Super je što ste otvoreni za nove ideje i što na tako akademskom nivou ragovarate o ovome...
idemo dalje

bogme ova je bila velika,problem je sto je nas 5 odjednom skakalo

Mogu da zamislim kako je to retardirano izgledalo

znachi ti i josh 4 momka na trampolini ... OMGOMG .. cek samo da miki cuje za ovo ))) jel bilo romantichno

bogme ova je bila velika,problem je sto je nas 5 odjednom skakalo

pa dobro ti si debil .. mogao da pogine na spravi koja je pravljena za decu od 6 godina strashno ..ccc

ja sam skako na tom chudu u srednjoj i pao na kolena na parket pored meni to dosta

realno jel bi ovde neko skakao na trampolini 30 min u smislu treninga ... ://

Lepo me nasmejaše...     Bože, koliko gluposti u samo par rečenica! 

E ovo kad Nici procita, ima da kupi trampoline u svim bojama

Kako podseća bečki zdravstveni stručnjak Hademar Bankhofer, obe sprave korisne su za smanjivanje kilograma i održavanje forme.

Interesantna studija američkih lekara dokazala je sledeće: vrteći krug oko struka može se znatno smršati i mogu se aktivirati problematične zone, kao što je stomak. Istovremeno, jačaju se mišići leĂ°a, stomaka i nogu.

Ako vam nije pri ruci hula-hop, onda su vas, možda, deca ubedila da nabavite trampolinu.

Još 1980. godine američka svemirska agencija NASA napravila je studiju o skakanju na trampolini. Rezultat je bila konstatacija da je skakanje na trampolini tri puta efikasnije od trčanja.

Skakanje na trampolini u trajanju od 10 minuta ima efekte kao 30 minuta trčanja.

Za razliku od trčanja, prilikom skakanja na trampolini diskus i leĂ°a se ne opterećuju, objašnjava Bankhofer. Umesto toga, aktivira se sagorevanje masti, a vezivno tkivo se zateže.

Prilikom skakanja treba obratiti pažnju na to da skačete sami, da stanete na sredinu i skačete uspravnog držanja.