TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397971 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: JordanSnots

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 01, 2024, 12:46:49 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pomoc oko doziranja  (Pročitano 1558 puta)
BioTech
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 258


NO PAIN NO GAIN!!!

« Odgovor #3 poslato: Mart 10, 2014, 01:23:28 posle podne »

Hvala MightyMo  :)
Uzimacu onda samo pre treninga tako cu i ustedeti malo.  :D
Kreatin ce sacekati jedno vreme.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2 poslato: Mart 10, 2014, 01:19:09 posle podne »

I ja mislim da ti kreatin nije neophodan ako već uzimaš NO reaktor.  Whey i dekstrozu posle treninga, to stoji, a amino možeš pre treninga ili u polovini treninga čak, posle treninga svakako imaš whey.  Možeš popiti i dozu ujutru pre doručka.
Sačuvana
BioTech
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 258


NO PAIN NO GAIN!!!

« Odgovor #1 poslato: Mart 10, 2014, 01:10:41 posle podne »

Pozdrav svima. Zanima me kako je najbolje da korisim sledece suplemente: whey, amino 5600, No reaktor, dex i kreatin. Mislio sam na sledeci nacin:pre treninga kesica hota+4 kapsule amina a posle treninga protein +dex + 4 kapsule amina a kreatin cu da izbacim za sada. Dal je ovako dobro il je bolje da amino pojacam samo pre ili samo posle treninga?  :)
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.074 sekundi sa 17 upita.