Najbolje je da okačiš svoju sliku da bi lakse zaključili o čemu se radi.

Pozdrav
Od malih nogu naviknut sam da sve radim desnom rukom, levom i dan danas neke najprostije radnje sa mukom radim... Vremenom, verovatno zbog toga, krenule su da mi se javljaju neke asimetricnosti na telu.
Ono sto mi najvise bode oci je to sto mi je levo rame vise od desnog (mada ne i jace), i pored toga sto sam stanje sa ramenima popravio i izjednacio koliko sam mogao. Sada se ta razlika ne primeti na prvi pogled, i ja pred ogledalom treba dobro da se zagledam da bih primetio... Ono sto je ostalo je da mi je desna ruka mnogo jaca, i desni trapezijus mnogo veci od levog (u sirinu, masivniji je, kada se uspravim ne vidi se razlika). Zna li neko kako bih mogao ovo da korigujem i koliko bi mi vremena trebalo ?

Moguće da imaš neki od deformiteta kičmenog stuba( moguće i udruženih), koji nije korigovan na vreme...( skolioza, kifo-skolioza), sve to dovodi do disproporcije u razvoju pojedinih mišićnih grupa...preporučujem da se obratiš za savet dr PeĂ°i Tutorovu u delu foruma o sportskim povredama...on je ipak najkompetentniji za tu oblast...

Ako ti je jedno rame spuštenije od drugog može biti problem deformiteta kičme. Ako deformitet nije problem onda ćeš kroz par meseci treninga izjednačiti sve te "nepravilnosti" i bićeš simetričan.Trudi se da većinu vežbi radiš jednoručnim tegovima kako bi obe strane trpele isto opterećenje i da jača strane ne bi preuzimala veći procenat.

Pozdrav
Od malih nogu naviknut sam da sve radim desnom rukom, levom i dan danas neke najprostije radnje sa mukom radim... Vremenom, verovatno zbog toga, krenule su da mi se javljaju neke asimetricnosti na telu.
Ono sto mi najvise bode oci je to sto mi je levo rame vise od desnog (mada ne i jace), i pored toga sto sam stanje sa ramenima popravio i izjednacio koliko sam mogao. Sada se ta razlika ne primeti na prvi pogled, i ja pred ogledalom treba dobro da se zagledam da bih primetio... Ono sto je ostalo je da mi je desna ruka mnogo jaca, i desni trapezijus mnogo veci od levog (u sirinu, masivniji je, kada se uspravim ne vidi se razlika). Zna li neko kako bih mogao ovo da korigujem i koliko bi mi vremena trebalo ?