Pijem jer mi je doktor dao, u pitanju je prehlada.
Nemam neke posebne simptome.. A temp ponekad ali jako niska tipa 37,2 - 37,3.

odmarao sam par dana, ali ne mogu vise da odsustvujem sa treninga, tako da treninzi ostaju... samo je pitanje da li smeta
nesto ako pijem kreatin uz antibiotik palitrex?

hvala svima!

Većina se slaže da je najbolja stvar koju možeš da učiniš za sebe kod gripa i prehlade je da se odmaraš, čak i kada osetiš poboljšanje. Ali opet isto tako većina vežbača ne uradi to. Odradi skoro isti trening sa samo malo više odeće na sebi.

Moj savet je da bi izbegao bilo kakave moguće interakcije izmeĂ°u kretaina i antibiotika je da kreatin sačeka, dok se antibiotska terapija ne završi...

Ja ti ipak preporucujem da ne treniras u tom periodu jer se moze desiti da od tog treninga imas mnogo vise stete nego koristi

Pijem jer mi je doktor dao, u pitanju je prehlada.
Nemam neke posebne simptome.. A temp ponekad ali jako niska tipa 37,2 - 37,3.

odmarao sam par dana, ali ne mogu vise da odsustvujem sa treninga, tako da treninzi ostaju... samo je pitanje da li smeta
nesto ako pijem kreatin uz antibiotik palitrex?

hvala svima!

Jedno od čestih pitanja vezano za upotrebu kreatina i antibiotika...najbolja preporuka je da dok traje terapija ne uzimaš suplemente na bazi kreatina i da odmoriš od treninga nekoliko dana dok se "zdravstveno stanje" ne poboljša...

Bitno je i da li antibiotik uzimaš samoincijativno ili po preporuci lekara?

O čemu se radi? Prehlada ili neki druga infekcija? Imaš li temperaturu?

Ne zaboravi da nikada ne ideš preko svojih mogućnosti, već da "ispoštuješ" svoje telo "kraćom poštedom od treninga"...

Naime, i sam trening može dovesti do prolaznog pada imuniteta i pogorašanja stanja...tako da treba biti obazriv..."bolje sprečiti, nego lečiti"...

Većina smatra da je "palitrex" bezazlen antibiotik...ali svaki antibiotik ima uticaja naš ogranizam, tj. jetru i bubrege, kao i crevnu floru, ma kako bio "bezazlen"...

Ja mislim da možeš da koristiš kreatin bez obzira na to. Samo bih ti preporučio da odmoriš i da ne treniraš par dana ako si već bolestan

Pozdrav svima.

Jedno kratko pitanje.

Krenuo sam da uzimam antibiotik Palitrex.
Necu praviti pauze, treniracu.

Da li ima neki razlog zbog cega ne bih trebao da pijem kreatin dok sam na Palitrexu?

Hvala unapred!

Sporski pozdrav!