TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398419 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 04:46:07 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Usinuo sam se,kicma,pomoc  (Pročitano 1915 puta)
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582
« Odgovor #4 poslato: Januar 17, 2015, 09:54:35 pre podne »
Koju si tacno vezbu istezanja radio kada se javio bol (povreda)?
Sačuvana


http://www.dolphinboy.us
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582
« Odgovor #3 poslato: Januar 17, 2015, 09:52:46 pre podne »
Pri kojim pokretima se javlja bol?
Pri ustajanju iz sedećeg polozaja, pri pregibu trupa napred, u stranu...?
Sačuvana


http://www.dolphinboy.us
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13582
« Odgovor #2 poslato: Januar 17, 2015, 09:51:07 pre podne »
Gde je tacno mesto bola?
(Slabinski deo ledja> spusta se prema zadnjici, nozi...?)
Sačuvana


http://www.dolphinboy.us
Branislav Bane Trifunovic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 1
« Odgovor #1 poslato: Januar 16, 2015, 10:53:17 pre podne »
Pre oko 2-3 meseca mozda i vise sam se usinuo na vezbi za istezanje.Sledeceg dana kad sam ustao jako me bolela kicma ali sam nekako uspeo da se zagrejem kada sam otisao na treningu i odradio sam trening to me je bolelo oko 7 dana posle toga je prestalo i nisam imao probleme nekih mesec i po dana.Juce sam bio na treningu odradio i nista nisam osetio,posle toga sam isao na fudbal i tu sam se jako umorio.Sutradan sam se probudio i kicma me jako bolela isti bol kao kad sam se usinuo ali sad je malo vise bolelo.Moze neko da mi kaze sta da radim ? ??? ???
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398419

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.091 sekundi sa 17 upita.