TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395116 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 24, 2024, 01:27:05 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: pomoc  (Pročitano 5272 puta)
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


i've never been much of a romeo
« Odgovor #7 poslato: Maj 03, 2014, 05:04:17 posle podne »
hvala drugovi
Sačuvana
i've never been much of a romeo
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #6 poslato: Maj 03, 2014, 01:36:11 posle podne »
Decko izadje na oko 200 hidrata dnevno, to je sasvim korektno, moze da se reze i na 250.  :)
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


i've never been much of a romeo
« Odgovor #5 poslato: Maj 03, 2014, 01:21:24 posle podne »
100 grama pirinca i 3 komada barena krompira , ne jedem hleb uopste
Sačuvana
i've never been much of a romeo
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN
« Odgovor #4 poslato: Maj 03, 2014, 12:58:30 posle podne »
Zasto da smanji ugljene hidrate?
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


i've never been much of a romeo
« Odgovor #3 poslato: Maj 02, 2014, 11:28:40 posle podne »
Citat: Miletić Dušan  Maj 02, 2014, 01:26:29 posle podne
Ćao :)

Potrebno nam je mnogo informacija o tebi da bismo mogli da ti damo odgovor na pitanje :)
Za početak ,koliko si visok i težak?

dusane , 181/182, 94 kg .... ubacujem svaki dan kardio da skinem stomak, jel ishrana ok ?
Sačuvana
i've never been much of a romeo
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16700
« Odgovor #2 poslato: Maj 02, 2014, 01:26:29 posle podne »
Ćao :)

Potrebno nam je mnogo informacija o tebi da bismo mogli da ti damo odgovor na pitanje :)
Za početak ,koliko si visok i težak?
Sačuvana
_david_
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 168


i've never been much of a romeo
« Odgovor #1 poslato: Maj 01, 2014, 12:48:40 posle podne »
1. 100gr ovsenih pahuljica 7 belanaca
2, 200gr bela mesa sa krompiom i pirincom
3. trening
4. posle trenigna opet 200 gr bela mesa sa kromipor i prinicom
5, tunjevina
6, opet tunjevina
7. 200gr ella sira

jel mi ovo ok ishrana ili treba da pocevam nesto ?
Sačuvana
i've never been much of a romeo
Stranice: 1 2 [3] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 395116

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25006

Poslednji član: Vlad77

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.108 sekundi sa 17 upita.