Ma ovo su strasne stvari,i vise puta sam slicne stvari vidjala na mestima gde sam trenirala.
A poznajem i devojku kojoj je u nekim svojim ranim pocecima tako pao teg i naprsla joj grudna kost.Ne znam koja je tezina bila,ali je ona sva onako krhka pa ne verujem ni da joj je trebalo mnogo...Ali nakon toga je naravno imala stravicnih problema sa tom povredom,eto iz ciste gluposti

Moze ovo da se pretvori u tragediju ako padne direkt na vrat.

ja sam jednom ostao izpod tega dok sam radio benc..100kg je bilo..mogu vam reci bilo je zanimljivo za gledati

cim pisem znak je da sam jos ziv i da mi tih 100kg ne moze nista

http://www.youtube.com/watch?v=vPmuwmJTVoI&NR=1

Evo i par mojih primera.U teretani decko radi vezbu koju nikada nisam video da nijedan pro a ni amater ne radi,ja ga pitam prijatelju od koga si ti video da radi tu vezbu-odgovor:od nikoga ja sam je izmislio  xa xa ili npr: Ja pricam sa jednim likom koga znam(tu je 3 osoba koju ne poznajem a trenira)caskamo i upita me taj lik sta treniram za(danas) taj dan.Ja sam mu odgovorio ledja i triceps.Onda se ukljucuje taj 3 lik sa "znanjem" i govori mi brate ti si lood ovo ono.Ja mu kazem kad Phill heat moze mogu i ja i smejem se off course kad on meni brate on ide na infuzije kada treba da radi takav trening.Na cemu sam se ja jos vise smejao i onda sam upitao tog momka da mi nabroji 5 olimpijanaca i tu je prica stala.Decko presao u drugu prostoriju .Vidjao sam dodje lik i u toku treninga pije JOGURT.(naravno nisam hteo da se mesam jer gledam samo u svoj tanjir)Ili dodju neki klinci koji valjda prvi-2-put dolaze u teretanu.Pa kad zavrsi jedan ode ispred ogledala u wc pa izadje napolje i zove ortaka MMIIIIIKKKiiiii   VIDI BRATE...A teretana 40m u duzinu

Posle par dana sam se mnogo smejao, ali nije bilo nista opasno. Dolazi decko koji je na regulaciji telesne tezine (skidanje kilaze) sa koka kolom u ruci. Trener ga gleda, cudi se, pocinje da mu prica da nije normalan, pa da tu ima mnogo secera, pa to gazirano... A taj decko mu kaze: e, znas sta, nisam hteo ali da li znas kako koka kola lepo dodje posle masnog bureka?

Imala sam slicno iskustvo. Rad sa ljudima, sta drugo reci...   jednostavno ne mozes ti nekoga ubediti i reci mu sta i kako da jede ako to on sam ne zeli... ti si tu iz dva razloga, najpre da pomognes coveku u smislu prenosenja znanja a drugo, zbog novca... ali takve osobe najprostije receno treba sutnuti... kvare ti samo ugled - ako si trener.

Sad si me Ognjene podsetio nesto sto se desilo u teretani pre par godina. Jedan decko koji se stalno gleda po ogledalima misleci da je dobro gradjen odlucio napokon da uradi malo bench. Ja radio zgibove i samo cujem tih glas: decko... decko... Ja se okrenem i vidim 70 kila kako mu pali na grudi. Brzo prilazim i pomazem mu da vrati sipku. Dolazi vlasnik teretane, doktor sportske medicine, covek u godinama i kaze: Mali, nemoj da se kurcis!...

Posle par dana sam se mnogo smejao, ali nije bilo nista opasno. Dolazi decko koji je na regulaciji telesne tezine (skidanje kilaze) sa koka kolom u ruci. Trener ga gleda, cudi se, pocinje da mu prica da nije normalan, pa da tu ima mnogo secera, pa to gazirano... A taj decko mu kaze: e, znas sta, nisam hteo ali da li znas kako koka kola lepo dodje posle masnog bureka?

Haha, kakav danak neiskustvu ...

Meni se u australiji desilo kada sam prvi put ove god otisao u teretanu (t.j. Decembar 2008 mislim), da sam uzeo na bencu kilazu koja mi je prosle bila nista posebno, ali posto samo zimi pomalo idem u teratenu a plus sam smrsao i izgubio malo misicne mase, hmm, bile je gusto  , da nije bio neki covek da mi podigne teg, zavrsio bi na toj klupi  ... kad sam optimistican, kao "mogu jos jedan", kad ono `op  ... Tako da ne verujte sebi ako nemate pomocnika iznad 

moze da bude jako opasno...

ja npr. radim iskorak sa velikom tezinom na ramenima i mogu da drzim tu tezinu na ramenima za to vreme dok odradim vezbu ali posle mi se desi da ne mogu da izbacim tu sipku na gore i da je odlozim... jako zeznuto...  ili imam pomagaca ili radim sa bucicama....

Ovo je ubedljivo najjace:

http://www.youtube.com/watch?v=i1CVLZkIIcg

 

Tako mu i treba

Eto razloga zbog cega nema akvarijuma u teretani

Ovo je ubedljivo najjace:

http://www.youtube.com/watch?v=i1CVLZkIIcg

 

Bila je situacija kad smo ja i Bojan ĂDurović (apsolutni u Kg 2008me) palili jednu da ĂDura trenira nekih 10dana a pije kineske čajeve...verovali il ne poverovala je, a ĂDura je tad bio u takmičarskoj formi

hahahahaha

Meni se desilo pre 12-13 godina radim biceps i mučim se i dolazi lik pored mene i uporno me zapitkuje "za koji je mišić ta vežba?" ja onako iz besa mu kažem "za list", misleći zar nije očigledno?
Dolazim sutra dan i vidim istog lika radi biceps bučicama a gleda list kao ono u fazonu "dali radi dobro"...

Bila je situacija kad je mom komšiji pao teg na benču i slomio mu prednje zube, a to da skinu sa jedne strane tegove pa poleti ona šipka glau da razbije nekom, u to se dešavalo X puta.

Bila je situacija kad smo ja i Bojan ĂDurović (apsolutni u Kg 2008me) palili jednu da ĂDura trenira nekih 10dana a pije kineske čajeve...verovali il ne poverovala je, a ĂDura je tad bio u takmičarskoj formi

Ima svačega BUKVALNO svačega na ovome svetu

Da,da ima svega i svacega.

A najomiljeniji mi je deo kad cujem neki ogroman tresak i tacno znam da je neki novajlija u teretani zaboravio na zakone fizike i skinuo previse opterecenja sa jedne strane sipke Tresak je nevidjeni...Ali stvarno je i rizicno,secam se kad je decka na taj nacin povredila sipka

A da ne pricam o "jakim" momcima koji natovare tezinu da pokazu koliko su jaki,pa ga jedva spasimo ispod hrpe kilograma koji ga pritiskaju...smesno,ali...

Ne secam se da li smo Gorane bili tada u istoj teretani (u Orionu) i na treningu kad se jedna nasa lokalna poznata "faca" muci sa nekom ogromnom tezinom na benchu,tip koji mu pomaze vise odradi biceps nego ovaj grudi,i u trenutku pod tim naprezanjem covek prdne   A ja radim pored njega dvorucni pregib i svi crkavamo od smeha,pa i on sam
Ma bilo je svega