Ishrana i kretanje su prvih dana ograniceni.
U prvih desetak dana preporucuje se laka barena hrana, povrce, tecnost, i eventualno piletina(pasirano). Izbegavati tesku zacinjenu, masnu hranu...
Smes da jedes "samo to" rasporedi u manje i cesce obroke.
Posle tog perioda nema ogranicenja.

Sto se fizicke aktivnosti tice,hodaj koliko god mozes,medjutim sve ostale aktivnosti uvodi postepeno,a dizanje tereta, trbusnjaci, i slicne vezbe te ozbiljno zamaranje dolazi u obzir tek nakon 4-6 meseci.

Uh, steta sto se ranije nisam ukljucio, pitanje je postavljeno 20.maja, tek sad videh ..ali mozda ce nekome koristiti...

operisan sam laporoskopski pre par dana. meni su lekari samo rekli da treba da bude kasasta hrana,
 pa me zanima kako bi ishrana trebala da izgleda?