Za neku kućnu varijantu ovo je super, imaš sve što je potrebno da radiš kompletan trening. Pogotovo mi se dopada ovaj kavez, to je najbolja i najkorisnija stvar koju si mogao nabaviti

Eto imaćeš prilike da ispratiš kako se ovog puta vraćam u formu, za sad ide dobro i nadam se da ću ispuniti svoj cilj

Kako kod mene izgleda kucna teretana https://www.instagram.com/p/_kYqwYQaRu/

Moj "Pain Cave" je godinama "formiran", poceo sam sa  klupom, ravnom sipkom i nesto tegova.
Ubrzo je arsenal pojacan sa betonskim tegovima...
Trenutno: Kavez, lat masina, vratilo, klupa, oko 130 kg. tegova razne sipke(ravna, triceps, v, bucice) i t bar(koji prodajem).

Budzet ti je lep za pocetak, izbegavaj market varijante i usresredi se na pravljenje ili na oglase.
Za pocetak ti je dovoljna klupa, vratilo, ravna sipka, bucice i tegovi.
Ostalo vijaj kada su dobre cene i naravno kada shvatis sta ti treba(a ne sta zelis).
Srecno, i javljaj sta si uradio :-)

P.S. Dusane, od pre par dana sam te zapratio na yt ;-)

Klupu možeš naci za oko 60e, stalak oko 100e,male sipke 2x10e i velika 25e, ostatak para za tegove ( njih najbolje da nadjes polovne) i eventualno da nabavis vratilo za zgibove( mada verujem da ćeš i za njega i za propadanja naći neku improvizaciju).

Trebaće ti jedna univerzalna(podešavajuća) klupa, jedan stalak za čučanj , jedna velika sipka, dve male za pravljenje bucica i što više tegova.
Koji je razlog što ne ides u teretanu ?

razlog jer sam saznao da se zatvorila ovih dana kod mene u selu a imao sam nameru posle praznika da krenem.

Trebaće ti jedna univerzalna(podešavajuća) klupa, jedan stalak za čučanj , jedna velika sipka, dve male za pravljenje bucica i što više tegova.
Koji je razlog što ne ides u teretanu ?

Koliko para maksimalno mozes da izdvojis da bih ti rekao da li uopste ima smisla za taj novac kupovati i sta bi mogao kupiti

400evra neka cifra maksimalno..

Koliko para maksimalno mozes da izdvojis da bih ti rekao da li uopste ima smisla za taj novac kupovati i sta bi mogao kupiti

Pozz ljudi hteo sam da pitam koliko bi kesa morao odvojiti da kupim neku kucnu teretanu, znaci zanima me samo neke osnovne sprave, nije mi bas velik budzet pod uslovom da su polovne sprave.