TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395146 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 26, 2024, 05:18:58 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Hitno potreban savet!  (Pročitano 4644 puta)
GoxGox
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 11

« Odgovor #6 poslato: Jun 10, 2014, 06:26:53 posle podne »

Neko?
Sačuvana
GoxGox
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 11

« Odgovor #5 poslato: Jun 09, 2014, 09:43:30 posle podne »

Radio sam svaki dan i situacija je sledeca.Pre nego sto sam poceo sa treningom pre jedno mesec dana radio sam 22 komada.Posle toga sam uz trcanje i svakodnevno vezbanje jednom napravio pauzu od 24 h posle koje sam brojao 26 komada.Od tada je proslo 7 dana.Vi ste iskusniji,sta mislite kada bih npr. odmorio 48 sati,koliko bi mogao izvuci?...Radim usput i sa tegom vezbe ze biceps i triceps,radim i trbusnjake,mada zbog godina (32) nece kile nesto da spadnu...vec mesec dana sam na 101 kg...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16700


« Odgovor #4 poslato: Jun 09, 2014, 07:27:20 posle podne »

A radiš ih svakog dana ili? Možda bi ti neki No reaktor pomogao.Tj. mislim da bi on jedini i mogao da ti pomogne u toj situaciji.
Sačuvana
GoxGox
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 11

« Odgovor #3 poslato: Jun 09, 2014, 06:56:31 posle podne »

Pa...radim po programu za 100 sklekova za 2,5 meseca sto sam dobio,ali nisam na vreme krenuo...
Sačuvana
GoxGox
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 11

« Odgovor #2 poslato: Jun 09, 2014, 06:32:56 posle podne »

Pa imam za desetak dana. Sada radim oko 25 kompletnih sklekova, a potrebno mi je 33...
Sačuvana
GoxGox
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 11

« Odgovor #1 poslato: Jun 09, 2014, 05:56:26 posle podne »

Pozdrav drugari.Hitno mi treba savet koji preparat bi mogao da uzmem na dan kada cu imati izvesnu proveru i potrebno je da postignem izvestan broj sklekova a moguce da svojom sadasnjom snagom necu moci da izguram bas koliko ce mi biti potrebno za prolazak...Spremam se i dalje, vezbam, ali sumnjam da cu biti spreman...pozzzz
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.092 sekundi sa 17 upita.