TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399943 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 20, 2025, 06:22:07 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: KOLIKO TREBA DA TRAJE JEDAN KVALITETAN TRENING?  (Pročitano 11529 puta)
jojevta
Gost
« Odgovor #41 poslato: April 10, 2009, 02:19:22 posle podne »

i htela sam da kazem, "ako ne i nesto vise", ali vec previse uplicemo aas u sve teme oko treninga, ishrane i slicno... neka za to bude samo podforum aas.

tako nesto je tesko izvodljivo  :D
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #40 poslato: April 10, 2009, 02:17:40 posle podne »

trepko :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Nitro
Gost
« Odgovor #39 poslato: April 10, 2009, 12:07:29 posle podne »

alex samo trepce  :D :D
Sačuvana
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #38 poslato: April 10, 2009, 11:49:42 pre podne »

 ::) ::)
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #37 poslato: April 10, 2009, 08:49:43 pre podne »

i htela sam da kazem, "ako ne i nesto vise", ali vec previse uplicemo aas u sve teme oko treninga, ishrane i slicno... neka za to bude samo podforum aas.
Sačuvana
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #36 poslato: April 10, 2009, 07:03:06 pre podne »

da da..suplementacija mi je 70g wheya i 20g kreatina :D
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #35 poslato: April 10, 2009, 12:59:41 pre podne »

aman :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #34 poslato: April 09, 2009, 11:51:10 posle podne »

.......suplementacija  ::) ::) ::) ::)
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #33 poslato: April 09, 2009, 09:55:51 posle podne »

ima se suplementacije :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #32 poslato: April 09, 2009, 09:28:04 posle podne »

ok, u tom slucaju se bar nadam da imas odlicnu suplementaciju koja ce to sve da podrzi...
Sačuvana
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #31 poslato: April 09, 2009, 04:22:41 posle podne »

Ako ti tako izgledas kao na avataru sa treningom od 90 minuta sa razgovorima izmedju serija, kako bi tek izgledao kada bi to promenio?? Eto ti teme za razmisljanje  ;)

to nije prica bog zna koja..razmeni se par recenica i to je to..ako hocu da pricam sednemo lepo posle negde u kafic i pricamo..na treningu pricam malo..a pitaj hansa kako izgleda sotonin trening :)  izgledao bih verovatno losije..meni ovakav trening koji sad radim odgovara maximalno..nesto kao brenc varen :D
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #30 poslato: April 09, 2009, 04:20:04 posle podne »

hoces reci da tvoj trening sa tegovima traje 90 min?
ja nedeljno imam preko 15 sati treninga :) a dnevno do 90 minuta tegova..sve zavisi koju partiju radim..ako radim ledja ili noge onda treje tu oko 90..ovo ostalo je nesto malo krace..+2h rvanja dnevno
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
Nitro
Gost
« Odgovor #29 poslato: April 09, 2009, 01:48:27 posle podne »

Tj kako bi izgledao kad bi nesto ubacio  :D
Sačuvana
honda83
Gost
« Odgovor #28 poslato: April 09, 2009, 10:02:10 pre podne »

Ako ti tako izgledas kao na avataru sa treningom od 90 minuta sa razgovorima izmedju serija, kako bi tek izgledao kada bi to promenio?? Eto ti teme za razmisljanje  ;)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #27 poslato: April 09, 2009, 08:08:21 pre podne »

hoces reci da tvoj trening sa tegovima traje 90 min?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.149 sekundi sa 17 upita.