TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398492 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Octavia

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 26, 2024, 02:34:16 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zablude!?!?  (Pročitano 3210 puta)
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #6 poslato: Decembar 11, 2007, 04:52:56 posle podne »
Omega 3 obavezno...
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener
« Odgovor #5 poslato: Novembar 29, 2007, 12:03:21 posle podne »
moras unositi i proteine i UH i masti!!!
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
jovo18
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1145
« Odgovor #4 poslato: Novembar 29, 2007, 11:49:46 pre podne »
Ne, ukoliko koristis samo belancevine one ce se koristiti i za energiju i za izgradnju misica, sem toga ti moras da nateras telo da koristi salo(teretana + kardio). Salo telo uporno cuva zato ga je teze skinuti. Zato je pravilno sagorevanje kombinacija treninga i pravilne ishrane(komb. UH, masti i belancevina)!
Sačuvana
nokidude
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348
« Odgovor #3 poslato: Novembar 28, 2007, 06:56:03 posle podne »
ako na primer imamo dosta sala na stomaku, da li onda ako unosimo samo belancevine, dolazi do koriscenja sala kao energije a da se pri tom proteini tj belancevinie koriste za igradnju misica bez trosenja na energiju. Nadam se da je jasno sta zelim da pitam!
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #2 poslato: Jun 10, 2007, 12:29:04 posle podne »
Pa za prvo,istina je da negativna ponavljanja vise grade misice od pozitivnih.Za neke vezbe se i inace preporucuje eksplozivno dizanje i sporo pustanje.
A drugo naravno da su uh vazni,jako vazni.Ako jedemo samo belancevine bez uh,onda protein moraa sam da obavlja funkcije i proteina i uh pa ga nemamo dovoljno za misice.Razmera od 1:2 je taman.
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MaxPower
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 27
« Odgovor #1 poslato: Jun 10, 2007, 11:37:28 pre podne »
Stvarno nisam znao gde da stavim ovu temu...ako sam pogresio moderatori ce je premestiti

ovo je tekst iz jedne dnevne novine

obratite paznju na "zabludu 1" i "zabludi 2" pa da cujem komentari!?!?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398492

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Octavia

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.1 sekundi sa 17 upita.