Ja kako starim sve imam manje kose na glavi, a sve vise na dupetu i ledjima, znaci da sam jako plodan,mmmm

Nema čoveka nedeljama, pojavi se i izdominira

Ja kako starim sve imam manje kose na glavi, a sve vise na dupetu i ledjima, znaci da sam jako plodan,mmmm

Slazem se sa Ironom po pitanju mnogih stvari...posle 30 godine pocinje polagani pad produkcije i "raspolozivosti testa"...

A manjoj "raspolozivosti testa" doprinose i razni aditivi, konzervansi, soja,"prohormonski dodaci" u cilji poboljasanog prinosa mesa i sl. stvari koje "imitiraju" hormone, a neke od njih su slicne estrogenima, podizu nivo SHBG...vise SHBG, manje slobodnog testa u krvi, a tu su i indirektni uticaji na hipofizu i hipotalamus...

Inace...i hormon rasta ima svoje funkcije u "lean" misicnom napretku( pogotovu u mladjoj populaciji)...podsetimo da su testosteron, hormona rasta i insulin nosioci "anabolizma" u ljudskom telu...

Dakle, kao sto je Iron napomenuo stres, neuredan zivot, losa ishrana, nedovoljno fizicke aktivnosti, ali i pretreniranost mogu uticati na "testo-low"...

"Alopecia androgenetica" je ipak dominantno genetski indukovana...hormoni su tu "drugi po vaznosti" 

  Hvala.

Slazem se sa Ironom po pitanju mnogih stvari...posle 30 godine pocinje polagani pad produkcije i "raspolozivosti testa"...

A manjoj "raspolozivosti testa" doprinose i razni aditivi, konzervansi, soja,"prohormonski dodaci" u cilji poboljasanog prinosa mesa i sl. stvari koje "imitiraju" hormone, a neke od njih su slicne estrogenima, podizu nivo SHBG...vise SHBG, manje slobodnog testa u krvi, a tu su i indirektni uticaji na hipofizu i hipotalamus...

Inace...i hormon rasta ima svoje funkcije u "lean" misicnom napretku( pogotovu u mladjoj populaciji)...podsetimo da su testosteron, hormona rasta i insulin nosioci "anabolizma" u ljudskom telu...

Dakle, kao sto je Iron napomenuo stres, neuredan zivot, losa ishrana, nedovoljno fizicke aktivnosti, ali i pretreniranost mogu uticati na "testo-low"...

"Alopecia androgenetica" je ipak dominantno genetski indukovana...hormoni su tu "drugi po vaznosti"  

E, to, ovakvi me odgovori zanimaju... Da Semi, u pravu si donekle, ali nesto mora da povuce genetiku, zar ne?

Slavisa u kojim je godinima testosteron na maximumu, znam da je u pubertetu verovatno na najvisem, ali kako stojim recimo ja sa neunih 23 godina? I kada pocinje da opada nivo? Nekako mi se cini da mi je nivo dosta visok, ako uzmem u obzir da sam oko 1500kcal u plusu, a misici nenormalno rastu u odnosu na salo ,salo skoro uopste... Od pocetka mase tezi sam za jedno 5kg, od toga mozda pola kg sala. Ne znam da li je to pokazatelj nivoa test ili ne, ako mozes malo da pojasnis u vezi toga, molim te... Hvala.

Muškarci proizvode izmeĂ°u 4mg i 8mg testosterona dnevno tj. okvirno oko 30-60mg nedeljno. U zavisnosti od uzrasta bliži si donjoj ili gornjoj granici, mada ove brojke mogu da variraju dosta i od genetike. Ima muškaraca koji genetski rade stalno na maxu, a ima i onih koji su ceo život bliži donjoj granici (to ne znači da imaju hipogonadizam).

Činjenica je da u krvi najviše ima testa ujutru, zato postoji ''morning glory'' termin zbog kog ponekad ne možeš na pišanje baš odmah kad se probudiš 

Rekao bih da je najveća proizvodnja od 20-30. god. posle čega polako opada iz godine u godinu. Ne treba ovo da opterećuje, jer snaga volje, upornost i generalni well-being mogu značajno da utiču na proizvodnju testa u svakoj životnoj dobi. Stvari ne mogu da se posmatraju van konteksta, banalno. Mlad čovek u dvadesetim godinama koji je istresiran, zabrinut, opterećen životnim okolnostima, sa neurednim bioritmom i ishranom imaće manju proizvodnju testa od staloženog i balansiranog čoveka u kasnim četrdesetim...   

Ja sam cuo da testosteron ima veze s kosom, tj sto manje kose vise testa. Al ko zna dal to ima veze s istinom ja mislim da kod tebe genetika igra glavnu ulogu a ne test.

Slavisa u kojim je godinima testosteron na maximumu, znam da je u pubertetu verovatno na najvisem, ali kako stojim recimo ja sa neunih 23 godina? I kada pocinje da opada nivo? Nekako mi se cini da mi je nivo dosta visok, ako uzmem u obzir da sam oko 1500kcal u plusu, a misici nenormalno rastu u odnosu na salo ,salo skoro uopste... Od pocetka mase tezi sam za jedno 5kg, od toga mozda pola kg sala. Ne znam da li je to pokazatelj nivoa test ili ne, ako mozes malo da pojasnis u vezi toga, molim te... Hvala.

Predpostavljam da je Xpand 2x u pitanju, grešim li ?  Reaktori su precenjeni malo, ljudi ti ga nekad prezentuju kao da su pili uranijum i onda ga ti uzmeš u nadi da ćeš da jedeš beton jednim pakovanjem i smoriš se. Po meni, preporučene doze ovih današnjih N.O na našem tržištu mogu da poguraju dobro samo vas lakše momke a mi telad koji imamo preko 90kg morali bi da uzmemo, jednu ipo-dve doze da bi nas poguralo dobro. Ne kažem, ima i ljudi koji imaju zavidnu mišićnu masu(i preko 100kg) pa ih dobro trese jedna doza tako nekog prosečnog Xpand-a ili MP Assault-a. Uvek sam za to da se uzme N.O ako ti je ishrana dobra i imaš suplemente koji su bitniji od samog reaktora i uz čiju će pomoć on dati rezultate koji se i očekuju od njega, i da, ako imaš para prouči sastav ili pitaj iskusnije i pazati ako hoćeš, nećeš se pokajati  samo će biti par dana borba sa voljom kad prestaneš da ga koristiš 

Slažem se, sve rečeno.

Hehe to su izmislili ljudi po forumima kojima se ne svidja ova kategorija,malo se bolje uputi u ovu kategoriju i videces da svi rade noge tako da je to smesna prica

Ja sam prvi put ovo kategoriju video ovde na forumu i tad sam i prokomentarisao...ne idem na druge forume a i ovde retko dodjem.

Čemu onda skrivanje nogu ako ih radite,to je tek glupost...kao da izadjes u majci i samo noge pokazujes...

Sto se tiče estetike,slazem se,najbolja kategorija za obične smrtnike koji ne zele da izgledaju kao...da ne koristim neku ruznu reč za BB takmičare.

Da, sve je to ok. Nisam nikad ni pomislio da kupim tako nesto, a da nemam whey, omega 3, vita C i neke minerale... Nego onako zanimalo me misljenje vas koji znate vise o suplementima, dosta ste njih i probali. Ja sam jos nov u ovim vodama. Vise od wheya nikad nisam uzima, hteo creatin da narucim, ali ukrali mi kais i morao da kupim drugi umesto kreatina i mnogo mi se svidja ovaj novi!

Ma jasno brate, nego sam samo napomenuo prioritete pre N.O-a Inače ne bi verovao koliko sam ja malo suplemenata probao u životu, čak me sramota da kažem da nikad nisam pio dekstrozu Bitne stvari ti nikad neću reći jer sam to negde čuo-video, samo iz iskustva Inače ja u teretani uvek paznem da mi ne maznu pojas i bandaže, pojas mi je disciplinaški onaj debeli a bandaže sam ganc nove uzeo Titanove THP, da mi neko ukrade to bilo bi mrtvih

Hahaha! Verujem ti, ali jbg, ja mislio da ne kradu takve stvari, zajebao sam se! Da bog se usinuo ko bude radio cucanj sa mojim kaisem!

Da, sve je to ok. Nisam nikad ni pomislio da kupim tako nesto, a da nemam whey, omega 3, vita C i neke minerale... Nego onako zanimalo me misljenje vas koji znate vise o suplementima, dosta ste njih i probali. Ja sam jos nov u ovim vodama. Vise od wheya nikad nisam uzima, hteo creatin da narucim, ali ukrali mi kais i morao da kupim drugi umesto kreatina i mnogo mi se svidja ovaj novi!

Ma jasno brate, nego sam samo napomenuo prioritete pre N.O-a Inače ne bi verovao koliko sam ja malo suplemenata probao u životu, čak me sramota da kažem da nikad nisam pio dekstrozu Bitne stvari ti nikad neću reći jer sam to negde čuo-video, samo iz iskustva. Generalno dosta čitam, pratim i analiziram razne suplemente tako da pretežno znam većinu stvari teoretski o njima  Inače ja u teretani uvek pazim da mi ne maznu pojas i bandaže, pojas mi je disciplinaški onaj debeli a bandaže sam ganc nove uzeo Titanove THP, da mi neko ukrade to bilo bi mrtvih

Da, sve je to ok. Nisam nikad ni pomislio da kupim tako nesto, a da nemam whey, omega 3, vita C i neke minerale... Nego onako zanimalo me misljenje vas koji znate vise o suplementima, dosta ste njih i probali. Ja sam jos nov u ovim vodama. Vise od wheya nikad nisam uzima, hteo creatin da narucim, ali ukrali mi kais i morao da kupim drugi umesto kreatina i mnogo mi se svidja ovaj novi!

Predpostavljam da je Xpand 2x u pitanju, grešim li ?   Reaktori su precenjeni malo, ljudi ti ga nekad prezentuju kao da su pili uranijum i onda ga ti uzmeš u nadi da ćeš da jedeš beton jednim pakovanjem i smoriš se. Po meni, preporučene doze ovih današnjih N.O na našem tržištu mogu da poguraju dobro samo vas lakše momke a mi telad koji imamo preko 90kg morali bi da uzmemo, jednu ipo-dve doze da bi nas poguralo dobro. Ne kažem, ima i ljudi koji imaju zavidnu mišićnu masu(i preko 100kg) pa ih dobro trese jedna doza tako nekog prosečnog Xpand-a ili MP Assault-a. Uvek sam za to da se uzme N.O ako ti je ishrana dobra i imaš suplemente koji su bitniji od samog reaktora i uz čiju će pomoć on dati rezultate koji se i očekuju od njega, i da, ako imaš para prouči sastav ili pitaj iskusnije i pazati ako hoćeš, nećeš se pokajati  samo će biti par dana borba sa voljom kad prestaneš da ga koristiš  

Baš tako...mada mnogi od nas su dosta dugo "na kofeinu"...prava "ekipa zavisnika", tako da nastane i ona "bolna otpornost" na njegove "željene" efekte...stalna potreba za povećavanjem doza ne bi li se efekat "održao"...i tako u krug...zato i potreba za većim dozama NO...a i sami znamo da je kofein tu bitan sastojak  

Sve u svemu, ako ishrana nije dobro "formulisana", nema bazične suplementacije( vitaminsko-mineralni kompleksi, omega-3, protein), "NO" je samo "šarena laža" prividno boljeg treninga, "veštački priliv snage i energije" u ograničenom vremenskom periodu...

Dakle, NO je super stvar, ali kao "final touch", a ne "solo sredstvo" na putu do uspeha...uzalud "hardcore" trening, ako nema kvalitetnih gradivnih elemenata prevashodno iz hrane za oporavak i izgradnju mišićnog tkiva "urnisanog treningom"...

Čemu ta bolja pumpa, veći dotok krvi do mišićnog tkiva, bolje trening performanse, ako nema "osnove za mišićni rast"...  

Predpostavljam da je Xpand 2x u pitanju, grešim li ?  Reaktori su precenjeni malo, ljudi ti ga nekad prezentuju kao da su pili uranijum i onda ga ti uzmeš u nadi da ćeš da jedeš beton jednim pakovanjem i smoriš se. Po meni, preporučene doze ovih današnjih N.O na našem tržištu mogu da poguraju dobro samo vas lakše momke a mi telad koji imamo preko 90kg morali bi da uzmemo, jednu ipo-dve doze da bi nas poguralo dobro. Ne kažem, ima i ljudi koji imaju zavidnu mišićnu masu(i preko 100kg) pa ih dobro trese jedna doza tako nekog prosečnog Xpand-a ili MP Assault-a. Uvek sam za to da se uzme N.O ako ti je ishrana dobra i imaš suplemente koji su bitniji od samog reaktora i uz čiju će pomoć on dati rezultate koji se i očekuju od njega, i da, ako imaš para prouči sastav ili pitaj iskusnije i pazati ako hoćeš, nećeš se pokajati  samo će biti par dana borba sa voljom kad prestaneš da ga koristiš