Probaj i sa cistom guscijom mascu.

Ok, hvala. ako ne prodje samo od kreme i smapona, moracu da potrazim i to...

Baš se zove losion za fleke ili gljive, ne znam tačno sad

A koji losion, je l´znas?

Da, baš to. I dobio sam neki losion, koji posle šampona trljaš jako po kožii i onda na kraju Daktanol krema. I preporučila mi je 2-3 puta nedeljno i kosu da operem Mycosebom. Prošlo me je ko da ih nisam ni imao.

Bio sam. Prepisao mi je Daktanol kremu i Mycoseb sampon. Je l´ti od toga proslo?

Funta imao sam i ja, idi kod kožnog lekara, daće ti šampon, kremu i losion. Za 3 nedelje će te sve proći.

Ja hvala bogu, nikad nisam imao problema sa strijama, ali izasle mi neke gljivice (bele flekice) po ledjima i trbuhu. Ne znam sta cu sa njima...

Doduse pre sam bio bas debeo pa mi dosta slabije izlaze jer je koza vec rasirena, ali opet iritiraju dok su onako jarko ljubicaste bolje.

Postoje razne kreme za to ali i ja nešto ne verujem u njihovu efikasnot...

Ne bih da vas plasim, ali tesko da cete da nadjete neku kremu koja ce stvarno da vam pomogne...

Baš sam hteo da postavim isto pitanje. Ne znam šta ću od strija, a ne znam da li nešto stvarno pomaže.

Jel koristite neki preparat za strije ?

Tako mi se danas par puta dogodilo da zamalo bukvalno padnem kad mi noge zaklecale... Pre me noge smarale, ali sad ih zgotivio od skoro skroz.

poznat osecaj   najgori mi je silazak niz stepenice posle treninga nogu...   a posle - whey, glutamin, bcaa, dekstroza.  I nakon toga idealno bi bilo topla kupka za opustanje i masaza.

Svakako, pozeljno je odraditi i kratak recovery "kardio" u cilju oporavka nekih 10-ak minuta nakon treninga za noge - veoma niskim intenzitetom, 55/60% od max HR,  jako pomaze u oporavku... i naravno istezanje.

Studiranje nije ne znam ni ja sta pa da ne mozete da vezbate,teze je onima koji su zaposleni da vezbaju nego studentima.
Taman sa predavanja onako besan od sedenja u gym da se ispraznis i milina.

Sve se stigne,4 treninga,devojcica pod ruku,faks,izlasci...sve to zajedno,samo ko hoce i ima pameti.

sta studiras i gde ?

Poljoprivredni faks,Zemun.

Taj fazon.