miletich
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 120
|
 |
« Odgovor #36 poslato: Avgust 14, 2008, 10:25:04 posle podne » |
|
upala jeste znak da je telo zaista dozivelo "sok" ali postoje fizioloski razlozi iz kojih konstantne upale nisu dobre toliko koliko mislimo... i meni je to bilo nekako tesko da prihvatim...
pogledajte temu o upali misica u rubrici aerobik i fitnes koju sam postavila...
Procitao sam tvoju temu, slazem se sa tobom, ali mi reci kako da odradim trening a da ne dobijem upalu misica... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #35 poslato: Avgust 14, 2008, 06:25:16 posle podne » |
|
upala jeste znak da je telo zaista dozivelo "sok" ali postoje fizioloski razlozi iz kojih konstantne upale nisu dobre toliko koliko mislimo... i meni je to bilo nekako tesko da prihvatim...
pogledajte temu o upali misica u rubrici aerobik i fitnes koju sam postavila...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
stefy
|
|
« Odgovor #34 poslato: Avgust 13, 2008, 08:06:20 posle podne » |
|
Ja nisam trenirao 12 dana...
Sutra idem na trening...motiwisan sam mnogo, jer znam da ce da me drma upala bas, bas...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
My imaginary friend thinks you have serious problems...
|
|
|
miletich
Član početnik
Van mreže
Poruke: 120
|
|
« Odgovor #33 poslato: Avgust 04, 2008, 10:22:26 posle podne » |
|
Ne treniram vec par meseci, dodje mi da ubijem nekog... i bez upale se osecam tako nemocno (prazno)... ali izdrzacu jos malo
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Peraa84
Gost
|
|
« Odgovor #31 poslato: April 17, 2008, 11:17:23 posle podne » |
|
ma kakv greg greg je mala beba  ja ocu joooos AGRR |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
ivan023
Član početnik
Van mreže
Poruke: 113
|
|
« Odgovor #30 poslato: April 17, 2008, 10:52:33 posle podne » |
|
Uf...toliko stvari me motivise da je to jezivo, ali najvise je ja mislim to sto izbacujem negativnu energiju i sto se posle svakog treninga lepo osecam ma koliko sam pre njega bio namrgodjen i ogorcen. Poceo sam da treniram ja mislim najvise zbog bivse, ali sad je to zbog mene, volim kad me drugari vide i kazu kako lepo izgledam, kako imam lep stomak itd itd...a i bolje da trosim pare na sebe-suplemente,hranu...nego na alkhol i slicne stvari kao nekad...  i jos jedan lep osecaj: mogu sam da tucem ceo moj razred  ZIVELA TERETANA!!! xD |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Peraa84
Gost
|
|
« Odgovor #29 poslato: April 17, 2008, 09:18:05 posle podne » |
|
Pa motivise me to sto sam svakog dana kad stanem ispred ogledala isti a zelim biti veci i jos veci i jos veci... A i volim upale |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
* nici *
|
|
« Odgovor #28 poslato: Mart 29, 2008, 06:48:22 posle podne » |
|
aerobica..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
djole123
|
|
« Odgovor #27 poslato: Mart 29, 2008, 06:16:19 posle podne » |
|
kakve casove drzis ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
* nici *
|
|
« Odgovor #26 poslato: Mart 29, 2008, 04:44:58 posle podne » |
|
ja ne odmaram ni jedan dan..preko nedelje drzim casove a vikendom radim 'za svoju dusu' |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Beka_S
|
|
« Odgovor #25 poslato: Mart 29, 2008, 04:44:44 posle podne » |
|
Blago meni danas vezbam |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Be Happy!!!
|
|
|
|
|
|
Beka_S
|
|
« Odgovor #23 poslato: Mart 29, 2008, 04:12:54 posle podne » |
|
Vreme zna da bude zaista problem ali uvek se nekako iskopa nesto vremena za trening.Stvar organizacije samo... A ja moram da se pohvalim da mi je jos jedan veliki motiv za trening stigao,a to je najbolja drugarica i moja dugogodisnja vezbacica a sada vec i trening partner.Pauzirala je zbog trudnoce i porodjaja i sad se polako vraca u formu i nove pohode.Sada jos vise jedva cekam danasnji trening  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Be Happy!!!
|
|
|
|
Robert
|
|
« Odgovor #22 poslato: Mart 29, 2008, 01:36:56 posle podne » |
|
Tako je - najbitnije je naci vremena za jedan kvalitetan trening.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12161
Autor