TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 389510 Teme od strane 24982 Članovi Poslednji član: VladaNN

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 25, 2023, 06:29:06 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kreatin i Amino (Bcaa)  (Pročitano 3610 puta)
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #14 poslato: Decembar 29, 2014, 01:54:58 posle podne »

Bolje 3g u 4 l vode?
A ako imam whey ocu li u toku?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #13 poslato: Decembar 29, 2014, 07:45:29 pre podne »

Pa, rekoh ti već za amino da proizvoĂ°ač preporučuje 40 ml pola sata pre treninga. Ukoliko nemaš whey, onda amino uzimaš i posle treninga. :)

Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #12 poslato: Decembar 29, 2014, 01:40:22 pre podne »

A dal ovaj amino da pijem u toku ili posle treninga?
Vazi hvala ti :D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #11 poslato: Decembar 25, 2014, 05:09:50 posle podne »

Pa, ne znam u kojoj si državi, ali ako u Srbiji mogu da se naĂ°u odlični suplementi, moći će i tamo gde si. :) Proveri i lokalnu ponudu po radnjama, ne samo online shopove.
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #10 poslato: Decembar 25, 2014, 01:21:34 posle podne »

Aj daj mi link?
Samo narucim,i za koliko stize?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #9 poslato: Decembar 25, 2014, 07:55:21 pre podne »

Gde god bio, mislim da imaš i bolje izbore suplemenata od ovih koje si ovde pomenuo. Pročačkaj dobro. :)
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #8 poslato: Decembar 24, 2014, 10:32:43 posle podne »

Nisam iz srbije inace bih najradije kod vas uzimao,najsigurnije mi je nekako,al jbg...Hvala ti :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #7 poslato: Decembar 24, 2014, 10:15:43 posle podne »

Nije puno jer to nije čist kreatin, tj. tzv. "transportni sistem". Vidiš da ima svega 4 g kreatina po serviranju. Za amino vidim da je uputstvo 40 ml na pola sata pre treninga.

Je l' imaš nešto iz naše ponude? ;D
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #6 poslato: Decembar 24, 2014, 10:09:32 posle podne »

Znaci ako sam dobro razumeo,43 gr pre 43 gr posle,to mi zvuci masu nesto haha :D :D
A u toku Amino?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #5 poslato: Decembar 24, 2014, 08:41:24 posle podne »

Morao sam malo da proguglam jer nemamo u našoj ponudi ništa od toga. Što se tiče Creatine Transporta, merica bi trebalo da bude 21,5 grama, tj. dve merice zahvataju 43 grama i čine jedno serviranje. Na tu količinu (43 g) ima 4.3 g kreatina. Vidim da se može uzimati sa fazom punjenja ili bez. Ako se ne puniš, onda uzimaš serviranje (dve merice) pre i još jedno posle treninga.
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #4 poslato: Decembar 24, 2014, 08:22:38 posle podne »

43 gr je mjerica
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #3 poslato: Decembar 24, 2014, 08:21:15 posle podne »

BCAA amino megastrong u tecnom stanju
A creatin transport Usn proizvodjac,rekao mi je prodavac da ga uzmem samo prije treninga , a i ogromna mjerica je unutra?
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #2 poslato: Decembar 24, 2014, 06:33:25 posle podne »

Kreatin pre i posle treninga. Amino pre treninga, a može i tokom. Protein posle treninga (sa dozom kreatina).

O kojim tačno proizvodima se radi? :)
Sačuvana
Grejfrut
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 69

« Odgovor #1 poslato: Decembar 24, 2014, 06:26:28 posle podne »

Interesuje me kako da najbolje ukombinujem ova 2 suplementa?
Kreatin prije?
Amino u toku,i poslije?
Sa proteinom?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.19 sekundi sa 18 upita.