TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 408823 Teme od strane 25083 Članovi Poslednji član: sasavas

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 16, 2026, 04:40:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Upala ahilove tetive ?  (Pročitano 72171 puta)
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #66 poslato: Mart 04, 2026, 08:15:53 posle podne »

Ahilova tetiva može da pukne „iz čista mira“ tokom običnog hoda zato što u većini slučajeva tetiva već ranije nije bila zdrava, samo to osoba nije primećivala.
Kao sto si vec pisala ili nije bila dovoljno istenuta,tojest kruta je pa zato puca ili vec nije bila zdrava.
Zato je istezanje mnogo bitno.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #65 poslato: Mart 04, 2026, 08:15:04 posle podne »

Mogući uzrok:
Hronična degeneracija (tendinoza)

Kod mnogih ljudi, naročito posle 35–40. godine, dolazi do:

smanjene prokrvljenosti srednjeg dela tetive

mikropukotina

slabljenja kolagenskih vlakana

Osoba često nema jake bolove, eventualno blagu jutarnju ukočenost ili zatezanje u listu. Tetiva postaje krta i oslabljena.
Slabu prokrvljenost i ja potvrdujem.Posle dugog sedenja moram stajati minut-dva dok mi se prokrvi noga i tek onda mogu krenuti. Meni je to pocelo intenzivnije da se desava nakon 45.
To se često dešava i ljudi ne obraćaju pažnju. Dobro je što si ti primetio.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #64 poslato: Mart 04, 2026, 08:13:42 posle podne »

Ok to je dobro znati ali pitanje je sada.
Kaki osoba može znati da ima problem ako je tetiva ne boli I ne oseća nikada problem a ona pukne?
Uvek postoji bar i minimalan signal, a ako ne postoji ne može znati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #63 poslato: Mart 04, 2026, 02:22:54 posle podne »

Ok to je dobro znati ali pitanje je sada.
Kaki osoba može znati da ima problem ako je tetiva ne boli I ne oseća nikada problem a ona pukne?
Mora nesto da oseti,neko zatezanje,neki grc neku nelagodnost bilo sta.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #62 poslato: Mart 04, 2026, 02:22:09 posle podne »

Mogući uzrok:
Nagli pokret tokom hoda

Čak i običan hod može izazvati:

naglo oslanjanje na prednji deo stopala

proklizavanje

iznenadnu kontrakciju mišića lista

Ako je tetiva već oslabljena, to je dovoljno da pukne.
Moj poznanik je napravio nagli pokret i onda mu je pukao.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #61 poslato: Mart 04, 2026, 02:20:13 posle podne »

Mogući uzrok:
Hronična degeneracija (tendinoza)

Kod mnogih ljudi, naročito posle 35–40. godine, dolazi do:

smanjene prokrvljenosti srednjeg dela tetive

mikropukotina

slabljenja kolagenskih vlakana

Osoba često nema jake bolove, eventualno blagu jutarnju ukočenost ili zatezanje u listu. Tetiva postaje krta i oslabljena.
Slabu prokrvljenost i ja potvrdujem.Posle dugog sedenja moram stajati minut-dva dok mi se prokrvi noga i tek onda mogu krenuti. Meni je to pocelo intenzivnije da se desava nakon 45.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #60 poslato: Mart 04, 2026, 02:18:05 posle podne »

Ahilova tetiva može da pukne „iz čista mira“ tokom običnog hoda zato što u većini slučajeva tetiva već ranije nije bila zdrava, samo to osoba nije primećivala.
Kao sto si vec pisala ili nije bila dovoljno istenuta,tojest kruta je pa zato puca ili vec nije bila zdrava.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #59 poslato: Mart 04, 2026, 02:17:05 posle podne »

Ali to da pukne nekome iz čistog mira dok šeta ulicom je baš zabrinjavajuće.
Vidis sta kaze dr.Anita da mora nesto da prethodi tom pucanju nesto cega ni mi cesto nismo ni svesni ili ne obracamo dovoljno paznje.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13436


Never give up!

« Odgovor #58 poslato: Mart 04, 2026, 09:52:05 pre podne »

Ok to je dobro znati ali pitanje je sada.
Kaki osoba može znati da ima problem ako je tetiva ne boli I ne oseća nikada problem a ona pukne?
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #57 poslato: Mart 03, 2026, 06:51:09 posle podne »

Mogući uzrok:
Nagli pokret tokom hoda

Čak i običan hod može izazvati:

naglo oslanjanje na prednji deo stopala

proklizavanje

iznenadnu kontrakciju mišića lista

Ako je tetiva već oslabljena, to je dovoljno da pukne.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #56 poslato: Mart 03, 2026, 06:50:43 posle podne »

Mogući uzrok:
Hronična degeneracija (tendinoza)

Kod mnogih ljudi, naročito posle 35–40. godine, dolazi do:

smanjene prokrvljenosti srednjeg dela tetive

mikropukotina

slabljenja kolagenskih vlakana

Osoba često nema jake bolove, eventualno blagu jutarnju ukočenost ili zatezanje u listu. Tetiva postaje krta i oslabljena.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #55 poslato: Mart 03, 2026, 06:50:01 posle podne »

Ahilova tetiva može da pukne „iz čista mira“ tokom običnog hoda zato što u većini slučajeva tetiva već ranije nije bila zdrava, samo to osoba nije primećivala.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6284


« Odgovor #54 poslato: Mart 03, 2026, 06:48:13 posle podne »

Ali to da pukne nekome iz čistog mira dok šeta ulicom je baš zabrinjavajuće.
Zato i treba dobro da se ispita šta se krije iza toga.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13436


Never give up!

« Odgovor #53 poslato: Mart 03, 2026, 06:03:41 posle podne »

Ali to da pukne nekome iz čistog mira dok šeta ulicom je baš zabrinjavajuće.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 33132


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #52 poslato: Mart 03, 2026, 12:40:25 posle podne »

Baš na ovu temu..
Tetiva može da pukne ili naprasno iz čistog mira.
Par ljudi koje znam kažu da im se to desilo dok su šetali što je prosto neverovatno.
Može se desiti ali neka promena obično prethodi tome, recimo dugogodišnje neistezanje nakon treninga ili neka bolest vezivnog tkiva.
Za bolest vezivnog tkiva se slazem!
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.046 sekundi sa 11 upita.