Skracen biceps

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Septembar 07, 2025, 12:31:29 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: Skracen biceps (Pročitano 3185 puta)

mauzer

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 450

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #10 poslato: Maj 16, 2008, 12:17:44 posle podne »

pa morao sam da pozurim prolongiralo se sve to na moju srecu...


	Sačuvana

MANIAC

Redovan član

Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #9 poslato: Maj 15, 2008, 05:32:58 posle podne »

pa ti si rekao da imas samo 5-6 dana za to?!
a ako je 15 dana u pitanju onda mozes i vise kila za taj period da skines a kamoli 6-7 kila koliko tebi treba, bice to ekstra onda


	Sačuvana

''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"

mauzer

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 450

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #8 poslato: Maj 15, 2008, 05:58:14 pre podne »

Imam jos 15tak dana do testiranja,uzgred,savrseno mi ide skidanje kilaze...ako prodjem lekarski do 15tog sam u civilu u svakom slucaju


	Sačuvana

MANIAC

Redovan član

Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #7 poslato: Maj 14, 2008, 10:34:05 posle podne »

iskreno, slabo te razumem sta si hteo sad da kazes poslednjim postom?
jednostavno moras da radis pun pokret kod svake vezbe koju radis za biceps i gotovo, e sad moras da znas i da je potrebno vreme da se to dovede u normalu.
uzgred, sta bi sa onim za SAJ itd. ?! zar ne treba da si ovih dana tamo?!


	Sačuvana

''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"

mauzer

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 450

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #6 poslato: Maj 14, 2008, 10:19:03 posle podne »

jedino tako da radim pun pokret svaki trening da zilavim ka dole ruzno je da imam ruku 42cm a skracen biceps da je duzi to je 1 cm veca ruka sigurno a vizuelno bog te pita...


	Sačuvana

oktagon

Hero Member
Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2037

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #5 poslato: Maj 14, 2008, 05:33:35 posle podne »

Svasta... Nego probaj da radis hamer pregib, naravno pun pokret !!!


	Sačuvana

I don't give a fuck

mauzer

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 450

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #4 poslato: Maj 14, 2008, 03:13:16 posle podne »

levi mi je normalan.Pre dok sam bio u 8mom u teretani sa klubom radio sam skracen pokret sa desnom rukom.i nagruvao sam skrecen...


	Sačuvana

MANIAC

Redovan član

Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #3 poslato: Maj 13, 2008, 10:55:05 posle podne »

moze se zaobici ako radis "full range of motion" sto bi se reklo, dakle, pun pokret kada radis biceps.
a ako to nije razlog sto je skracen onda je mozda u pitanju genetika ili ne znam sta bi jos moglo da bude...


	Sačuvana

''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"

TeH FiLiP

Barbarian
Top poster

Van mreže

Poruke: 9909

The Heat-h is on!

Odg: Skracen biceps

« Odgovor #2 poslato: Maj 13, 2008, 10:53:10 posle podne »

ako je genetika tako je...al kako samo desni?


	Sačuvana

BRING IT ON BAYBE

mauzer

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 450

Skracen biceps

« Odgovor #1 poslato: Maj 13, 2008, 10:51:46 posle podne »

LJudi imam problem desni biceps mi je nevidjeno skracen,sta da radim da bih zaobisao tu anomaliju ako se u opste moze to zaobici?


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///