par pitanja...

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 21, 2024, 04:42:57 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2]

Autor

Tema: par pitanja... (Pročitano 3782 puta)

Nitro

Gost

Odg: par pitanja...

« Odgovor #5 poslato: Februar 04, 2009, 08:56:13 posle podne »

Maltodextrin sa pwm ali samo ako to odgovara tvom zacrtanom unosu na dijeti...nema tu generalnog odgovora jer imas ti slucajeva kada tu bash nesmes nista da uneses


	Sačuvana

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11481

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: par pitanja...

« Odgovor #4 poslato: Februar 04, 2009, 04:54:45 posle podne »

http://forum.pansport.rs/index.php?topic=1753.0

pogledaj tu temu na forumu, dobre i lose strane kafe i zelenog caja


	Sačuvana

blok brate

Član početnik

Van mreže

Poruke: 112

Odg: par pitanja...

« Odgovor #3 poslato: Februar 04, 2009, 04:39:09 posle podne »

a zasta je dobar zeleni caj???


	Sačuvana

IGRAJ I BUDI BOLJI I JACI U INAT ONIMA KOJI NE VERUJU U TEBE

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11481

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: par pitanja...

« Odgovor #2 poslato: Februar 04, 2009, 04:28:53 posle podne »

1) oslica skuvam sa vegetom, drugacije mi nikad ne uspe, piletinu na rostilju, u mikrotalasnoj ili na maslinovom ulju u tiganju sa karijem

2) nema strogog pravila... rekla bih min. 50g dnevno sirovih sto kazu lekari a za nas sportiste te doze mogu biti mnogo vece

3) ti rece da si na dijeti, onda samo posle treninga sacicu suvog grozdja inace ne

4) ja bih samo u Pwm...

5) nazalost da.... mrzim ga ali je efikasan... samo nemoj da ti odstoji vec ga ubrzo popij


	Sačuvana

FITNES ČIKA

Član

Van mreže

Poruke: 245

doĂ°i sebi dok još imaš kome...

par pitanja...

« Odgovor #1 poslato: Februar 04, 2009, 04:15:57 posle podne »

E ovako: 1.kako spremate piletinu i oslića
2.koliko badema,lešnika ili oraha treba dnevno da unesemo da bi zadovoljili potrebe zdravih masti
3.koliko i kada bi trebalo da se uzima suvog groždja
4.kad pijem whey(a na dijeti sam sa malo UH)da li smem maltodexrin da pijem i ujutru i u toku dana sa whey-om ili samo u PWM
5.da li zeleni čaj spremate na klasičan način ili...
hvala


	Sačuvana

Stranice: 1 [2]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///