Polako, ne trebas se opterecivati toliko oko toga, samo polako

Imam ja taj v zarez pravo da ti kauem nikad nisam radio trbušnjake te dole i sa strane pa kontam da ako krenem da ce biti jos bolje ali se vidi pd 1 do 5 za 4

Genetika je tu sve. Neko ima neko nema , ne more se napraviti.

Moze neka tvoja slika?

Mislim da tu genetika ima presudnu ulogu.

Kad kazes da hoces da ga definises deblji da bude, а da probas masu neki period pa kad zavrsis cut da vidis onda?

Ipak sam otvorio temu, imam pitanje oko zareza na stomaku dole kao onaj zarez u obliku V e sad pitanje je posto ja to vec imam kako samo da ga sto vise definisem jer nekako hocu deblji da bude, provalio sam kad se najedem i stegnem bude bas ono izrazeno i to, i neke vezbe jos, da li to zavisi od bf tipa 6-7% ili se vidi i sa 10% i tako to.poz