Kombinovanje MMA sa drugim vezbama (propadanja itd..)

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 23, 2024, 03:35:48 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Kombinovanje MMA sa drugim vezbama (propadanja itd..) (Pročitano 2121 puta)

Dado22

Član početnik

Van mreže

Poruke: 18

Morate da radite stvari koje mislite da ne možete.

Odg: Kombinovanje MMA sa drugim vezbama (propadanja itd..)

« Odgovor #3 poslato: April 28, 2014, 01:37:15 posle podne »

Pa mozda bih malo sacuvao tu formu i izgled sa osnovnim vezbama koje sam naveo, ali nikako da poboljsam tj. da nabacim neku masu.


	Sačuvana

TwinSix

Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4430

Odg: Kombinovanje MMA sa drugim vezbama (propadanja itd..)

« Odgovor #2 poslato: April 28, 2014, 07:12:02 pre podne »

Iz iskustva ti kazem da ako budes trenirao bor. sport, bez treninga u teretani, onu formu koji si imao dok si vezbao u teretani ces izgubiti.


	Sačuvana

Dado22

Član početnik

Van mreže

Poruke: 18

Morate da radite stvari koje mislite da ne možete.

Kombinovanje MMA sa drugim vezbama (propadanja itd..)

« Odgovor #1 poslato: April 27, 2014, 05:50:50 posle podne »

Sa tegovima sam vezbao godinu dana, pa sam odlucio malo da krenem na neki borilacki sport i odlucio sam da treniram MMA.
Krenuo sam sa treninzima pre mesec dana. Kada sam poceo da treniram bio sam jako krut zbog tegova i samim tim sam morao da ostavim tegove, vremenom nestaje ta krutost i postajem sve opusteniji i bolji u izvodjenju udaraca.
Kako bih odrzao svoju formu, a da ne koristim tegove, dali bih mogao da radim sklekove, propadanja, zgibove?


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///