TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 12:07:56 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Eddy Coan  (Pročitano 877 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #13 poslato: Jun 16, 2021, 09:03:39 pre podne »

https://www.instagram.com/p/CQKPpsIDNDB/

Eddi daje savete o tome kako ne treba da na  svakom treningu radite svoj max,nego treba znati postepeno doci do tog maxa i da se max lift podize na takmicenju a ne u teretani i da je pozeljno raditi deload treninge kako bi se telo i centralni nervni sistem odmorilo od velikih tezina.Posto je on jedan od najboljih powerliftera ikada ja mislim da je pametno poslusati njegove savete. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #12 poslato: April 29, 2021, 09:29:01 posle podne »

https://youtu.be/FebrKdmfCOg
Pitanja i odgovori

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #11 poslato: Februar 21, 2021, 06:55:56 posle podne »

https://www.instagram.com/tv/CLXZKw2g4cF/?igshid=y4no1bck71np&fbclid=IwAR3hOQY3NbJ1wTAsjhi4-JucrLLenGgo6TiTx9WJrkndPqpLWt5RH0DCHrk
Marrs Bar
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #10 poslato: Januar 28, 2021, 04:00:55 posle podne »

A meni se cini da to ljudi slabo iskoriscavaju....
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #9 poslato: Januar 27, 2021, 11:12:39 posle podne »

Kao i uvijek. Covjek od kog moze puno da se nauči.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #8 poslato: Januar 24, 2021, 06:15:53 posle podne »

Nekoliko dobrih saveta
https://www.instagram.com/p/CKK-iIUgVxF/?fbclid=IwAR2IU5UTFaB9lWwQGtoqsXceh97R_O83roAOMxvvi2pCNtKNpzN2OrUr_dE
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #7 poslato: Januar 17, 2021, 05:03:32 posle podne »

Kaze Edi,znam uvek sam radio "visoki" cucanj.... :o :o :o
https://www.instagram.com/p/CJzq9UwgWe3/?igshid=kim0hi3m5bar&fbclid=IwAR0zxsIOhJyBP45DQy6Uoo6CRtGvySyscsH360-x3dYieUwOpgEd63DnXG4
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6 poslato: Avgust 05, 2020, 11:22:18 pre podne »

Kaze Edi da bez obzira koliko tega ima na sipci koju dizete ili je samo sama sipka tehnika mora da bude uvek na nivou kao da dizete svetski rekord!To je i mene Laslo Mesaros prvo naucio kada sam otisao kod njega u Miskolc na trening.Prvo sto je trazio je da legnem na klupu i da dizem praznu sipku i kada sam onako lezerno legao i dizao sipku on me je iskritikovao i rekao ovu istu recenicu sto je Edi sada rekao. ;)
https://www.instagram.com/p/CDeqnmgp6QG/?igshid=ozy5cmsbluyw&fbclid=IwAR0H0jMw3jmrK31u3uYy1GgEABXDaDMf3Cx-rXTfJ_OrrEDAoxBxq02q2Vo
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #5 poslato: Avgust 04, 2020, 09:52:07 pre podne »

Edijev savet za sto bolje izvodenje mrtvog dizanja bilo da se radi sumo ili konvencionalan,Edi objasnjava kada treba ubaciti kukove u mrtvo dizanje. ;)
https://www.instagram.com/p/CDUNwbfp8uA/?igshid=akzx2b6p0szp&fbclid=IwAR1SGcLc9UxNyoORVtg1N1xU8yvOwgPd4pbV1aEGR2pLG_qY3A2MRfqpQ20
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #4 poslato: Jul 19, 2020, 02:15:51 posle podne »

Edijev savet za poboljsanje hvata
https://www.instagram.com/p/CCwHOm4pVp8/?igshid=zo2clkbtlpka&fbclid=IwAR3OhEJTKdmrxvgX9Y05SwclOqO5DaUdSM_OthhmS8Ursl122CkGPKn1cnI
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #3 poslato: Jun 15, 2020, 02:14:35 posle podne »

 "Edward "Ed" Ignatius Coan  roden je Jula 24, 1963 godine.On je  Americki powerlifter.On je po celom svetu poznat kao najbolji powerlifter ikada.Coan je postavio 71 svetskih rekorda u powerliftingu.On je postao najlaksa osoba koja je uradila total od preko 2400 funti(total je zbir benca ,cucnja i mrtvog)Postavio je i all time svetski rekord u totalu od 2463 funti u vreme kad nije bio u najvecoj kategoriji.Coanov najbolji liftovi su bili
 single ply cucanj- 1019 lbs (~462 kg)
Bench press - 584 lbs (~265 kg)
Deadlift - 901 lbs (~409 kg) raw po danasnjim standardima samo s kaisem
https://www.instagram.com/p/CBY2XlSgHiH/?igshid=1fybb2hvdynmm&fbclid=IwAR2ZWep82-xHdzFzV-R7b_-Ga-_sqMB5OzDcdRJyE4I-sy8dmdiBAFuQqXk
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #2 poslato: Maj 15, 2020, 08:24:04 pre podne »

Evo jedan trik koji pomaze da kod benc pressa imate veci leg drive koji pomaze da podignete vecu tezinu.Obavezno pogledajte!
https://www.instagram.com/p/CALhHs8gKRR/?igshid=ri9bc6vgllda&fbclid=IwAR3hWV7JC0kJX7sp29V56FwABGpdVAi6X9HEXAmc01fJhIn4psU5Ex9n4bQ
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 27155


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1 poslato: Maj 14, 2020, 01:40:56 posle podne »

Evo sta Edi misli o tzv onlajn trenerima,koji nemaju nijedno ili vrlo malo takmicenja u sebi,cast izuzecima i uzimaju za sebe pravo da se nazivaju onlajn trenerima.I dosad ih je bilo puno a sad posle ovog karantina jos vise!Powerlifting i bodi bilding je takav sport da po mom misljenju ne moze se trenirati bilo ko onlajn....Moras biti fizicki tamo da bi video kako ta osoba radi tu odredenu vezbu,ispraviti tehniku,polozaj tela,klupe itd...
https://www.instagram.com/p/CADytq3gK2Q/?igshid=15pllx0q56xbb&fbclid=IwAR0lBA0eG7P9mxgQDl-tisH0mByzwuTrIaliT0FxS9nNUlL24YGv3BoRjRo
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.081 sekundi sa 17 upita.