TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399348 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 23, 2024, 07:53:25 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pilates lopta u vezbama za gluteus i zadnju lozu  (Pročitano 1667 puta)
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139


« Odgovor #1 poslato: Maj 21, 2017, 03:43:13 posle podne »

Iskoristite pilates loptu kako bi sto bolje aktivirali misice gluteusa i zadnje loze.

Svaku vezbu uradite po 15 ponavljanja u 3 serije, pauza 30-45sekundi.

https://www.youtube.com/watch?v=7g_Vr-kPyLY
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.211 sekundi sa 18 upita.