TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405440 Teme od strane 25067 Članovi Poslednji član: BlueCloud

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 08, 2025, 12:53:28 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: grudi  (Pročitano 2939 puta)
miletich
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 120


therockarolla
« Odgovor #8 poslato: Januar 18, 2009, 03:50:21 posle podne »
... i ravni benc daje naglasak na donji deo grudi tako da moj glas ide za propadanje (nema pritiska u glavi).
Sačuvana
www.therockarolla.com
Nitro
Gost
« Odgovor #7 poslato: Januar 18, 2009, 03:15:33 posle podne »
ako ocete da razvucete grudi i naterati ih da rastu sa svih strana nema bolje stvari od dubokog propadanja do otkaza
Sačuvana
urkee
AAS is the answer !!!
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1088

Arsenal FC--zauvek !!!
« Odgovor #6 poslato: Januar 18, 2009, 02:11:31 posle podne »
Propadanje je odlicna vezba ali i kontra kosi bench !!! Ja ih kombinujem... Meni kontra kosi extra pogadja grudi...
Sačuvana
* GANG LAND *
Sta ti mogu kada si tako jak !!!
oktagon
Hero Member
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2037
« Odgovor #5 poslato: Januar 18, 2009, 02:08:43 posle podne »
Juce sam radio kosi benchsa 45kg i pocepao se  ;D
Sačuvana
I don't give a fuck
NATURE
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1651


Чекам васкрсење мртвих, и живот будућег веka
« Odgovor #4 poslato: Januar 18, 2009, 02:00:21 posle podne »
Shibaj propadanje.. Benc ti ni ne treba za rast grudi :D
Sačuvana
Lokk1
Gost
« Odgovor #3 poslato: Januar 18, 2009, 12:59:11 pre podne »
pa ako pogledash propadanja su extremna verzija kontra kosog bencha .. obrati paznju na uglove i angazovanje mishica i videcesh zashto ...

ja sam za propadanja sa tegovima ..
Sačuvana
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #2 poslato: Januar 18, 2009, 12:34:18 pre podne »
uklopi i jedno i drugo . najbolje bi bilo da pronadjes i procitas svarcenegerov trening za grudi, videces sta kaze o propadanjima tako da moj savet ti je i jedno i drugo 8)
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
tozaNS
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 508
« Odgovor #1 poslato: Januar 17, 2009, 11:07:48 posle podne »
da li je bolje raditi negativni bench ili propadanje,,posto i jedno i drogo daje naglasak na donji deo grudi,,kakvi su vasi utisci?????
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12190

Poruke: 405440

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25067

Poslednji član: BlueCloud

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.041 sekundi sa 12 upita.