|
Robert
|
 |
« Odgovor #829 poslato: Novembar 09, 2015, 03:57:35 posle podne » |
|
Zadobija i moje sve veće simpatije.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #828 poslato: Novembar 09, 2015, 12:45:23 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #827 poslato: Novembar 08, 2015, 10:36:37 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #825 poslato: Novembar 05, 2015, 12:37:52 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
|
|
« Odgovor #824 poslato: Novembar 04, 2015, 01:30:17 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #823 poslato: Novembar 04, 2015, 08:31:31 pre podne » |
|
Michael Lockett  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #822 poslato: Novembar 02, 2015, 11:26:59 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kalonji
|
|
« Odgovor #821 poslato: Novembar 02, 2015, 07:40:49 posle podne » |
|
Ko od kamena isklesan, mislim na čvrstinu. Faca mu je vrhunska  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #820 poslato: Novembar 02, 2015, 05:14:19 posle podne » |
|
Ismejao sam se za sve pare kad sam video ovu facu.  Podseća me na nekog/nešto, ali nikako da se setim. Inače, takmičar se zove Soren Falby.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #819 poslato: Novembar 01, 2015, 08:42:43 posle podne » |
|
Ok hvala |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kalonji
|
|
« Odgovor #818 poslato: Novembar 01, 2015, 08:19:44 posle podne » |
|
Većina počinje hard rezanje 3 meseca do takmičennja. Par dana do se izbacuje natrijum
i na kraju voda(koriste se jaki diuretici itd..). Onda ide punjenje hidratima al to treba neko iskusan da se javi
da ti u detalje ispriča. Nije najzdravija opcija biti dugo u tom stanju pošto su organizmu potrebni masti i voda.
Potrabno je iskustvo,znanje i disciplina da se to odradi kako treba. Možeš i uguglati il potražiti
ovde na forumu, pisali su neki takmičari kako to sve izlgeda..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #817 poslato: Novembar 01, 2015, 03:51:38 posle podne » |
|
a to se obicno radi pred tkmicenje#Ăź koliko dugo pred?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kalonji
|
|
« Odgovor #816 poslato: Novembar 01, 2015, 03:24:31 posle podne » |
|
Imam ja vremena 😂
Voda i i procenat masti na minimumu. Do toga pretpostavljam znas kako se dolazi. Dobro, tu je ukljucen malo ozbiljniji arsenal i casovi biohemije al generalno to je cilj. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #815 poslato: Novembar 01, 2015, 03:02:25 posle podne » |
|
Imam ja vremena 😂
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12167
Autor