Nravno kandirano voće nije jednako što i suvo voće.. dakle mislila sam one na bez dodatog šećera..
Nravno nije da nije fino (papaja i drugo) ali nije BAŠ toliko zdravo

uhhh kandirana papaja je zakon

ma to je bzvz sto se tako mesa ananas sa svacim, po meni on je dovoljan sam, a i nije nesto u kolacima, u pravu si.

ja nesto nisam gotivio ananas jer sam jeo neku Ananas tortu i smucilo mi se , ali ovo suseno nije nesto posebno ali nije ni lose

svezi ananas je majka od svog voca!
dole suvo voce, ziveo ananananasss! 

ja sam jeo ananas i papaju

suve sljive su najjace !!!

da li je neko probao suve banane?

 

A suve vocke sa ovsenim za dorucak

Ratnik hoceš papppaju ?

Obozavam suvo voce!!!I smokve,i sljive,i grozdje,i kajsije,i jabuke...

jedino sta sam jeo od suvoga jesu kajsije nisu nesto posebno ali moze se jesti
kakve su one ??

Jedna od najboljih strana voća je što se moće osušiti i na taj način učiniti dostupnim tokom cele godine.
Promena sadržaja voća u procesu sušenja je mala. Naravno imaju malo vode, što naravno nije dobro, ali tečnost uvek možemo da nadoknadimo.

Sušeno voće je zadržalo dosta dobrih osobina.
TakoĂ°e svakako je bolje pojesti šaku suvog grožĂ°a nego šaku keksa da utolimo glad za slatkim.
Sušeno voće je za sportiste dobar izbor za užinu. TakoĂ°e sad kad nam doĂ°e pravo proleće mnogi će se uputiti u šetnje u prirodi (odličan izbor!) te će ova vrsta užine biti laka za poneti i dobar izvor energije kad posustanemo.

Pored dobrog izvora energije suvo voće je i odličan izvor gvožĂ°a te se preporučuje osobama koje pate od malokrvnosti. Pored toga ima i selena koji je jedan od najvažnijih važnog antioksidanta.
Pored toga suvo voće sadrži dosta vlakana što je i osnova za recept sa suvim šljivama kada se stvari u toaletu ne kreću kako bi mi to voleli. U suvim akjsijama ima i dosta vitamina A.

Evo i nekih specifinosti vezanih za odreĂ°ene vrste suvig voća:

Datule – odlične za post-virusni umor i malaksalost. TakoĂ°e odlične protiv malokrvnost jer su izuzetno bogate gvožĂ°em. Bogat su izvor kalijuma.

Suve šljive – bogat izvor kalijuma, vitamina B2 i B6 i vitamina A. Pored vlakana i odreĂ°ena supstanca koju sadrži ovo suvo voće (hidroksifenilsatin) stimuliše rad debelog creva te je zaista izvrstan i blag laksativ.

Suvo grožĂ°e – odličan izvor energije – u 100g sadrže 70g prirodnih šećera. Odlične za one kojima treba brza i bogata obnova energije. Potpomažu smanjenje holesterola zbog visokog procenta vlakana, a pomažu i rad creva. Sadrže dosta selena, nešto manje ali ne i manje bitno, vitamina A i B.