Glavni izazovi: Na šta da obratiš pažnju
„Prolećni umor“ i adaptacija: Prelazak sa hladnog na toplije vreme iscrpljuje organizam. Telo troši energiju na termoregulaciju, pa se možeš osećati umornije nego inače.

 Proleće vidim kao najuzbudljiviji, ali i najrizičniji period za telo. To je vreme „buđenja“ kada motivacija naglo skače, ali fizička sprema često ne prati taj entuzijazam nakon zimskog mirovanja.