju sagorevači, ako se koriste sa proteinima? Možda nije adekvatno mesto na forumu za postavljanje ovog pitanja, ali okusacu srecu ...
HVALA VAM!

S obzirom da su sagorevači masti svakako jedna od najpopularnijih grupa suplemenata kad su u pitanju devojke, u ovoj temi bih volela da čujem iskustva devojaka -

koje sagorevače ste korstile,
kojim ste najviše bile zadovoljne,
kako ste se osećale,
i svaki drugi komentar koji smatrate važnim.

Na ovaj način pomoćićemo i drugim devojkama da se odluče za pravi suplement.

p.s. Momci, i vi ste dobrodošli da se uključite u ovu diskusiju, ali ovaj put samo ako je tema vezana za žensku populaciju