Živac ume da se priklješti, ništa strašno, dešava se. Masiraj malo ruku.

obično se radi o teniskom ili golferskom laktu - sindrom preopterećenja mišića podlaktica (fleksori/ekstenzori šake i prstiju)...
- potrebno je primeniti program - krioterapije, aplikacije gela, program vežbi+istezanja, modifikacija treninga, eventualno fizikoterapija, kinezitejping, instilacija leka....
Sindrom teniskog lakta - teniski lakat je termin koji opisuje zapaljenje pripoja mišića opružača šake na spoljašnjem epikondilu nadlaktice (lateralni epikondil). Iako se ime povrede vezuje za sport u 95% slučajeva ovo stanje se javlja kod nesportista, kod ljudi koji se bave zanimanjima koja iziskuju preterano koriščenje mišića opružača šake (profesionalno oboljenje): automehaničari, kuvari, stomatolozi, hirurzi, ljudi koji rade za kompjuterom i sl. U suštini, teniski lakat najčešće dobijaju osobe koje nemaju veze sa tenisom. U ostalih 5 % slučaja “na udaru” su teniseri, bacači koplja, rukometaši, penjači, hokejaši, kuglaši. Lateralni epikondilitis, odnosno teniski lakat je zastupljen kod oba pola, izmeĂ°u 30. i 50. godine života, najčešće na dominantnoj ruci.
Sindrom golferskog lakta - golferski lakat (medijalni epikondilitis) je stanje kod kojeg dolazi do upale tetiva mišića fleksora šake (pregibači) i pronatora podlaktice (unutrašnja rotacija podlaktice). Bolest se manifestuje pojavom osetljivosti i bola sa unutrašnje strane lakta. Najčešće se pojavljuje kod radnika koji rade s ručnim alatima i golfera, otuda i naziv golferski lakat. Bol se javlja u području medijalnog epikondila (s unutarnje strane lakta). Medijalni epikondil je mesto za koje se pripajaju tetive mišića podlaktice (fleksora i pronatora). Ovi se mišići nalaze s prednje strane podlaktice, aktiviraju se prilikom savijanja i stiska šake, kao i unutrašnje rotacije podlaktice. Bol je obično izraženiji pri savijanju šake, unutrašnje rotacije podlaktice ili prilikom stiska šake. U uznapredovalim slučajevima može doći i do slabljenja stiska šake.
http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/jaanje-podlaktica-spreite-povredu.html

koji deo ruke - podlaktica?
od lakta na niže?
trnu prsti?
da li ima osećaj preskakanja u laktu?

Od lakta ka prstima,ne trnu mi prsti

nisi mi odgovorio - da li ima osećaja preskaknja/škljocanja u laktu pri nekim pokretima/vežbama?
----------
koja strana lakta - spoljašnja ili unutrašnja?

Živac ume da se priklješti, ništa strašno, dešava se. Masiraj malo ruku.

Dakle?

Od lakta ka prstima,ne trnu mi prsti

Pozdrav,pre izvesnog vremena sam osetio posle nekoliko serija  s bucicama pocne da mi kao prolazi kroz ruku krv ili struja nzm tacno kako da opisem,o cemu se tacno radi?

koji deo ruke - podlaktica?
od lakta na niže?
trnu prsti?
da li ima osećaj preskakanja u laktu?

Pumpa mozda?

NO reaktor?

Pumpa mozda?

Pozdrav,pre izvesnog vremena sam osetio posle nekoliko serija  s bucicama pocne da mi kao prolazi kroz ruku krv ili struja nzm tacno kako da opisem,o cemu se tacno radi?