Čega?? 

Ne hvalite se za nov ukus...

http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=215696.new#new evo je moja tema pomagajte ljudi

Idi na ovaj link ispod, a zatim klikni na "New Topic" (pogledaj sliku). Stavi naslov teme, napiši nešto o sebi (visina, težina, godine, vežbački staž...) i ciljevima, postavi nekoliko slika trenutne forme, napiši kako ti izgledaju ishrana i trening, pa ćemo dalje već polako.

http://www.pansport.rs/forum/index.php?board=17.0

Da da vec polako sklapam kockice.
Hvala na ovako brzim odgovorima.
Kako da otvorim novu temo

Onda, kao što ti reče SrĂ°an, osnovno je da uzimaš posle treninga, a ostali termini su ti opcioni i zavise od tvog ukupnog proteinskog unosa na dnevnom nivou. U drugoj temi već dobijaš savete u vezi sa ishranom, tako da se polako sklapaju kockice neophodne za napredak.

Roberte vec sam kupio Powe protein od 500 g

Dakle, na prvom mestu je ishrana, bilo da je cilj nabacivanje mišića ili skidanje kg. Zato bi mogao da otvoriš svoju temu u kojoj ćemo ti davati konkretne savete u vezi sa ishranom, suplementima, treninzima...

Da li si već kupio protein ili samo razmišljaš o izboru?

Hvala Srdjane

Kao i svaki drugi...

Posle treninga, uglavnom (35g).
Sam protein ti neće izgraditi mišiće, ukoliko ti je ishrana nesredjena.

Zdravo ljudi, treba mi pomoc oko power proteina.
Kako se pije , dali pomaze u izgradnji misica.

Uživaj u dobrom proteinu, pa nas opet poseti kad nestane. Ako imaš još neka pitanja u vezi sa suplementima, ishranom ili treningom, ne oklevaj - slobodno nas pitaj.

U Tuzli, sve pohvale za pansport 

Baš mi je drago da si zadovoljan. U kom gradu si posetio našu radnju?

Uzeo sam jucer dva pakovanja od cokolade i ljesnjaka, ukus odlican, odlicno se muti, veoma sam zadovoljan i cijenom i kvalitetom, sve pohvale i za uslugu u prodavnici