Upravo i ja gledam i vidim da mi nesto nije kako treba.

Zashto je sve jebeno naopachke i zashto mi je jezik na hrvastkom? Moderatori i Admini nemojte da se igrate zhivotom,radite poso kako valja 

Niko ne postuje vise u CAFFE .Zadnji post pre mesec dana . 

Biseri sa foruma:

pokusatcu da objasnim sto i sam ne mogu svatiti. Živimo na zapadu ja i moja žena, ja sam osto bez posla sto mije u jednu ruku bilo drago jer tu de sam radio meni je bilo preko glave poso je bio tezak a plata mala, žena radi u jednoj tvornici de se proizvodi prasak al na minimalnoj basi , nije ženi bilo drago sto sam osto bez posla to i razumijem nešto smo imali ustedjevine pa smo uspjeli da poplacamo sve racune i čak sam mogo poslati nešto para mojim roditeljima koji žive dole. Nekako smo gurali ja sam tražio poso iako sam odma reko da neću vise ništa teško neću vise da radim na gradevini ali teško je naći. Doso je dan kad nismo vise mogli da poplacamo racune stan skup, hrana skupa o ostalim stvarima da i nepricam. Žena je pocela plakati i rekla je da odma krenem da radim pa i na gradevini ona nije htjela svatiti da mene boli kicma, reko sam da neću ali da ću i dalje krenuti sa potragom za necim sto mogu da radim. Jednog dana je dosla sa posla i rekla da je nasla još jedan poso u nekom kaficu u gradu i de je radno vrijeme od 10 sati uvece pa do dva nocu, nisam bas bio za to ali ona je rekla da treba da vidi kako da sredi financije posto ja nisam zabrinut a ona jes. Šta se zbilo moro sam ići do nekog razgovora za poso i u gradskom autobusu čujem kako dvojica muslimana pricaju o clubu rio grande i kako tamo ima nova macka koja plese samo tako kaže jedan drugom nije mi zao sto guram pare kad vidim kakve da prostite guzove ima, hm nije mi upalilo za poso al sam sebi reko da trebam otici i ja da vidim svakako sam odvise sam žena radi i nema je kuci. Otiso sam i stvarno je bio club pun puncat proguro sam se kroz masu koja je svizdala i aplaudirala i vidio sam svoju ženu kako se okrece o stangle, otvorila se crna zemlja ništa vise nisam vidio a kako sam doso kuci i sam ne znam. To je bilo prije tri veceri nepricamo a vidim da neide vise na poso ako se to uopste more poslom nazvati. Gadi mise i ne znam šta da radim.

ona mise gadi najradije bi je istjero iz stana al ne znam šta da kažem staroj majci da joj snaja kurva ili daje otisla drugom covjeku?

moram majci reci ona je mene savjetovala često i jedino ona mene razumije i moj bol koj mi kicma stvara i ona mije rekla da neradim teško a ona gore sto rece da na zapadu ima posla znam ja šta ima radi se često i po deset sati a ja ne mogu vise od osam ito jedva.

imamo dvoje djece a sad ne znam jesuli moja a dok je nisam uvatio u tom poslu reko sam svima da suto moja deca čim nadem poso odma ima da napravim analisu.

e ljudi ja slucajno nesto gledao i idim da ja imam dva naloga...hocu da se ovaj nalog >"Stevan Ristic" obrise...ja bi sam to ucinio ali ne mogu da pristupim ne znam sifru...

i jos sam video da je gomili danas rodj.  epa Srecan rodjendan svima !!!!!!!!
...stvarno nas je mnogo , sto se niste malo rasporedili u druge dane ?! ...

Pozdrav 

Obrati se moderatoru Maja za problem oko naloga

e ljudi ja slucajno nesto gledao i idim da ja imam dva naloga...hocu da se ovaj nalog >"Stevan Ristic" obrise...ja bi sam to ucinio ali ne mogu da pristupim ne znam sifru...

i jos sam video da je gomili danas rodj.  epa Srecan rodjendan svima !!!!!!!!
...stvarno nas je mnogo , sto se niste malo rasporedili u druge dane ?! ...

Pozdrav 

pa zato sto se bojim da ce se pretvoriti u mast sav taj visak proteina koji unesem jer ne mogu da se bavim nikakvim fizickim aktivnostima...za par dana cu krenuti u teretanu samo da prestane da me boli radicu noge i stomak, vozicu bajs...moram bar nesto...radicu sve vezbe koje ne uljucuju aktivaciju bilo kog deltoida i trapeza...

Moras ishranu prilagoditi nastaloj situaciji.Gledaj da ti proteinski unosi budu visoki a uh smanji taman toliko da se odrzavas.
A sto se suplementacije tice...nevidim razlog zasto ne bi uzimao recimo neki kvalitetni whey i multi vitmineralski kompleks.
Pa kad bude malo bolje opet na pumpanje.

da, samo to kretanje u pobede nece biti skoro...

a ako nastavim da jedem kao sto sam jeo ima da se natovim ko prase...   moracu da izbacim uh potpuno i pojacam povrce, meso kao i do sada, ali izbacujem svu suplementaciju osim glukozamina i smanjim mleko dosta ali uzmem sumeci kalcijum...  sta mislite ?

Ovo sada shvati kao odmor..znaci pojacaj kvalitetnu ishranu i odmaraj misice.Taman ce da se odmore pa kad se to sve lepo zaleci ides opet u nove radne pobede.
Nema razloga za ocajavanje.

e bre Vukasine danas si mi trebao ali nisam mogao da te nadjem...ukljucila mi se govorna posta,zovem te kuci i tvoj batica mi kaze da si otisao da zavrsavas nesto za rame...ali nema veze snasao sam se...

ovako...nocas sam se prehladio  nisam mogao da se pokrijem, od bolova nisam mogao da se mrdnem      ukocim se od spavanja na ledjima i onda nesvesno krenem da se okrenem na stranu i tu me iscima rame u sred spavanja kao nozevima da me bode neko... to se desavalo par puta u toku noci...jbg stacu kad sam uporan da se okrenem...na kraju sam odustao i nekako izmileo iz kreveta ko neki polomljeni puz...

snimio sam rame i imam kontrolu za 20-tak dana...fixirali su mi ruku zavojima i rekli mi da je ne mrdam , nisam pokidao ligamente nego sam ih samo delimicno pocepao...po recima doktora...  na snimku se vidi da mi se razdvojila kljucna kost od ramena...

dijagnoza >  subluxatio art. acromioclavicularis sin.   -  akromioklavikularna subluksacija...

nateklo je onako primetno... necu ja skoro nazad na treninge...

             SMOR

hehehe stevo...jbg sto ulazis u frku kad si slabiji?da mozda nije tu dule umesao prste

aj javi kako ti je kad se probudis

odo da spavam pa sta mi bog da   

laku noc svima 

Jao da kad s eoladi....srecno

nije hvala bogu ali ne mogu rukom u stranu i na gore...samo napred nazad...i to donekle...sada sam jos vruc pa je ok, sutra ce biti sra*e