Neki savet u vezi bench-a

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 21, 2024, 02:47:17 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Neki savet u vezi bench-a (Pročitano 716 puta)

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 29334

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Neki savet u vezi bench-a

« Odgovor #3 poslato: April 27, 2017, 01:47:57 posle podne »

Meni je floor press najvise pomogao.


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Neki savet u vezi bench-a

« Odgovor #2 poslato: April 26, 2017, 09:01:16 posle podne »

Super je tehnika na benchu, od pomoćnih vežbi meni je uvek najviše pomagao bench press sa pauzom


	Sačuvana

ilovepowerlifting

Član početnik

Van mreže

Poruke: 62

Neki savet u vezi bench-a

« Odgovor #1 poslato: April 26, 2017, 07:50:27 posle podne »

Dobro bi mi dosli neki saveti za pomocne vezbe kako bih pojacala bench-65kg mi je max a ovo je radna serina 5x5x50 samo dan nakon Balkanskog takmicenja...bilo kakav savet je dobrodosao

https://youtu.be/eG9U_04xcVo


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///