Pozdrav i dobrodošao na forum
Sagorevači neće sami od sebe učini da izgubiš na kilaži.Oni su samo jedna od stavki koja se nalazi na samom kraju tog lanca. Prvo moraš srediti ishrani, organizovati i dobro isplanirati trening pa tek onda dolaze oni kao završnica.Za početak nam napiši kako se hraniš i dja malo više podataka o sebi.

krenuo sam u teretanu sa namerom da skinem salo i malo se zategnem,pa me interesuje koje sagorevace da koristim? i sta jos moze da se koristi uz sagorevace da se malo definisem ne mnogo samo malo,nesto da se pije uz sagorevac ali da nije stetno jer imam aritmiju srca,mada mi je doktor rekao da je aritmija uzrok kilaze...unapred hvala na pomoci