TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356750 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 18, 2019, 10:33:00 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: gejner..  (Pročitano 2325 puta)
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #5 poslato: Maj 03, 2017, 03:13:39 posle podne »

Pojacaj proteine i ubaci kreatin moj savet :)
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #4 poslato: Jul 11, 2014, 09:52:17 pre podne »

Pa da, racunam ostalo proteini iz mesa :)
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #3 poslato: Jul 11, 2014, 08:44:41 pre podne »

Treba ti i mesa tu.
Sačuvana
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #2 poslato: Jul 10, 2014, 07:21:31 posle podne »

pa to,kapiram da moze sad ima neko jos neki predlog :)?
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1 poslato: Jul 10, 2014, 06:48:24 posle podne »

Poz,kupio bih sad na zimu mutant mass to mi dodje oko 1060 kalorija,ako sredim ishranu i unosim na dan od prilike 100 gr ovsenih , 400 gr pirinca i ostalo meso,salate trebalo bi biti ok jer 1 uh 4 kcal zar ne? ovamo dodje iz pirinca 1280 kalorija jos 1060 iz gejnera,onda iz ovsenih ostalo iz proteina i malo zdravih masti,sta mislite :)? moglo bi se dodati 2-3 kg?
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.755 sekundi sa 19 upita.