Ne mogu da kazem da su gluposti,ali nije toliko presudno.Ne treba se opterecivati sa takvim stvarima,bolje tu energiju usresreditina dobar trening,na kontrakciju misica,jer ako nema stresa mozes uzeti nesto i brze ali nece pomoci.U svakom slucaju dobro je uzeti i jedno i drugo.

Neznam ti si mi dao taj clanak,negde sa t nationa...gledao sam to jos pre mesec dana

opterecujete se glupostima

reference ?

tecne ak ...4,5 min na praznom zelucu...Prahovi ...30 (NA PRAZNOM_)+

Toliko o tvojim nanostotinkama

tako da u nekim naporima i u odredjenim stanjima telu i vise nego moze da znaci 20 minuta...ja tako radim a ti radi kako oces x)

Eaa -prah moze ali ako se koristi u kombinaciji sa liquid....kazem opet prahovi su mnogo sporija varijanta

Izvini Nitro kad se tako dobro razumeš koliko je to "mnogo" sporija varijanta? Koji je vremenski interval u pitanju?
Zar stvarno misliš da par stotinki/sekundi je toliko bitno za rekreativca/takmičara? Zanosiš se previše detaljima koji nisu tolko baš značajni kao što potenciraš.
Ok razumem čitaš puno i zanima te ali ...zar misliš da je TOLIKO bitno tih par nanosekundi   ?

Eaa -prah moze ali ako se koristi u kombinaciji sa liquid....kazem opet prahovi su mnogo sporija varijanta

 

Znaci,poenta price je-pijte bcaa ili eaa u prahu

Recimo ove dym liquid amino koje sam koristio...1/2 iz whey isolata...a onda kad sam video....hidrolized Gelatine.... Sad ...znachi bruka za takvu firmu...al ostaje jedino da se nadam da je odnos ak iz tog izvora manji....jbg

Skoro 99% firmi primenjuje tu kombinaciju,
zato smo i ubacili u ponudu tecne Amino Kiseline
od EFX-a
Evo ih ovde: www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=AA550
a jos je tu i cist tecni Glutamin www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=AA549

Najveci problem kod ak na nasem trzistu je taj sto one koje su iz najcistijih mogucih izvora dolaze u obliku tableta ili kapsula...a to vec je mnogo sporije za apsorbovanje...vecina ovih koje mi zovemo ''dobre'' tecne su mesavina jednog dobrog i jednog jako slabog izvora....jedino  ovaj liquid efx amino iz beef -a ali opet taj prot za liq AMINO ne moze da se poredi recimo sa necim sto je dobijeno iz Whey-a....

Recimo ove dym liquid amino koje sam koristio...1/2 iz whey isolata...a onda kad sam video....hidrolized Gelatine.... ...znachi bruka za takvu firmu...al ostaje jedino da se nadam da je odnos ak iz tog izvora manji....jbg

 

tecene ak su brze,ali sto kaze nitro,kod njih je problem sta se koristi kao izvor samih ak 

Tecne ak su ti najbrza moguca stvar.zavisi samo iz kog izvora potichu

Pozdrav svima!
Interesuje me sta se brze apsorbuje u krvotok tj. u misic , hidroisolat ili tecne aminokiseline?
Hvala!