TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 405424 Teme od strane 25067 Članovi Poslednji član: BlueCloud

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 05, 2025, 12:23:51 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: shake stisak  (Pročitano 3658 puta)
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 16, 2007, 12:09:28 pre podne »
i ja sam cuo od doktora to za gumu, valjda je problem u pumpanju , tako nesto, mada je ja cesto radim
a za podlaktice, zgibovi i obaranje ruku ;)
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 06, 2007, 12:11:59 pre podne »
od zgibova nista ne dobijam, chak mi se ni ne upale podlaktice...iskreno to mi je jako slaba strana, kao i listovi...sada kada sam povredio rame vishe paznje obracam na te male partije, nadam se da ce biti bolje.
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 06, 2007, 12:08:55 pre podne »
ja bas od zgibova imam vece podlaktice
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 06, 2007, 12:08:20 pre podne »
guma je extra za podlakticu. naprimer mogu mnogo bolje da radim zgibove, biceps i mnoge druge stvari kada mi je jachi stisak !!!
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 06, 2007, 12:03:50 pre podne »
Hehe

pa i ostale kontrakcije su u ritmu pa nista....Jedan ortakov kolega sa klase je tako stiskao tu gumu pred tvom i zaboravio se a kad je pogledao vene su mu bukvalno iskocile iz mesa...bljak
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 05, 2007, 11:58:41 posle podne »
po nekoj mojoj logici jedino sto mogu da zakljuchim jeste da valjda to kontrakovanje ima veze sa ritmom i da smeta...

hans ja i ti se mozemo dopisivati u realnom vremenu maltene. :)
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 05, 2007, 11:56:50 posle podne »
I ja sam cuo te stvari,ali neznam sto bi to uticalo na srce
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 05, 2007, 11:48:37 posle podne »
Citat: Lokk1  Oktobar 05, 2007, 07:52:07 posle podne
Citat: FLEXns  Oktobar 05, 2007, 07:39:17 posle podne
jel zna neko gde ima da se kupi http://www.youtube.com/watch?v=Pwn11mM50f4&mode=related&search=

u novom sadu.

cuo sam da guma za podlakticu steti srcu.


zashto bi shtetila srcu ... jel ide neko objashnjenje uz tvoj post :D :D :) ;)

pa nema objashnjenje, reko sam da sam cuo :) ...mnogi su mi potvrdili da su culi na tv od lekara.!!
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 05, 2007, 07:58:50 posle podne »
ma radi u teretani posle ruku zglobni pregib bucicama i dovoljno je
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Lokk1
Gost
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 05, 2007, 07:52:07 posle podne »
Citat: FLEXns  Oktobar 05, 2007, 07:39:17 posle podne
jel zna neko gde ima da se kupi http://www.youtube.com/watch?v=Pwn11mM50f4&mode=related&search=

u novom sadu.

cuo sam da guma za podlakticu steti srcu.


zashto bi shtetila srcu ... jel ide neko objashnjenje uz tvoj post :D :D :) ;)
Sačuvana
FLEXns
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 550
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 05, 2007, 07:39:17 posle podne »
jel zna neko gde ima da se kupi http://www.youtube.com/watch?v=Pwn11mM50f4&mode=related&search=

u novom sadu.

cuo sam da guma za podlakticu steti srcu.
Sačuvana
Zadovoljstvo je najcesce u onome sto ni ne primecujemo
Peraa84
Gost
« Odgovor #1 poslato: Septembar 30, 2007, 04:14:41 posle podne »
evo nasao sam na youtube-u neke vezde za to pogledajte mozda ih znate al eto nisam nasao temu pa reko da postavim!A ako znate jos koju bas bih voleo da probam!Ima tu i nekih poznatih vezbi...ma uostalom pogledajte :D

http://www.youtube.com/watch?v=VqTFzj661q0
http://www.youtube.com/watch?v=0jdUpVNSvtU
http://www.youtube.com/watch?v=2kaRbWzl1ZA
http://www.youtube.com/watch?v=Y-MrzMtGXWc
http://www.youtube.com/watch?v=-8YYz60wXnA
http://www.youtube.com/watch?v=n3V-88BZY4I
http://www.youtube.com/watch?v=ZHoU91TdJDc
http://www.youtube.com/watch?v=_E0K4yg8INw
http://www.youtube.com/watch?v=DIzv-4kKREA
http://www.youtube.com/watch?v=q8yV6aUsXuM
http://www.youtube.com/watch?v=aOvVFGvx55k
http://www.youtube.com/watch?v=cMnx5zi5tPY

eto jbg toliko za sad !
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12190

Poruke: 405424

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25067

Poslednji član: BlueCloud

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.031 sekundi sa 12 upita.