TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 384342 Teme od strane 24952 Članovi Poslednji član: Alekej20

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 03, 2023, 01:21:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sta je Carnidyn plus  (Pročitano 4274 puta)
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #17 poslato: Decembar 10, 2014, 11:33:42 posle podne »

Okej :)
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #16 poslato: Decembar 10, 2014, 11:31:48 posle podne »

Čitaj, napravi neki svoj plan na osnovu prikupljenih informacija, pa ga podeli ovde sa nama. Onda ćemo ti dati konačne korekcije ukoliko bude potrebe, pa ćeš moći da se baciš na ostvarivanje svog cilja. :)
Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #15 poslato: Decembar 10, 2014, 11:29:35 posle podne »

Vec duze vreme planiram sam da krenem da planiram obroke i vodim racuna o tome, ali nikako da prelomim. :)
Moze naravno, sad cu lagano da se dam na citanje, pa se nadam da cu do kraja nedelje napraviti svoj rezim ishrane. I naravno hvala na odgovorima i informacijama. :)
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #14 poslato: Decembar 10, 2014, 11:22:07 posle podne »

Moraćeš da poradiš na promenama navika u ishrani. Jedan od prvih koraka je i da naučiš sam sebi da spremaš i planiraš obroke. Sva sreća pa to nije ništa teško. Spremanje uobičajenih jela na srpskim trpezama je znatno teže. :)

Najpre poseti ovaj deo foruma o ishrani (prati moj link), gde ćeš pronaći pregršt dobrih informacija. Kada zatreba neko dodatno pojašnjenje ili imaš neku nedoumicu, slobodno nas pitaj.
http://www.pansport.rs/forum/index.php?board=611.0

Može li tako? :)

Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #13 poslato: Decembar 10, 2014, 11:06:42 posle podne »

Ok, protein ti je osnova i dobro je što ga imaš. Obrati pažnju i na ishranu, budući da je to jedna od najbitnijih karika, i biće super.

Da li imaš predstavu o tome kako bi trebalo da se hraniš da bi došao do svog cilja? :)
To mi je slabija strana, sto se tice ishrane. Trazio sam neke rezime ishrane, ali je ovaj internet postao takav da vise ne znas kome da verujes i sta da radis :)
Imam 75 kg a cilj mi je 80-85kg na visinu od oko 186. Znam da treba sto vise proteina ugljenih hidrata i slicnih stvari da unosim, pa gledam pirinac cesto da jedem, ali neki poseban rezim nemam. Takodje nemam naviku sam da spremam jelo, tu sam laik, ali pocecu da radim na tome.

Sto se tice ovog suplementa (ako ga mogu nazvati tako), jutros posle treninga otisao sam da kupim mericu proteina, trener bio za pultom i kaze: "evo ti i ovo ako hoces" za mesec dana mu istice rok, a ne veruje da ce neko uzeti pa da ne propadne. Imam 3 kutije, pise da se pije pre i posle treninga. :)

Pored proteina ti preporučujem da kupis i neki vitaminskomineralni kompleks :)
Što se tiče ovog suplementa u vezi kog si postavio pitanje, jel planiraš da ga kupiš i koristiš ili si samo probao pa te zanima šta je ?
Pa planiram da ga koristim nisma jos probao. :)
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #12 poslato: Decembar 10, 2014, 09:56:35 posle podne »

Kako sam shvatio, trener mu je dao da ga koristi. :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15219


« Odgovor #11 poslato: Decembar 10, 2014, 09:20:08 posle podne »

Pored proteina ti preporučujem da kupis i neki vitaminskomineralni kompleks :)
Što se tiče ovog suplementa u vezi kog si postavio pitanje, jel planiraš da ga kupiš i koristiš ili si samo probao pa te zanima šta je ?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #10 poslato: Decembar 10, 2014, 09:00:23 posle podne »

Ok, protein ti je osnova i dobro je što ga imaš. Obrati pažnju i na ishranu, budući da je to jedna od najbitnijih karika, i biće super.

Da li imaš predstavu o tome kako bi trebalo da se hraniš da bi došao do svog cilja? :)
Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #9 poslato: Decembar 10, 2014, 08:40:45 posle podne »

Imam 20 godina, a pijem whey protein, isolate isoflex.
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #8 poslato: Decembar 10, 2014, 06:35:16 posle podne »

Koliko imaš godina? Da li koristiš još nešto od suplemenata?
Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #7 poslato: Decembar 10, 2014, 03:35:30 posle podne »

Okej. Hvala na odgovorima svima. Probacu pa cu videti. Poz
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #6 poslato: Decembar 10, 2014, 03:23:22 posle podne »

Teško da je neko uzimao baš taj preparat, nije standardan na našim prostorima. U svakom slučaju, trebalo bi da ti da malo na energiji tokom treninga. Sasvim "lagani" sastojci,  ništa agresivno. Sastojci su mu vrlo korisni i dokazani.
Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #5 poslato: Decembar 10, 2014, 02:53:25 posle podne »

Hvala. Ali mene zanima, da li je neko uzimao ovo i sta je to u sustini?
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Decembar 10, 2014, 02:37:20 posle podne »

Imate i na engleskom.
http://www.farmaciacanfora.com/en/supplements/energy/carnidyn-plus-20bust/32898.html
Sačuvana
maxaa
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8


« Odgovor #3 poslato: Decembar 10, 2014, 01:25:11 posle podne »

Trazio sam i ja po netu, isto nasao samo na italijanskom neke gluposti. Nista spec, teretana, a cilj, misicna masa u sustini. Ovo mi trener da o jer je imao viska, pa reko da pitam mozda neko zna sta je.
Sačuvana
Work Hard
Play Hard
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 18 upita.