Svakako da je njegova preporuka najsvrshishodnija,

a moja preporuka je

1) vitaminsko mineralni kompleks, npr. Dymatize Super Multi
2) kvalitetan protein, Elite Whey najbolje, prevashodno za oporavak
3) energetsko pice  Isostar (trenutno na akciji) ili Scitec Isotec

pozdrav

Molim za malu pomoc u informaciji za profesionalca koji se vec duze vreme bavi plivanjem i ne zna sta tacno treba da uzima od suplementacije.Bilo bi lepo kada bi igor Beretic mogao da mi kaze sta on uzima,i sta bi trebao da uzimam za duge staze(800k,1500k,200d,l,k . . )                       Unapred zahvalan plivac