TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 403022 Teme od strane 25059 Članovi Poslednji član: filipovica01

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 13, 2025, 01:50:57 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Fibromijalgija  (Pročitano 11561 puta)
PANSPORT BEOGRAD
Peða
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3424


Prodavnica u YBC-u

Pansport
« Odgovor #1 poslato: Jul 31, 2009, 09:10:05 posle podne »

  Fibromijalgija - bolest koja ne ostavlja tragove

  Hroničan bol u mišiću


Mnogim ljudima svaki pokret pričinjava bol iako za to ne postoje organski razlozi. Često ih optužuju da simuliraju iako ova bolest ima svoj naziv: fibromijalgija.

Zamislite da vas boli celo telo, da se osećate slomljeno, a analiza krvi, rendgen i skener ne ukazuju ni na kakvu promenu. Šta bi to moglo da bude? Fibromijalgija (bol u mišićnim vlaknima) i jeste velika zagonetka. „Nema simptoma upale, antitela, ničega“, kaže prof. dr Mihael Štimpel, glavni lekar u Nemačkoj klinici za prirodno lečenje i preventivnu medicinu“ u Pitlingenu (Sarska oblast). Zbog toga pacijenti često dobijaju etiketu hipohondra, to jest osobe koja uobražava da je bolesna, objašnjava on.
Šta je
Pošto se bol javlja u mekim tkivima (mišići i tetive) nekada je korišćen termin reumatizam mekih tkiva. Meðutim, ovaj naziv može da navede na pogrešan trag, jer reuma nema nikakve veze sa ovom bolešću. „Kod nekih pacijenata sve počinje nesrećom ili bolešću i bol takoreći počinje da živi samostalnim životom, a kod drugih se bol javi iz čista mira“, kaže profesor Štimpel.
Simptomi
Telo je osetljivo na dodir, svaki pokret izaziva bol. Prirodna reakcija: da biste sprečili bol zauzimate neprirodan položaj i više se gotovo uopšte ne pomerate. Ali, to samo pogoršava situaciju. Mišići i tetive se skraćuju, telo gubi snagu. Ko ima bolove, i psihički pati. Strah, umor, depresija i gubitak motivacije neodvojivo su povezani sa fibromijalgijom.
Dijagnoza
Dugo se sigurnim dokazom fibromijaligije smatrala osetljivost na dodir takozvanih tender points (bolne tačke u mišićima). Meðutim, ovakvo shvatanje je u meðuvremenu prevaziðeno. Danas lekari dijagnozu postavljaju po sistemu eliminacije. Prvo se proverava da li je reč o artrozi ili nekom drugom uzroku bolova.
Terapija
Sredstva protiv bolova ne pomažu mnogo i nisu trajno rešenje. Antidepresivi mogu da pomognu da pacijent lakše podnese bol. Propratna terapija su masaže, kupke, grejanje i hlaðenje. Na ovaj način se privremeno ublažava bol, ali čim se pacijenti vrate kući, bol se ponovo vraća.
Lečenje
Za lečenje fibromijalgije ne postoji specifičan lek, ali postoje mnogi lekovi i sredstva koja mogu da pomognu u ublažavanju simptoma. Za ublažavanje bola mogu da se primene analgetici (paracetamol, ibuprofen, diklofenak) u obliku tableta ili antireumatski gelovi - lokalno na bolna mesta. Ponekad se za suzbijanje bola koriste i lekovi iz grupe opijata, ali zbog opasnosti od navikavanja ne preporučuje se duža primena. Povećanu napetost mišića mogu da smanje lekovi iz grupe miorelaksansa, a pomažu i sedativi iz grupe benzodiazepina. Hroničan umor, otežan san i neraspoloženje mogu da poprave lekovi iz grupe tricikličkih antidepresiva u malim dozama ili kombinacije antidepresiva i anksiolitika koji se često uzimaju prije spavanja.
Osim lečenja lekovima, postoji i alternativno ili komplementarno lečenje. Reč je o primeni tehnika koje nisu uobičajene u tradicionalnoj medicini. Mnoge od njih su postale popularne zato što deluju protiv stresa i ublažavaju bol. Tu spadaju masaža, akupresura, akupunktura, terapija bolnih tačaka i kiropraktika.
Prirodni lekovi
- Odreðena hrana može da pogorša stanje, tako da je i smanjenje količine šećera i ugljenih hidrata važan deo terapije.
- Čaj od maslačka i čaj od koprive
- Što više znojenja
- Ulje noćurka i vitamin B ublažavaju bolove u zglobovima.




Autor: CDC/MA
Preuzeto sa www.blic.rs


[prilog je izbrisao admin]
Sačuvana
   
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.04 sekundi sa 13 upita.