Pozdrav Marco, nisam tačno razumeo kako je nastala povreda, koji pokret si napravio?
Bio je kontakt...?

Pozdrav PeĂ°a,

Na nogometu sam nakon jednog duela (sile na vrh stopala pri udarcu) osjetio bol u donjem desnom dijelu leĂ°a.
Simptomi su se javili isti tren i traju još uvijek, dan kasnije: (iako sam lagano nastavio s igrom još jedno pola sata, lagano trčanje i udarci špicem bez ikakvog saginjanja su bili podnošljivi)

- najjača bol je pri podizanju ispružene desne noge - dok stojim ili dok ležim (odmah pri početku podizanja - dovoljno je niti 30 stupnjeva da se javi jaka bol. )
- bol pri uspravnom hodanju kad se iskorači s desnom nogom (što je noga ispravljenija i korak veći, jača je bol) - ovo je najgore
- bol pri saginjanju prema naprijed
- bol pri ustajanju sa stolice pod odreĂ°enim kutem

Ne boli kod stajanja ili ležanja, i nema nikakvog širenja bola na mišiće stražnjice ili noge. Ne boli ni na dodir.

Je li ovo nešto ozbiljnije ili samo neko istegnuće koje može proći nakon par dana mirovanja? Imam obaveza pa moram hodati (nisam još bio po ulici ali moram popodne)?


Pozdrav i hvala!