Pazi ako su ove 2 slike u razmaku od 55 dana onda 

Hvala na komentarima.
Mirjana i ja vrlo dobro znamo šta joj fali i na čemu treba da radi nama je najvažnije napredak za ovih 55 DANA koje se spremala i  pod kojim uslovima.
Sanela i Terza su je nagovorili da se takmiči pre 55dana  , na prepad ajde-AJDE, a od tada 3pražnjenja/3punjenja, 360 stepeni promena hrane.
Malo je to vremena za spremanje, isuviše malo a + bez HEMIJE, nedaća koje su se zadesile i vežbanja u teretani od 5kvm (jedna sprava ostalo tegovi i bicikla)
Najbitniji je NAPREDAK koji niko ne može da spori a nedostataka će UVEK biti.
Evo sličice kako je izgledalo pre 55dana a kako sada, to su samo leĂ°a a drugo će se videti nakon takmičenja.
U ovom sportu ima MNOGO da se uči a to sve polako nadolazi svakim danom.
Ozbiljna priča i još ozbiljnije spremanje će biti za koju godinu a tada se očekuje još bolja forma.

Ja sam ponosan šta je moja žena uradila za 55 dana i opet naglašavam sve je uspeh šta postigne.

POZDRAV

[prilog je izbrisao admin]

Bas super ... Ali jedva cekam da vidim za  10ak dana

Kao barut  a shta znam,ne znam te zhenske kategorije... dobro izgleda,to mogu reci 

Evo malo leĂ°a 3dana od Sarajeva 10dana od Kragujevca,  ovo je na pražnjenju (0 UH) , pre takmičenja ide punjenje a to bi trebalo da izgleda bolje
Nije loš napredak za ovako kratko vreme

Dajte komentare

[prilog je izbrisao admin]

Super

pa iskreno ima bolju ruku od dobrog dela muskih vezbaca po teretanama

Evo jednja mala sličica nezagrejanog bicepsa.
Mogu Vam reći da sam već sada ponosan na svoju ženu, kakav god rezultat da postigne biće uspeh jer uz sve nedaće koje su je zadesile ovih dana sve je uspeh +OGROMNOG šoka za sve nas ali nju pogotovo.
Mirjana je trenirala sa punim flašama vode, spremala i jurila oko obolele majke i oca, uz sve to čuvala bebu od 2godine, spremala , prala...Trenirala je sa flašama jer nije bila u mogućnosti da ide u teretanu jer nije imao ko da čuva bebu i od obaveza nije ni mogla da stigne, sad je u Sarajevu i spremaće se još par dana za 2takmičenja al ovaj put sa tegovima + uz moju skromnu pomoć i OGROMNU podršku.


[prilog je izbrisao admin]

jel ima ceo set mozda .. i uopshte slike iz pule ?

e treba ovu temu prebaciti u fitnes,ipak je takmicarka u pitanju odlicno,vece rame bi joj super stajalo doduse

Sad joj je već bolje rame ali za to takmičenje se spremala 14dana

e treba ovu temu prebaciti u fitnes,ipak je takmicarka u pitanju odlicno,vece rame bi joj super stajalo doduse

Evo jedna sličica iz PULE 2008

[prilog je izbrisao admin]

stefy mojne se ljutis

Ono je slikano kod opštine i Šumadije bioskopa, ma šta ima da je cuvam ako hoće ona nemogu ja tu ništa , a inače ovde sve švaleri, pošteno najviše se plašim stefya on sa onim pogledom smrzava krv u žilama

Ja nesto ne widim twoje slike? 

Ono je slikano kod opštine i Šumadije bioskopa, ma šta ima da je cuvam ako hoće ona nemogu ja tu ništa , a inače ovde sve švaleri, pošteno najviše se plašim stefya on sa onim pogledom smrzava krv u žilama

Pa ako ti ne mozes nista, onda ima ko moze... Haahahaha... E da bre, svi prozivamo stefyja Za bilo sta.... HATE