Prema slici i prici mislim da je A idealan za tebe.
Ovu recenicu zaista ne pisem cesto jer ne mislim da je AC za sve. Ali za skidanje par kila, očvanje mišićne mase i definiciju - AC je zakon.

nece ti pomoci ni animal cut ni kardio ako ne sredis ishranu...kad sredis ishranu i kardio onda uzmi animal cut...ako ti bude uopste i potreban

Imam 33 god., visok sam 180 cm, i tezak 97 kg. Sliku mi vidite sa strane (moj avatar). Doduse slika je od proslog leta, i na njoj imam par kila manje, ali uglavnom, ne izgledam znacajno drugacije. Pitanje je sledece: Da li stvarno treba da "Bacam pare" na sagorevace masti da bih do leta skinuo jedno 3-4 kila? Tj., kakva su vasa iskustva sa sagorevacima masti....mislim koliko to brzo ide? Konkretno, animal cuts... Moze li jedno pakovanje da mi da taj rezultat...3 kg manje? Znam da ce svi reci:"Ma samo ti treba kardio i da manje jedes, unosi vise proteina, manje masti bla, bla, bla. Ali ja VOLIM da jedem i posao mi je takav da sedim min. 8 sati dnevno. Takodje, u slobodno vreme imam dosta obaveza, i jednostavno ne mogu da odvojim vremena za vise od dva kardio treninga nedeljno, s obzirom da u teretanu idem cetiri puta.
Dakle, moze li animal cuts stvarno nesto da uradi u mojoj situaciji, u smislu da nemam osecaj da sam "bacio" pare? Hvala!