Idem oko 19-20h ali u poslednje vreme sam poceo da idem odmah posle posla tj oko 17-17 i 30. Mada vikendom volim da odem prepodne jer uglavnom ima vrlo malo ljudi.

Kada idem posle podne u školu,onda u 8 ujutru. Kada idem pre podne onda u 4.

Moje razmisljanje je da odradim ujtru trening jer onda imam na raspolaganju ceo dan da unesem sto vise hranljivih materija, mislim bitno je samo da se trenira, ali jel gresim?

Navikneš se posle izvesnog vremena, uĂ°eš u ritam. I ja sam nekada trenirao oko 19 h, pa oko 17, oko 15, oko 12... Postepeno se, iz godine u godinu, pomicao ka jutarnjem terminu i samo silom prilika to promenim ponekad. U svakom od tih termina osećao sam se odlično nakon uvodnih nedelju-dve za prilagoĂ°avanje.

Blago vama kad možete tako rano. Ja ne mogu da postignem tu zagrejanost i spremnost tela. U zavisnosti od posla cepam izmeĂ°u 15-19h i tad sam najspremniji nekako 

9:00, cim se otvori teretana

I ja "otvaram" teretanu. Nekad stignem i koji minut ranije, pa čekam da otvore.

Čekajte mene 

Dok nisam radio, pre podne, oko 10 - pola 11.
Od kada sam počeo da radim oko 17:30h. Možda bi mi odgovoralo još malo kasnije, ali ako uzmem NO posle 18h nema spavanja.  
Što se tiče obaveza više mi je odgovaralo da odradim trening pre podne, ali što se tiče samog treninga nekako bolje treniram popodne. Ujutru nikad da se zagrejem, zglobovi i sve nekako deluje kao da ću se povrediti.

Meni samo par treniga da se naviknem na novo vreme za trening, obično mi prvih 2-3 treninga budu lošiji.

Isao oko 12h ranije, ali promenio mi se raspored na faxu i sada oko 19h. Isti djavo, ne verujem da ima neke razlike.

Ja u poslednje vreme odem čim se probudim oko 13h a ranije sam uvek išao oko 18h

9:00, cim se otvori teretana

Tako i meni isto samo sto je ekipa u 22h a u 17h su Gains killer-i nevidjeni

Najviše volim oko 17h, nekako je tada najbolja ekipa u teretani, nas par smo se baš uskladili, pa su super treninzi

Jedna opuštena trening tema. Dakle, u koje doba dana obično trenirate? 

Moj omiljeni termin je od 9 h.