Bas tako.

Mada, i iz nicka mozda mozemo saznati nesto jer mozda i nije pisao.

Nemam nesto vremena inace bih bas proverio neke nove clanove.

Kako da ih proveris?

Na osnovu postova koje su ostavili, pa da iz toga zakljucis koji je naj slicniji Nitrovom nacinu pisanja??

Nemam nesto vremena inace bih bas proverio neke nove clanove.

A mogao je lepo kao gost,tj. sigurno jeste

Da ali ne moze da ostavlja postove kao gost...

Mislim da je Robert u pravu......

P.S. Meni bas nedostaje Nitro

A mogao je lepo kao gost,tj. sigurno jeste

LJUDI JEL ZNA NEKO GDE NAM JE NITRO JBT........NEMA GA OD KAD JE TREBALO DA POSTAVI SLIKE.....

Izgleda da ga je sramota da se vise pojavljuje na forum....

Ja sam gotovo siguran da je Nitro medju nama samo pod drugim nickom. Ovih dana je bas bilo dosta "novih" clanova.

Mislim da nije u pitanju neki iznenadni slucaj i da je zbog toga sprecen(ali necemo ni to iskljuciti kao minimalnu mogucnost). Tu bi bilo i previse koincidencije.

Jednostavno, moje je misljenje da nije postigao zeljene rezultate i da ga je bilo  sramota da ispuni obecanje, tj. postavi svoje slike i da je odlucio da se na neko vreme povuce. Ali SIGURNO nije odoleo da ne navrati na forum pod novim nickom i da vidi sta se pise.

Razmislite i stavite se u njegovu poziciju. Ako vec prekrsite obecanje, sto nikako ne podrzavam, da li biste mogli suzbiti ogromnu radoznalost da ne posetite forum pod drugim nickom i opipate situaciju?!

To je moj stav.

Samo napred... ne daj se 

Ajde iscekujem vezti

Poceo sam prosle nedelje, danas mi je pocela druga. Jos ne primecujem neke rezultate, ali polako. Ovaj laktatni deo je prilicno zaheban, ali se izdrzi. Jedino je pegla na vrh grla, bas gadno. Ja sam prvi put stedeo s tezinama, ono kao cuvam se, ali nema potrebe. Znaci uzmi tezinu s kojom stvarno mozes uraditi zadati br ponavljanja i ni jedno vise, jer imas dovoljno vremena da ti se misicna partija oporavi do novog seta.

Jedni mi je problem sto ne znam kako da se zagrejem, mislio sam raditi prvi (A) ciklus u 4 puta, jedan za zagrvanje a 3 normalno radna. Zamenio sam u B ciklusu vezbu za zadnju lozu vezbom za listove, zadnja mi vristi posle heavy daya, onda je posteno razvalim. Ruke ne radim, mozda cu ubaciti sledece nedelje, mada jedva se pomeram posle treninga. Kardio je odlican nije mi naporno kao sto sam mislio. Mozda, ali mozda ubacim jos jedan kardio subotom, ali to kasnije ako bude potrebe.

Jebena dijeta, uf bas je naporno. Imam sad ispit, pa mi je frka oko spremanja hrane, ali od sledece nedelje situacija ce biti stabilnija, i onda cu jos jace stisnuti gas.

Turbo alias Hans hahaha

   E da jbt,jesi krenuo da radis onaj trening za topljenje?

hahahaahha

Turbo alias Hans hahaha

TURBO

iskreno nitro je ispao cava ona najveca... nakupio se saveta i sve shto mu je trebalo... i kad je doshlo vreme za ono shto je on obecao onda prpa.... gde je turbo stvarno.... turbo javi se 

Gde je sad TURBO madafaka.................