TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395114 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 24, 2024, 06:29:29 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Trening Kamp na Fruskoj Gori- COMBAT FIT BOOTCAMP V !  (Pročitano 2620 puta)
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #17 poslato: Jul 11, 2017, 03:34:26 posle podne »

Iako je kamp odavno zavrsen, mi tokom leta nastavljamo treninge napolju u sklopu COMBAT FIT PROGRAM-a. I na paklenim vruinama ne stajemo, prilagodjavamo se. Ovde je prikazan poligon s pocetka teninga, gde svaka grupa radi jednu vezbu na smenu 5min, zatim idu na sledecu. Poligon je gotov kad se sve vezbe odrade. Ovo poboljsava timski duh, komunikaciju medju vezbacima, s drug strane, svako vezbu moze da radi svojim tempom, spram spoje fizicke spreme.

https://www.facebook.com/Combat-Fit-Program-291351750909518/
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #16 poslato: Jun 20, 2017, 02:23:46 posle podne »

Hvala, hvala i meni je drago sto smo uspostavili saradnju :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12780


Never give up!

« Odgovor #15 poslato: Jun 20, 2017, 11:38:49 pre podne »

Bravo,deluje i više nego ozbiljna priča i drago mi je što je Pansport bio deo toga.
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #14 poslato: Jun 19, 2017, 11:07:17 posle podne »

I naravno velika podrska naseg Pansport-a :)
« Poslednja izmena: Jun 19, 2017, 11:08:56 posle podne od strane Marko Vlajic » Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #13 poslato: Jun 19, 2017, 11:06:51 posle podne »

:)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #12 poslato: Jun 19, 2017, 11:05:58 posle podne »

Trening u prirodi :)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #11 poslato: Jun 19, 2017, 11:05:14 posle podne »

penjanje uz konopac :)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #10 poslato: Jun 19, 2017, 11:01:48 posle podne »

kettlbell swing :)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #9 poslato: Jun 19, 2017, 11:00:14 posle podne »

puzanje ispod mreze :)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #8 poslato: Jun 19, 2017, 10:57:34 posle podne »

tire slam :)
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #7 poslato: Jun 19, 2017, 10:55:14 posle podne »

A evo i malo slika :)

Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #6 poslato: Jun 19, 2017, 10:52:53 posle podne »

Kamp je protekao za vikend odlicno, savladali smo na prvom mestu sve vremenske uslove i pomerili zonu komfora :) imali smo rano jutarnje treninge u prirodi i svezem vazduhu, zatim poligon koji je ukljucivao vezbe snage i gadjanja iz raznog odruzja. Neki su dobili i gas maske da sve ovo predju. Nastavak ovog poligona je ukljucivao trcanje kroz sumu i spustanje do strmog potoka i prolazak kroz nepregledne delove pune prirodnih prepreka u vidu palih debla.

Sproveli smo i vrlo specijalan nocni poligon koji je ukljucivao potragu za obelenim markerima koje su osvetljavale svtlece ampule. Moj instruktorski tim i ja smo imali zadatak da cuvamo markere, a ucesnici su bili podeljeni u dva tima. Svaki tim se takmicio da nam ukrade sto vise markera. Koga uhvatimo, on biva izbacen iz igre na neko vreme. Ako oni nas uhvate, pravilo je isto. Koristili su blato, lisce, crnu i maskirnu odecu za kamouflazu kao i mi isto. Tako da smo vrlo tesko "videli" jedni druge. Presudjivao je osecaj i percepcija vida koji se navikao na mrak. Bese zanimljivo i vrlo dinamicno posle nekog vremena :)

U nedelju nas je oko podne uhvatila jaka kisa. Ali to nas nije sprecilo da odradimo cas borilackih vestina umesto poligona koji je bio pripreman ali odlozen zbog kise. No, kad smo videli da ce  kisa potrajati odlucili smo da uprkos tome plan sprovedemo do kraja. I bilo je odlicno ;) radili smo borbeni poligon dva tima koji je obuhvatio borbu buzdovanima napravljenih od dzakova i drvenih stitova u kombinaciji sa vezbama gadjanja i to sve po kisi i blatu :)

Ovo je mali rezime odlicnog provoda za vikend :)

Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #5 poslato: Jun 16, 2017, 01:42:10 posle podne »

Danas odosmo a od ponedeljka pricam kako je bilo :) https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19149367_1514682051909809_1215825438689261742_n.png?oh=6dca9cfc8eb8ebd0876f497e7c920f5e&oe=59E001D7
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #4 poslato: Maj 23, 2017, 10:00:48 posle podne »

A evo i video koji prikazuje delic atmosfere od prosle godine :)
https://www.youtube.com/watch?v=P7A1rC5ZuBk
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709


« Odgovor #3 poslato: Maj 22, 2017, 10:54:10 posle podne »

Evo slika sa ranijih odrzanih kampova :)



Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.061 sekundi sa 18 upita.