Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 13, 2011, 07:06:44 pre podne
Pogledajte i uverite se sami!Vrlo poucno!
THE PAIN OF POWERLIFTING (http://www.youtube.com/watch?v=jDU5KovNyXY#ws)
Poruka od: Biochemo Avgust 13, 2011, 08:17:58 posle podne
Totalno postaje moj novi victory dance.
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 25, 2012, 07:52:05 posle podne
Bullfarm Training 24/02/2012 (http://www.youtube.com/watch?v=POE5hl7DF-4#ws)
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 15, 2012, 02:25:35 posle podne
Bullfarm trainings 13/02/2012 (http://www.youtube.com/watch?v=zm4U-OXy-4s#ws)
Poruka od: bench fun Mart 15, 2012, 02:38:04 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 15, 2012, 02:40:51 posle podne
Poruka od: bench fun Mart 15, 2012, 02:56:25 posle podne
Poruka od: Biochemo Mart 15, 2012, 10:59:01 posle podne
Strava.Onaj partial lock out sa sundjera mi se svidja.Finci rasturaju.
x2 za sunĂ°ere
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 16, 2012, 05:27:27 posle podne
Takve sundjere sam vidjao samo na atletskim stadionima, za skok uvis.Moze da se improvizuje sa nekim drvenim ili slicnim kutijama i na njih postaviti neke tanje sundjere.Vazno je da ima oslonac i da ploce upadaju 20-tak cm.Moze da posluzi.Moracu to danas da probam!Hvala ti Zoki!Jeste da nemamo atletsku stazu da maznem sundere,ali snaci cu se!
Boky-to se zove katapult,i to ti pomaze da dignes vecu tezinu i da ti se organizam privikne na to(zglobovi,laktovi itd),i posle kad radis bez toga moci ces da dignes vecu tezinu nego pre,jer ces osetiti da je lako.To je mala fora da prevaris mozak i telo,ali to se radi jednom mesecno.Na snimku sam dizao 260kg,i onda sam mogao da sa 220kg uradim dvojku raw,sad mogu peticu.To je razlika.Sledece nedelje cu da probam sa 230kg trojku itd.
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 16, 2012, 05:31:07 posle podne
Tako i ovaj katapult
Poruka od: bench fun Mart 16, 2012, 07:32:38 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 17, 2012, 05:44:51 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 13, 2012, 02:47:31 posle podne
Poruka od: Galleryst April 13, 2012, 02:52:41 posle podne
Poruka od: Robert April 13, 2012, 07:35:38 posle podne
Poruka od: Galleryst April 13, 2012, 08:36:23 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 14, 2012, 01:03:42 posle podne
Ne radi, ali imam kljucheve tako da ja idem redovno ;)Tako i mi radimo kod Liske!Mi nemamo kljuceve,ali ga zamolimo da nam da i on nam uvek izade u susret!!!
Poruka od: Galleryst April 14, 2012, 03:32:01 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 15, 2012, 12:04:15 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 12, 2012, 05:14:21 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=2_AFNSdbH7o
Poruka od: Galleryst Jun 12, 2012, 05:20:05 posle podne
Poruka od: Stefan L. Jun 13, 2012, 12:06:22 pre podne
P.S jedva cekam OI da gledam Kineze u Gimnastici. :)
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 13, 2012, 05:10:31 posle podne
Bio je ovaj klip vec na forumu,ali dobro ja da bude opet,ovakve stvari ne mogu da dosade a i da vide oni koji su propustili. :)Znam da je vec bilo,ali momak me toliko odusevljava da sam morao postaviti opet!!!:)
P.S jedva cekam OI da gledam Kineze u Gimnastici. :)
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 05, 2013, 09:51:21 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 14, 2013, 07:19:32 posle podne
http://supertraining.tv/2013/01/the-raw-squat-show-with-mark-bell-backyard-meet-of-the-century/
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2013, 05:30:07 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=-CpAh1BpGZw&feature=youtu.be
Poruka od: Bulaja Februar 06, 2013, 12:31:30 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=qqrkQWsjxhw (http://www.youtube.com/watch?v=qqrkQWsjxhw)
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 06, 2013, 04:18:21 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=CZvmac-wQN4
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 10, 2013, 02:19:15 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=9zfxpOJjtc4
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 20, 2013, 05:39:26 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=SnkyhKRiKmU&feature=youtube_gdata_player
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 20, 2013, 05:43:23 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=sgc17leKLKc
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 28, 2013, 07:35:03 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=dhOoiAMHp00
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 12, 2013, 05:49:39 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=kuWq8HpIk98&feature=player_embedded
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 19, 2013, 05:03:38 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 20, 2013, 05:26:39 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=vql7iTRfVH4&feature=youtu.be
Poruka od: Starfucker Mart 20, 2013, 08:40:59 posle podne
Kakva porodica, aj sto svi lice fizicki, vec im je i squat svima prilicno isti :D
Poruka od: Miki Mihajlovic April 06, 2013, 08:58:59 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 08, 2013, 07:39:23 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=NAxF-x1HsgM&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic April 09, 2013, 05:03:42 posle podne
Poruka od: bench fun April 09, 2013, 06:55:42 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 11, 2013, 09:51:22 posle podne
Svaka cast momcima na ovim tezinama,ali ja ovde nisam video nijedan ispravan lift.Zato sto je nije ni bilo.Niko nije uspeo da ispruzi ruke.
Poruka od: Miki Mihajlovic April 15, 2013, 09:57:27 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=GYYeuzUhar8
Poruka od: Miki Mihajlovic April 20, 2013, 07:38:00 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=juQNYyUpOSs
Poruka od: coldwater April 22, 2013, 09:09:03 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 23, 2013, 09:20:23 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=jMXEpFyK0R0
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 04, 2013, 10:16:34 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=9f30uajJHRE
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 09, 2013, 05:41:04 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=kawBY5p29fQ
Poruka od: NIKOLIC> Maj 11, 2013, 05:35:43 posle podne
www.youtube.com/watch?v=FK_LQtc0ALQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 12, 2013, 11:35:58 pre podne
Poruka od: NIKOLIC> Maj 13, 2013, 01:02:24 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=FPe15QCF6wk
Poruka od: BeastMode Maj 14, 2013, 10:46:45 pre podne
Pocetak pobedio - SHUT THE F*CK UPPPP ! :D
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 23, 2013, 06:02:32 posle podne
http://strengthinc.com/ed-coan-interview-serious-powerlifting/
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 01, 2013, 12:24:56 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=KdEo4C2WBZk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 12, 2013, 03:43:38 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=eGf8NRVYdTM
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 17, 2013, 05:34:16 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 25, 2013, 08:35:34 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=6oIxKw3Ikqw
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 05, 2013, 04:37:04 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 04, 2013, 02:47:17 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=wVPrvkgMGns
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 06, 2013, 04:04:11 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=cG8gNS80Hf0&feature=share&list=UURnL9WYCMYllDJk6iagJ8EA
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 08, 2013, 04:13:42 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 24, 2013, 04:14:05 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 04, 2013, 01:02:37 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=hBtfE1qsFx8&feature=share
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 05, 2013, 03:36:07 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=nkW2N43K3M4
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 15, 2013, 11:02:39 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=k2UMsc3Y62k
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 21, 2013, 04:38:28 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 22, 2013, 06:45:34 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 27, 2013, 09:32:43 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=qSHmJPLcxS8
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 02, 2013, 01:28:54 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=R3W6K4meEuY&feature=youtu.be&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DR3W6K4meEuY%26feature%3Dyoutu.be&app=desktop
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 04, 2013, 02:15:41 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=ueekevV9cv8&feature=youtu.be
Prednji cucanj:
http://www.youtube.com/watch?v=ShdhKbGJjUg&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 08, 2013, 06:19:42 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 10, 2013, 04:52:40 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=wjLj3q_YEms&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 11, 2013, 07:08:03 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=wgMV1irJGj4&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 14, 2013, 07:23:31 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=Cvvl9lMNLaM
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 23, 2013, 04:47:54 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=8hVsO7T5yjM
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 25, 2013, 11:39:39 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=033hKlrrZMY&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 01, 2013, 01:30:16 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 10, 2013, 05:21:46 posle podne
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NJiLZue2CTg
Poruka od: bench fun Decembar 16, 2013, 11:47:20 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=mvF4w9pgcE0&feature=c4-overview&list=UUw7VoFDT02GMps-ypd8KAMA
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 17, 2013, 12:16:58 posle podne
Poruka od: bench fun Decembar 18, 2013, 08:44:53 pre podne
The absolute world record in the amount of bench ,press 310 kg. and deadlift 380 kg. - 690 kg.!
http://www.youtube.com/watch?v=ZBKc9Ce6PZc&feature=c4-overview&list=UUw7VoFDT02GMps-ypd8KAMA
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 18, 2013, 11:39:50 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=4yXmsHuUMLk#t=0
Poruka od: bench fun Decembar 18, 2013, 11:53:26 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 21, 2013, 03:09:48 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=70MAwKye62o&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 27, 2013, 12:43:21 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=ZfZbQ_irqhY
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 31, 2013, 10:29:02 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=WFz9CqPvCxU&feature=share
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 04, 2014, 03:17:07 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=puq4BEJ1OKY&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 09, 2014, 05:35:35 posle podne
http://www.criticalbench.com/Mike-Wolfe.htm
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 14, 2014, 06:31:24 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=rbX5Wi4El3Q&list=UUU3ySkutCl2JQWOdT1bkbOQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 28, 2014, 05:30:35 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2014, 11:35:16 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=XHOp9VDRY38&feature=youtu.be
Squat 400kg / Bench press 250kg / Deadlift 330kg
Poruka od: Miletić Dušan Februar 05, 2014, 06:14:11 posle podne
Dan Green seminar :
https://www.youtube.com/watch?v=MNPe51CdcSc
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 07, 2014, 06:58:47 posle podne
Evo kako izgleda animal cage na Arnoldu:
http://www.youtube.com/watch?v=xHMNF-I9i9Q
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 10, 2014, 06:34:12 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=S-fYKDFAtUA
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 12, 2014, 03:54:55 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=Gw9fp6n-5Qs
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 14, 2014, 06:07:35 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=pLzBi8XaYu4&feature=share
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 16, 2014, 07:47:00 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=se7PYe0XPeE&list=PL0H2Ew9jrOTUQUgXoeWzl81_oZObhkrbk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 17, 2014, 03:41:25 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=2TG79FmMyUE&list=PL0H2Ew9jrOTUQUgXoeWzl81_oZObhkrbk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 19, 2014, 12:08:48 posle podne
http://www.musculardevelopment.com/videos-md-tv/animal-tv/12637-journey-to-capo-chapter-4-muscular-development.html#.UwSNCeVhXMi
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 21, 2014, 06:26:38 posle podne
Kako da počnete?
Postoji puno limitirajućih faktora zbog kojih do sad niste smeli da se takmičite, meĂ°u kojima i taj što smatrate da niste dovoljno jaki, da će vas ismejati itd. Moj je savet da ukoliko volite ovaj sport i imate ambicije da se takmičite onda uradite to zbog sebe i zbog svog ličnog zadovoljstva,a ne zbog drugih!Morate prevazići svoje strahove.
Sve powerlifting federacije vole novajlije i veoma su dragi i od pomoći i rado će vam izaći u susret. Stvarno vredi prevazići svoje strahove, bez obzira na to šta je to što vas sprečava i prijaviti se za takmičenje jer to je nenadmašiv osećaj! Definitivno ćete se osećati ponosnim na sebe i smatraćete da je sve to vredelo.
Kao prvo, pogledajte snimke sa takmičenja ili još bolje-ako ste u mogućnosti pogledajte takmičenje uživo. Tu ćete videti da se powerlifting sastoji iz tri discipline: čučanj, benč i mrtvo dizanje i to u ovakvom redosledu. U svakoj disciplini imate pravo na 3 pokušaja. U svakoj disciplini imate komande, kojih se treba pridržavati.
Da krenemo redom:
Za čučanj: glavni sudija (koji izdaje komande, isto je i u bench-u i mrtvom dizanju) i još bench_press_takmicenjedvojica sudija. Ako se tokom takmičenja pridržavate svih pravila onda sudije daju belo - što znači da je tvoj pokušaj uspešan. Ako nije, onda daju crveno. Može da se desi da dobijete dve bele i jednu crvenu i onda je pokušaj priznat. Pokušaj nije priznat ako dobijete 2 ili 3 crvene.
Reč glavnog sudije je glavna i nikada ni u kom slučaju nemojte se suprostaviti njegovoj odluci! Pitajte ga lepo ako vam nešto nije jasno i siguran sam da će vam biti objašnjeno sve što ne znate.
Kod čučnja glavni sudija će podići ruku u vazduh. Sačekaće da uzmeš teg sa stalka ili monolifta i čim vidi da si spreman daće ti komandu:“čučanj“. Nemoj odmah ići u čučanj kad izvadiš teg sa stalka jer ako nema sudijine komande i ti uradiš čučanj onda ti se tretira kao neuspeli pokušaj. Isto je i kod benča i mrtvog. Pobrini se da dubinu čučnja (treba da ti gornja tačka butine bude ispod nivoa kolena) uvežbaš na treningu, tako da ti to bude normalno na takmičenju. Kada uradiš čučanj sačekaj komandu „stalak“ i tek onda vraćaj teg na stalke. Slično je i kod benča. Kod benča je potrebno da kada izvadiš teg sa stalka i umiriš teg sačekaš komandu od glavnog sudije, koji će se u ovoj disciplini nalaziti iza tebe, dok je u čučnju i mrtvom ispred tebe, a ostale 2 sudije su sa strane u sve 3 discipline. Čim glavni sudija kaže „start“ ti spuštaš teg na grudi,umiriš teg na grudima i čim čuješ komandu „benč“ guraš teg gore, gde opet umiriš teg i na komandu „stalak“ vratiš teg u stalke. Naravno i u ovoj disciplini vežbaj da tegove smiriš na grudima, a ne da odbijaš jer time će ti biti lakše na takmičenju. Sve vreme ti mišići moraju biti zategnuti, u sve 3 discipline i tokom sva 3 odnosno devet pokušaja jer su time veće šanse da digneš veći teret i manja je šansa za povredu. Nemojte zaboraviti ni tzv. leg drive (pomoć nogu) u benču koja može da doprinese extra kilogramu koje ćete moći da podignete!
U vučenju će glavni sudija podignutom rukom i rečima “start“ označiti da možeš da počneš sa dizanjem. Podignite teg i na sudijin znak “dole“ spustite teg dole. Naravno nemojte teg baciti dole jer se dešavalo da su takmičaru zbog toga dali crveno jer je bacio teg iako mu je pokušaj bio ispravan. Fokusirajte se na dobru tehniku i na brzinu da što pre podignete teg.
dizanjeNa powerlifting ili benč takmičenju je preporučljivo krenuti u svoj prvi pokušaj sa tegom kojim možete uraditi trojku, u drugom pokušaju blizu svog ličnog rekorda i u trećem pokušaju se trudite da podignete više od svog dotadašnjeg ličnog rekorda. Zato je dobro krenuti sa lakšom kilažom jer uvek možeš povećati u drugom ili trećem pokušaju,a ako iz bilo kog razloga ne uspeš u prvom pokušaju možeš da popravljaš u drugom i trećem.
Ako se odlučite da se takmičite moj je savet da se na prvom takmičenju powerlifting ili benč skoncentrišite samo na sebe, nema potrebe da obarate bilo kakve rekorde, nego da se dobro osećate i da uživate u svemu tome i da pobedite samog sebe. Ne kažem da nije lepo ako još i pobediš ili oboriš neki rekord-tim bolje. U svakom slučaju biće to takmičenje koje nikad u životu nećeš zaboraviti a i koje će ti pomoći da brže prevaziĂ°eš svoje strahove od takmičenja.
Sve dok uživate u onome što radite i sve dok napredujete iz takmičenja u takmičenje onda ste na dobrom putu.
Zato prevaziĂ°ite svoj strah i vidimo se na sledećem powerlifting ili benč press takmičenju!:)
Poruka od: Starfucker Februar 24, 2014, 12:21:06 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 01, 2014, 03:46:20 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 13, 2014, 04:54:46 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=74M7QzqSyMc
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 14, 2014, 06:47:09 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=YL6fhzLX17k&feature=youtu.be&a
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 15, 2014, 06:46:28 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=Av3vgpA2zyA
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 16, 2014, 01:12:43 posle podne
http://gometal.com/2014/03/dave-tates-interview/
Poruka od: Miki Mihajlovic April 24, 2014, 10:05:07 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 25, 2014, 03:09:40 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=vFOpfWdYRwg&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 07, 2014, 07:23:08 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=aD2-jnR3W4c
Poruka od: NIKOLIC> Maj 16, 2014, 04:37:57 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 17, 2014, 01:55:40 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=X6i4e5bGT4Q&list=UUw7VoFDT02GMps-ypd8KAMA
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 21, 2014, 06:33:29 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=mFKTtzp0B0Q
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 24, 2014, 07:38:48 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 27, 2014, 01:38:44 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=aDgz1lkTi-c&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 28, 2014, 07:36:24 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 29, 2014, 07:05:02 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=D1-1WNZYk6A&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 30, 2014, 01:04:41 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 31, 2014, 05:23:34 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 07, 2014, 06:06:51 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 10, 2014, 02:04:28 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=EzGwR6MBMno
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 17, 2014, 08:32:27 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 18, 2014, 06:05:37 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=eu9d7QTgAkQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 24, 2014, 06:41:54 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 01, 2014, 11:32:48 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=hA5510g2nRQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 02, 2014, 07:50:35 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 11, 2014, 02:07:54 posle podne
http://www.ironedge.com.au/blog/interview-powerlifting-coach-boris-sheiko/
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 15, 2014, 10:18:30 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=-dPpGLvSPaY&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 16, 2014, 10:59:32 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 23, 2014, 03:13:37 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=LJsDmZ2vY9k
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 26, 2014, 04:25:30 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=ARQqB5NBDYs
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 29, 2014, 10:32:51 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=EdgqHqsijHg
Poruka od: Miletić Dušan Jul 31, 2014, 11:28:13 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 05, 2014, 03:15:45 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=U9lkpOEzgSc&list=UUFoUtURNwXIjFjee8uyLCsQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 06, 2014, 05:40:48 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=V-RQlWutJeg&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 09, 2014, 10:14:00 pre podne
http://www.youtube.com/watch?v=QxF2kB4fT1k&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 09, 2014, 01:22:21 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 10, 2014, 12:45:36 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 15, 2014, 10:49:00 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=LGGRunOErN4
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 16, 2014, 10:23:53 pre podne
Meni pre natekne biceps nego sto osecam butine....
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 16, 2014, 10:38:01 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 17, 2014, 09:52:22 pre podne
Poruka od: Bulaja Septembar 17, 2014, 11:36:05 pre podne
Poruka od: kopa Septembar 17, 2014, 11:58:55 pre podne
Tipa za konanov krug,mozda pomaze i pri podizanju kugle itd..
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 17, 2014, 12:06:11 posle podne
(http://s28.postimg.org/kupeosrzd/Weight_Carry.jpg) (http://postimg.org/image/kupeosrzd/)
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 11, 2014, 12:49:09 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 13, 2014, 12:52:16 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=ZaZi9mexPJY&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 21, 2014, 05:14:53 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 11, 2014, 09:35:12 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2014, 12:25:58 posle podne
http://www.youtube.com/watch?v=VInE4uFa32I
Poruka od: bench fun Novembar 17, 2014, 07:32:06 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2014, 09:01:37 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 18, 2014, 04:58:36 posle podne
4 days of viewing - the greatest powerlifting show on earth!!
Get your virtual ticket now - Live stream pre-sales available now - http://chocolatemoose.cleeng.com/gpa-worlds-p…/E192571049_AU
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 19, 2014, 04:35:05 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 20, 2014, 09:55:37 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=CdwvCY8SIa4
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 22, 2014, 12:08:25 posle podne
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aQMK-UrbzX8
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 01, 2014, 03:23:54 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=95xMYkmtdOA
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 01, 2014, 04:06:43 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 02, 2014, 05:50:57 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 13, 2014, 12:50:54 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=LwbN15Hf9dk
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 14, 2014, 07:51:15 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=wN7s2aLZL8k&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 15, 2014, 09:17:23 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=2wt5zzBux0s
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 19, 2014, 07:35:01 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=bIA1SI7AqZc&sns=fb
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 24, 2014, 05:22:00 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=04dw88B8p3Y&feature=share&list=UUsGhWJi2hngfXYdvPArd7HQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 27, 2014, 06:55:41 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=GXy6wBIDpwY&app=desktop
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 31, 2014, 03:49:02 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=HE3fYEnMsHQ&sns=fb
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 06, 2015, 07:48:30 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 12, 2015, 07:32:37 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=sDtjhQ6KPYw
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 13, 2015, 06:05:28 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=dgBQbokg66A
Poruka od: Miletić Dušan Januar 19, 2015, 08:54:26 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=ArwOMt3NxBs
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 31, 2015, 07:35:44 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=Z7GecFumvRE&sns=fb
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 01, 2015, 01:04:15 posle podne
http://www.alo.rs/vesti/reportaza-srbija/srpski-robokap-od-krvi-i-mesa/84162
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 02, 2015, 04:19:34 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=8Dq_7V9Kht4&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan Februar 04, 2015, 01:14:10 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=DuNc6QdLPmY
Poruka od: Miletić Dušan Februar 05, 2015, 09:38:01 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=RRaYAVXru7w
Poruka od: Miletić Dušan Februar 06, 2015, 11:05:40 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=-Wu7ydjNzk8
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 12, 2015, 07:40:45 posle podne
1. 1120@146 - Andrey Malanichev 2014
2. 1084@161 - Don Reinhoudt 1975
3. 1080@125 - Eric Lilliebridge 2014
4. 1072@128 - Jon Cole 1972
5. 1065@146 - John Kuc 1972
6. 1060@183 - Mark Henry 1995
7. 1055@151 - Peter Petras 2011
8. 1052@180 - Burley Hawk 2013
9. 1050@153 - Aaron Lawrence 2012
10. 1050@159 - Chad Wesley Smith 2014
11. 1045@124 - Stan Efferding 2013
12. 1043@187 - Josh Morris 2014
13. 1042.5@160 - Benedikt Magnusson 2010
14. 1032@176 - Kent Fleming 2014
15. 1030@137 - Odell Manuel 2014
16. 1030@125 - Zafir Hudoyarov 2014
17. 1025@147 - Páll Logason 2011
18. 1016@SHW - Jim Williams 1972
19. 1015@142 - Brandon Lilly 2013
20. 1007.5@160 - Mikhail Koklyav 2012
21. 1006@127 - Konstantin Konstantinov 2009
22. 1005@148 - Scott Weech 2011
23. 1005@151 - Derek Kendall 2013
24. 1002.5@109 - Dan Green 2013
25. 1002.5@137 - Daniel Bell 2015
26. 1002.4@149 - Dan Kovacs 2012
27. 1002.4@204 - Robert Wilkerson 2011
28. 1000@135 - Sergej Moser 2010
29. 1000@126 - Christopher Wichtl 2013
30. 1000@166 - Coach-Ray Williams 2014
Poruka od: Miletić Dušan Februar 15, 2015, 03:34:10 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=sxxR-D8q9bA
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 17, 2015, 12:14:14 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 19, 2015, 07:48:21 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Februar 23, 2015, 11:44:41 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Februar 27, 2015, 08:31:15 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Mart 01, 2015, 03:50:15 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 02, 2015, 06:52:52 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=omNYCMjmqJo&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 13, 2015, 01:51:29 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 25, 2015, 04:24:11 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=o8GkCkAWauE&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan Mart 25, 2015, 11:24:48 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=T3dbuqMiDpc
Poruka od: Miletić Dušan Mart 25, 2015, 11:25:52 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=Eso76qOdRrU&spfreload=10
Poruka od: Miletić Dušan Mart 30, 2015, 06:58:59 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=I0_g6OAk59Q
Poruka od: Miletić Dušan Mart 30, 2015, 11:42:58 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Mart 31, 2015, 07:14:11 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=7NYd1C377Ak
Poruka od: Miki Mihajlovic April 10, 2015, 01:14:02 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan April 14, 2015, 01:02:22 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic April 16, 2015, 06:34:42 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=yMZ1Z2xZTWQ&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan April 20, 2015, 03:58:24 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan April 23, 2015, 08:11:25 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=Jz-RgQyTMKA
Poruka od: Miletić Dušan April 29, 2015, 10:34:11 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 03, 2015, 08:36:18 pre podne
Жим: 250 кг
Тяга: 380 кг
https://www.youtube.com/watch?v=uoqpbs7ScnU
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 05, 2015, 07:12:42 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 10, 2015, 04:26:40 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=dhDQiFhvk-o
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 14, 2015, 12:14:00 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 16, 2015, 08:04:41 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 18, 2015, 03:59:12 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 24, 2015, 11:32:59 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=8gJWicaIRTo
Poruka od: Miletić Dušan Maj 29, 2015, 07:51:56 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=yGbp8eqOtc4
Poruka od: Miletić Dušan Maj 29, 2015, 10:25:31 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=h3FFLU18LrM
Poruka od: Miletić Dušan Maj 30, 2015, 08:49:52 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Jun 13, 2015, 12:41:34 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=714kPDOYg6c
Poruka od: Miletić Dušan Jun 23, 2015, 01:52:47 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=5mKm5mdCUiI
Poruka od: Miletić Dušan Jun 29, 2015, 01:26:03 posle podne
Chad Wesley Smith Totals 2000 lbs in 1 minute???
Poruka od: Miletić Dušan Jul 09, 2015, 09:20:15 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Jul 15, 2015, 09:16:14 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 06, 2015, 06:35:06 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 07, 2015, 07:02:57 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 12, 2015, 07:42:52 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 13, 2015, 03:58:39 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 19, 2015, 11:04:11 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 22, 2015, 07:57:18 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 26, 2015, 06:09:31 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 28, 2015, 11:54:14 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 09, 2015, 03:35:43 posle podne
JEREMY HAMILTON BECOMES A WORLD CHAMPION
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 09, 2015, 08:34:40 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 10, 2015, 07:45:09 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 14, 2015, 09:32:07 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 16, 2015, 10:20:38 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=vmr8bilPh3I
Poruka od: Stefan L. Septembar 17, 2015, 03:50:01 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 17, 2015, 11:47:45 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 01, 2015, 10:27:11 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 03, 2015, 01:23:16 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 03, 2015, 01:24:34 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 13, 2015, 02:29:13 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 18, 2015, 09:58:17 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 18, 2015, 10:02:44 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 18, 2015, 10:06:00 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 23, 2015, 11:42:17 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 26, 2015, 12:52:14 posle podne
Delroy McQueen Powerlifting Seminar - 24/10/2015
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 02, 2015, 11:13:41 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 04, 2015, 05:57:06 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 06, 2015, 12:02:22 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 09, 2015, 02:40:22 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 10, 2015, 06:14:13 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=TWf4i0zRiKI
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 10, 2015, 11:28:37 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 11, 2015, 10:48:47 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=S4dQtxLlx0E
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 12, 2015, 02:11:58 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=8y_OPo41Ptg&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 14, 2015, 02:09:29 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 15, 2015, 12:14:32 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2015, 01:18:01 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=vDG6tmgL1k0&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2015, 02:46:03 posle podne
Par rijeći o sportskom bontonu:
- "šamaranje" liftera nije dozvoljeno na sucima vidljivom mjestu
- vrijedi i za šmrkanje amonijaka
- nikakva dovikivanja trenera ili pratećeg osoblja dizača nisu dozvoljena tijekom dizanja, time samo štetite svojem dizaču kojemu je otežano slušanje zapovijedi sudaca
- za svako nesportsko ponašanje natjecatelja ili trenera sudački tim ima slobodu odluke da se isti udalje s natjecanja
Poruka od: Kolev Nenad Novembar 17, 2015, 05:48:12 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2015, 05:56:11 posle podne
U svakom sportu postoje neke minimalne norme kada je ponasanje u pitanju, zasto da ne...Slazem se u nekim od ovih normi samo me interesuje misljenje svih vas.
Hvala Nenade!
Poruka od: leevu Novembar 17, 2015, 06:07:52 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 17, 2015, 08:54:59 posle podne
Samaranje ili udaranje
https://www.youtube.com/watch?v=3-JFYLQWE5A premotaj na 1:27 ako ti je dosadno
Evo ti i primer smrkanja amonijaka odmah na pocetku dizanja
https://www.youtube.com/watch?v=XkDaM4BDJaI
Poruka od: leevu Novembar 17, 2015, 10:14:20 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 19, 2015, 05:49:33 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 28, 2015, 02:21:21 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 30, 2015, 04:40:07 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 03, 2015, 03:03:53 posle podne
http://strateg.tv/
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 06, 2015, 11:11:07 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=KzZTi5pT6nw&feature=youtu.be
Poruka od: Robert Decembar 06, 2015, 11:41:23 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 07, 2015, 02:28:54 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 09, 2015, 03:34:57 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=wO49pMTVy_8
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 10, 2015, 11:56:42 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=KWHFDX8UYMM
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 13, 2015, 10:10:25 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 15, 2015, 04:16:43 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 06, 2016, 08:59:59 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=SycC-eEhshA&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 23, 2016, 01:52:17 posle podne
Squats: 600, 700, 770
Stiff Leg DL: 615x3
Thursday
Deficit DL: 725, 740
Sumo DL: 700
https://www.youtube.com/watch?v=_rdCLYwckys&feature=youtu.be
Poruka od: Miletić Dušan Februar 18, 2016, 01:27:08 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 08, 2016, 11:18:00 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=ylcaJN8W0jQ&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 14, 2016, 06:08:43 posle podne
2016 Arnold International Pro Deadlift
Poruka od: Miletić Dušan Mart 26, 2016, 11:56:16 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 28, 2016, 03:27:27 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=uuZZhuFBbyE&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic April 03, 2016, 04:57:25 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=0EAc_gsRYrw&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 01, 2016, 06:08:34 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 12, 2016, 01:19:41 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Maj 19, 2016, 09:31:33 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 07, 2016, 01:31:38 posle podne
Squat - 390 kg + Bench press - 220 kg + deadlift- 360 kg! Yaroslav Apalkov
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 26, 2016, 04:33:57 posle podne
Konstantin Konstantinov. Interviewed by Kirill Sarychev (eng subs)
Poruka od: Terror Jun 26, 2016, 07:09:05 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 28, 2016, 12:10:07 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=M-52g--ypjA&sns=fb
Poruka od: Miletić Dušan Jun 28, 2016, 03:13:44 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 28, 2016, 05:20:27 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Jun 28, 2016, 07:32:04 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 29, 2016, 12:01:41 posle podne
Madarski savez isto nije placao svoje spotere sad na drzavnom gde su imali preko 500 takmicara.Isto tako je bilo i na svetskom u americi,ni njihovi spoteri nisu dobili pare.....
Poruka od: Miletić Dušan Jun 29, 2016, 12:08:21 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 29, 2016, 03:36:15 posle podne
A ponekad organizatori postave nekog bez veze ko niti ima snage da podigne teg ako dodje do neke nezgode i ko nije obučen kako da to uradi na najbolji mogući način.U ovome je problem,jako si lepo rekao.
Poruka od: Miletić Dušan Jul 03, 2016, 11:41:55 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Jul 31, 2016, 12:17:06 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Avgust 21, 2016, 07:16:13 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=2zlf38efSxw&feature=share
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 29, 2016, 09:48:48 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 10, 2016, 09:16:51 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=F0kPeTqGehk
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 08, 2016, 10:53:57 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 14, 2016, 07:00:41 posle podne
John Haack-Last Heavy Singles Before USAPL Raw Nationals
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 22, 2016, 04:34:35 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 01, 2016, 04:00:07 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 10, 2016, 06:41:34 posle podne
Larry Williams New All Time World Record 985 kg 2171 lbs Raw Total at 242 at SPF Record Breakers
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 18, 2017, 08:37:39 posle podne
Top 10 Powerlifters | 2016
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 27, 2017, 08:44:39 posle podne
Nove prostorije Pauerlifting kluba Knjazevac - Ovo je Srbija 25.01.2017. godine
Poruka od: Miletić Dušan Januar 30, 2017, 12:34:34 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=enGHOLtWTIw
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 03, 2017, 08:33:24 posle podne
Luke Sandoe Road to the Arnold Classic 2017
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 05, 2017, 01:06:33 posle podne
Pripreme za AC
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 10, 2017, 08:43:25 posle podne
200kg x5 fr sq / 180kg x9 bp / 270kg x6 dl
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 28, 2017, 08:27:45 posle podne
200kg x6 bp
220kg x2 bp
https://www.youtube.com/watch?v=_FGyJu-ui-g
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 02, 2017, 07:04:00 posle podne
https://www.instagram.com/p/BRHAFbkA5pB/
Poruka od: Stefansimonovic Mart 08, 2017, 11:46:28 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=6kE7bzveF2s
Poruka od: Terror Mart 09, 2017, 04:42:08 pre podne
Poruka od: Stefansimonovic Mart 09, 2017, 11:19:22 pre podne
Poruka od: Terror Mart 09, 2017, 12:20:32 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Mart 09, 2017, 12:38:32 posle podne
Ne bih rekao...ova sipka je 274 cm..rogue elephant najduza do sada....samim tim i najlasa za dizanje.....izguglaj malo....za razliku od onih na kojjima se i ti takmicis koje su okvirno 220cm...Strongmen je kao nba sto se tice dizanja tegova i sve je dozvoljeno ne bi li se digla sto veca kilaza i privukla publika..zato ljudi vise dolaze na strongmen nego na pl taklmicenja...vecina ih je imala odela ipod majica...koriste gurtne ...verujem da na ipf sipci ovde niko ne bi prebacio 400+1
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 09, 2017, 08:01:33 posle podne
A sto se mrtvog tice bez odela Brian je dizao 440kg bez opreme bez gurtne,isto kao i Pritchett,Radzykowski i ostali.... ;)
Poruka od: Terror Mart 09, 2017, 09:27:41 posle podne
Poruka od: Stefansimonovic Mart 09, 2017, 09:35:32 posle podne
Takodjee prichet na istom tom takmicenju je izvuko 465 lagano,ali je na pokusaja na 500 dobioo povredu zadnje loze,tako da se ubduce ocukejuu jos vecii rezultati na texas bar preko 500 kg.:D
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 10, 2017, 11:31:04 pre podne
Poruka od: Stefansimonovic Mart 10, 2017, 11:39:01 pre podne
Poruka od: Terror Mart 10, 2017, 01:26:48 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 11, 2017, 07:57:41 posle podne
Ja ti govorim iz iskustva,dizao sam na takvoj sipci,Ervin,Savickas,Krzystof,Laurence,Terry Hollands i ostali su dizali i svi tvrde kako je teze dizati.... ;)
Poruka od: Terror Mart 11, 2017, 10:10:47 posle podne
Ono sto mi nije jasno zasto su dozvoli sve vrste citovanja (odelo , gurtne, navlacenje itd...) a ubacili im sipku sa kojom se teze dize ;) mogli su oni pakovati i ploce od 50 kg ali atraktivnije izgleda kada naredjas 10-12 ploca od 20kg ;)
Poruka od: Miletić Dušan Mart 12, 2017, 01:11:02 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 12, 2017, 03:29:13 posle podne
O tome se i radi,kod vecih kilaza stavlja toliki stres na kolena i odjednom te sasece....do kolena ga dizes bez problema,kao sto si i ti rekao,ali kad se odlepe krajevi onda dolazi do problema....
E sad sto je sve dozvoljeno u strongmanu?Zamisli njih(strongmane) kao moderne gladijatore koji su tu da bi zadivile publiku,a kako ce strongman zadiviti publiku-tako sto ce podici veliki teret....a ako im zabrane sve moguce dodatke nece moci da podizu te kilaze....e sad druga stvar je sto se ni ja ne slazem sa tim,ali ne pitam se. ;)
Dule-hahaha,to bi bilo interesantno!
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 16, 2017, 06:21:16 posle podne
U ovom snimku mozemo videti 280kg , 300kg , 330kg - deadlift / 180kgx5 row / 140kgx5 press .
https://www.youtube.com/watch?v=irqOJzVIJts
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 27, 2017, 11:38:59 pre podne
https://www.facebook.com/186636371368179/videos/1398113800220424/?autoplay_reason=user_settings&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0
Poruka od: Miki Mihajlovic April 04, 2017, 09:01:55 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=XwKn6bo_yYc
Poruka od: Miki Mihajlovic April 16, 2017, 09:51:05 posle podne
joe sullivan top lifts from today. He ended with a 2121 total at 220.
Poruka od: Miki Mihajlovic April 30, 2017, 06:44:58 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=yLbGrAHDjCE
Poruka od: Miletić Dušan Maj 25, 2017, 09:25:18 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=SqNaTs9TjAQ
Poruka od: Miletić Dušan Jun 03, 2017, 06:35:50 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=4vhlaZbLz40
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 04, 2017, 05:02:06 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=Md-QtkiYHWU&feature=share
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 30, 2017, 10:33:08 pre podne
Jako dobar motivacioni film....
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 16, 2017, 06:21:38 posle podne
https://www.instagram.com/p/BWlZU83DJTH/
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 25, 2017, 08:50:14 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=9IDUKpiexy0
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 27, 2017, 12:07:57 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=T6jDHcAgicQ
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 29, 2017, 03:16:51 posle podne
https://www.instagram.com/p/BdQ-GothfuT/
Poruka od: Miki Mihajlovic April 09, 2018, 01:33:45 posle podne
(https://s9.postimg.org/rcyp1whwb/30221309_2070422326306947_1546054047486705664_n.png) (https://postimg.org/image/rcyp1whwb/)
Poruka od: Miki Mihajlovic April 18, 2018, 03:47:26 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=dJlkBhLe28Y&feature=youtu.be
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 20, 2018, 01:04:30 posle podne
https://www.facebook.com/powerliftingOfficial/videos/1642160329231384/
Poruka od: Miletić Dušan Jul 23, 2018, 10:05:58 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=wQtxFjiHwk4
Poruka od: Miletić Dušan Jul 24, 2018, 09:55:35 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=wYUBigm4t1Y
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 24, 2018, 12:04:37 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=_N7rqeQKhV8
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 10, 2018, 03:17:09 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=_N7rqeQKhV8&feature=share
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 11, 2018, 03:25:26 posle podne
https://www.facebook.com/100003285859224/videos/1831950270257817/
Lagano,ako mene pitate ;)
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 23, 2018, 12:58:49 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=-TVptyPILYM&fbclid=IwAR2cfIiLOWznnvAGHtCjWCpPljMqx89lNPAmgDJS6lGRRJbverhy33g9kyk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 10, 2019, 04:31:14 posle podne
https://www.facebook.com/chrisduffinstrong/videos/1802172859893016/?t=1
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 17, 2019, 04:52:28 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=teWeNimnm3A&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3EA6eZGg_eX9aZyJxwftTm6JbwjTbfcRqcL5ddzwzcs2Tjyrh67DmUx4k
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 21, 2019, 04:10:05 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=hqVAlLY-uak&fbclid=IwAR2Ovgk7gOhDse1z9yZIsa7r46Omm1nUx5C-bB7ml3q6BGqn9WiIcB5fj8Y
Poruka od: Miletić Dušan Januar 24, 2019, 12:55:09 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=Ga8nfQq1dqs
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 27, 2019, 03:42:39 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=fRo4OCDiYQI&fbclid=IwAR3GpGILHR290w3B3KGMT0PDvNGERXe7dOaKxWhnjww3ilRYj-8mQ1RrFes
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 29, 2019, 03:16:29 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=B5dx1W0nC38&fbclid=IwAR31c3b-4HjOFZRaTtHYoM18DAgiL9HJfE5HgNvb_WfuZc4gAu3CdH2sAFY
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 04, 2019, 10:05:32 pre podne
Poruka od: Miletić Dušan Februar 26, 2019, 01:41:21 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=qfg4ojCiocg
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 06, 2019, 10:06:30 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=5rXtBE35SsU&feature=share&fbclid=IwAR22oQW_L4lXni1bt_KvT66AysELvKvmNTJ-QoREQto5IutMV88jNo2TqFU
Poruka od: Miletić Dušan Mart 22, 2019, 03:31:46 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=-4HbZ3iuSMM
Poruka od: Miletić Dušan Mart 24, 2019, 11:49:35 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=NN9klJD0bwo
Poruka od: Miletić Dušan Mart 24, 2019, 11:53:07 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=jSSa-2-CDr0
Poruka od: Miki Mihajlovic April 03, 2019, 03:15:15 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=vC15Dgw4Ee4&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1QgP_CLZC3WwDRPIsUPkrezEkO1ePrT4tEE1CWAu5RTk7yftcPpZIPta4
Poruka od: Miletić Dušan April 26, 2019, 11:00:22 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=0zNeKVdl8L0
Poruka od: Miletić Dušan April 26, 2019, 11:02:32 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=8Cv288tGAoU
Poruka od: Miletić Dušan April 26, 2019, 11:04:04 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=8Cv288tGAoU
Poruka od: Boban Šaranović April 28, 2019, 02:29:43 posle podne
https://www.instagram.com/p/Bwx7JTLARM8/?igshid=1qr5yjlw81i1x
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan April 28, 2019, 10:58:48 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović April 28, 2019, 11:59:59 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Jun 13, 2019, 08:11:01 posle podne
https://www.instagram.com/p/BypttDFgSEx/?igshid=pcw3cxctdmz9
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 21, 2019, 12:38:49 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Jun 21, 2019, 12:49:09 posle podne
https://www.instagram.com/p/BwRx4qahZe6/?igshid=mt0llmj1dcz3
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jun 21, 2019, 01:23:01 posle podne
Mada ja mislim da ce on ubrzo podici tu tezinu(Larry)
Poruka od: Miletić Dušan Jun 24, 2019, 11:32:25 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=oISgKSGE-t8
Poruka od: Miletić Dušan Jun 27, 2019, 11:05:55 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=fCNJQrXPf8Q
Poruka od: Miletić Dušan Jun 27, 2019, 11:11:48 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=T0VjK3L2z4U
Poruka od: Miletić Dušan Jul 25, 2019, 10:59:28 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=QZ2Jho7gjJc
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 28, 2019, 02:04:59 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=o9436r5Wt6Y&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2O4rgPDB0QWg4MoNBeMHF9nQoIrOS6aWr-iWSWQP9PVrROG3KZG0BLgQ8
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 20, 2019, 07:24:59 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=GbBEyZYINdo
Poruka od: Miletić Dušan Avgust 23, 2019, 12:37:16 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=iTBKVKeDA6k
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 06, 2019, 01:45:50 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=ZLin9wvQ_EI
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 06, 2019, 01:48:26 posle podne
https://www.youtube.com/watch?v=iNa_koSY-3g
Poruka od: Boban Šaranović Septembar 09, 2019, 10:30:08 pre podne
https://youtu.be/0q0SDFnk-gk
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Septembar 09, 2019, 10:33:44 pre podne
https://www.instagram.com/p/B2AgWHcgD4w/?igshid=d5rgnq6iuyab
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 23, 2019, 08:05:21 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=KSGMoehLz20
Poruka od: Boban Šaranović Septembar 24, 2019, 07:48:44 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 30, 2019, 02:45:49 posle podne
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 01, 2019, 08:24:06 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=K1lmZlI3-rE
Poruka od: Boban Šaranović Oktobar 06, 2019, 11:05:59 pre podne
Iako je sumo svaka cast za tezinu,pogotovo sto radi petice sa tom tezinom. ;)Za jednu ženu ovo je sjajno. Toliko da bi mnoge muškarce (takmičare) postidjela :)
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Oktobar 06, 2019, 11:06:45 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Oktobar 06, 2019, 11:08:41 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Oktobar 09, 2019, 03:02:29 posle podne
230 kg čučanj je cifra koju rijetko gledam od strane muškaraca i to u Powerlifitng klubu u kom treniram :)Hahaha,u pravu si,pogotovo ako to radi neko ko ima 119funti tj. 54kg telesne tezine.... ;)
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 23, 2019, 07:10:00 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=Hu2NgrCyKvQ
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 23, 2019, 07:11:40 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=hMykFFHOBfM
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 03, 2019, 11:35:46 pre podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/493147377945172/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 06, 2019, 10:20:25 posle podne
https://www.facebook.com/1374547312838055/posts/2218171911808920/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 11, 2019, 01:34:21 posle podne
https://www.facebook.com/1374547312838055/posts/2221565094802935/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 11, 2019, 09:37:43 posle podne
https://www.instagram.com/p/B4vHQSgAEN7/?igshid=talu6u9icgn0
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 12, 2019, 10:43:53 pre podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/500147237245186/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 22, 2019, 03:51:56 posle podne
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=507715083155068&id=335123993747512
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 25, 2019, 08:36:51 pre podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 25, 2019, 01:48:06 posle podne
Da li si probao ? Kako gazda teretane reaguje na tu vežbu :DJa jesam,ali ne ovako da dobacujemo jedni drugima nego ja sam sebi bacam u vazduh i okrecem dvadesetke.Radim kada gazda nije tu. ;D ;D ;D
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 26, 2019, 07:30:23 posle podne
Da li si probao ? Kako gazda teretane reaguje na tu vežbu :DPowerlifting klub u kojem treniram ima Bumper tegove, pa nije strasno, dok kod ovih sminkerskih teretana ide malo teze, gledaju nas kao lude
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 26, 2019, 07:31:18 posle podne
https://www.instagram.com/p/B5OP8cbAuM2/?igshid=94a96hpd3u7s
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 26, 2019, 07:32:59 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Novembar 27, 2019, 12:00:26 posle podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/511455592781017/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Novembar 30, 2019, 08:38:25 posle podne
Kako ovi u IPFu vole da kazu, sve NATURAL takmičari :)))O da...
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 01, 2019, 09:11:30 posle podne
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2613245075421620/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 05, 2019, 01:13:24 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 06, 2019, 09:15:15 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 06, 2019, 04:38:51 posle podne
https://www.instagram.com/p/B5tqN9voWDf/?igshid=forg2vde6ank
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 06, 2019, 10:21:41 posle podne
https://www.instagram.com/p/B5tk-UJhTV_/?igshid=90r3bwe13mbd
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 07, 2019, 03:19:08 posle podne
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2625752734170854/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 08, 2019, 06:03:55 posle podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/520114175248492/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 08, 2019, 07:48:04 posle podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/520280555231854/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 08, 2019, 07:52:47 posle podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/520205175239392/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 09, 2019, 11:55:24 pre podne
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/520325675227342/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 09, 2019, 05:49:19 posle podne
https://www.facebook.com/1374547312838055/posts/2246945988931512/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 13, 2019, 01:14:06 posle podne
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=521072915152618&id=335123993747512
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 16, 2019, 10:32:38 posle podne
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=525006168092626&id=335123993747512
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Januar 03, 2020, 03:38:47 posle podne
https://www.instagram.com/p/B61o3TYhqhp/?igshid=120g4qh59grd4
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 13, 2020, 10:18:48 pre podne
Poruka od: Boban Šaranović Januar 13, 2020, 02:58:14 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 15, 2020, 01:16:08 posle podne
Takodje, ali svakako za respect :)Naravno da je za respect.Podignutu tezinu ja uvek respektujem,jer nikad ne znas pod kakvim uslovima/okolnostima je postignut taj rezultat,da li je sportista 100% u formi,da li je off,da li ima ozledu,da li je pocetnik ili vec iskusan takmicar,da li se radi o comeback-u itd.
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Januar 15, 2020, 10:36:12 posle podne
https://www.instagram.com/p/B7ReQ4aCO1X/?igshid=wav475jt48a3
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 16, 2020, 11:53:49 pre podne
Vezbao sam most,radio vezbe istezanja ali jednostavno nije islo....
Poruka od: Boban Šaranović Januar 16, 2020, 08:14:14 posle podne
Ogromna je razlika, iako je danas taj most po meni previse zloupotrebljen... Gimnastika a ne snaga. Unistavaju raw bench polako upravo baletani.
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Januar 17, 2020, 08:42:16 pre podne
Poruka od: Boban Šaranović Januar 17, 2020, 10:18:09 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 17, 2020, 12:04:17 posle podne
Ogromna je razlika, iako je danas taj most po meni previse zloupotrebljen... Gimnastika a ne snaga. Unistavaju raw bench polako upravo baletani.
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Upravo tako,ja sam bas zbog toga i prestao da radim most ili da pokusavam isti(jer to sto sam ja radio ne bih nazvao mostom),jer mi je to bilo glupo.Da,zato me sad i bole rame. :(
Poruka od: Boban Šaranović Januar 23, 2020, 02:01:07 posle podne
(https://uploads.tapatalk-cdn.com/20200123/ba2e0790acf5f5e076e87ecac254c6e1.jpg)Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Januar 26, 2020, 10:25:04 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 28, 2020, 04:08:21 posle podne
Totalni raw nekadDobro da mu nije skliznuo teg sa leda....ali svaka cast za cucanj!!!ATG!!!
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Januar 28, 2020, 09:09:00 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Februar 01, 2020, 10:00:44 pre podne
Evo jedan jako los primjer... Uništavanje sporta
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Februar 03, 2020, 12:38:39 posle podne
https://www.instagram.com/p/B8FmpMUpwJm/?igshid=147grll3silfj
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 03, 2020, 04:14:01 posle podne
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2735003476579112/Ovde putanja nema ni 2cm!!!Ovo ne bi trebalo dopustati!!!
Evo jedan jako los primjer... Uništavanje sporta
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Februar 03, 2020, 07:35:20 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Februar 05, 2020, 01:16:56 posle podne
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2750926764986783/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 06, 2020, 01:48:57 posle podne
https://www.facebook.com/watch/?t=1&v=1195101087330212
Poruka od: Boban Šaranović Februar 06, 2020, 08:34:24 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 13, 2020, 02:14:28 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Februar 13, 2020, 03:30:14 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 13, 2020, 04:28:44 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Februar 13, 2020, 09:38:47 posle podne
Sjajno... 52 godine.. Sta reći na ovo...
https://www.facebook.com/335123993747512/posts/566566553936587/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 19, 2020, 04:37:27 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Mart 01, 2020, 09:49:48 pre podne
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2802326189846840/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Mart 01, 2020, 10:50:49 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Mart 02, 2020, 12:51:00 pre podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 02, 2020, 09:04:27 pre podne
77 kgRadi se o Christie Konstantinou koji u kategoriji do 77kg dize 292,5kg u deadliftu.... :o :o :o
https://www.facebook.com/811429552269857/posts/2802326189846840/
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Mart 02, 2020, 04:38:32 posle podne
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 13, 2020, 01:56:18 posle podne
https://www.instagram.com/p/B9pZiOgJz69/?igshid=4lh06hx6lryq&fbclid=IwAR0gCSDBeKRss08RmKJ33c-60Vi0dueZnWWjRbTfitJzekysgU_PUwt3Tug
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 16, 2020, 02:02:38 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Maj 30, 2020, 03:57:55 posle podne
https://www.instagram.com/p/CAwGXJPJVF3/?igshid=1d1l6uphokx2z
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 30, 2020, 04:21:00 posle podne
Poruka od: Boban Šaranović Maj 30, 2020, 06:02:22 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 31, 2020, 06:56:11 posle podne
Proci ce dosta vremena dok neko sve to ne ponovi. Gledam njegove liftove i dan danas...I ja pred trening,dode mi kao motivacija! ;)
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 01, 2020, 11:24:35 pre podne
https://www.instagram.com/p/CCED_fpHq34/?igshid=1gj8ltq79avrh&fbclid=IwAR2v4wEDdVBEZk7dhzbZOZ8WSTEzO6o6U69PT8Wt5b5bnEHghfMUkdxLYhg
Na ovim snimcima ga mozemo videti kako radi cucanj sa 370kg raw i benc sa 242,5 i to lagano sa dooosta rezerve!
Poruka od: Boban Šaranović Jul 01, 2020, 06:38:30 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Jul 02, 2020, 07:15:33 pre podne
Poruka od: Boban Šaranović Jul 02, 2020, 10:42:04 pre podne
Ovo na snimku izgleda jako lepo, da li se zna koje takmičenje cilja ?Big dogs za sad
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Jul 03, 2020, 01:15:16 posle podne
Najbolji daleko na ex yu prostorima, još junior. Nevjerovatan potencijal, samo da ga zaobidju povrede i da ne pregori u željiJa se bojim za ovo drugo sto si naveo Bobane jer to jako lako moze da utice negativno,a to je kad tako talentovani takmicar pregori.Nadam se da nece biti tako.Sto se povreda tice imao je povredu leda iz koga je izasao jaci jer je jos vise usavrsio dobru tehniku.
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Jul 03, 2020, 09:20:55 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Jul 11, 2020, 09:44:48 posle podne
83 kg bw
Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk
Poruka od: Miletić Dušan Jul 17, 2020, 10:50:57 posle podne
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 08, 2020, 11:20:26 pre podne
https://www.instagram.com/p/CIdjGuejXJB/?igshid=1ksn25qoyirz9&fbclid=IwAR3BKCTVDMHtNAURG7IkFYwAXNoQNXCzMMkdbVehEporLkmy54CBK5maVtY
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 20, 2020, 06:15:51 posle podne
https://www.instagram.com/reel/CI4RUK2Aq0n/?utm_source=ig_embed&fbclid=IwAR0kVdhKqVwtOa7C85ILVdCtVzMbGX3vjVysrE3vMdAsoePQ6br7PDEqEMg
Poruka od: Boban Šaranović Decembar 21, 2020, 11:24:20 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Decembar 22, 2020, 09:19:18 pre podne
Squat – 888.4 lbs/403kg (personal best)
Bench – 600.7 lbs/272.5kg
Deadlift – 832.2 lbs/377.5kg (personal best)
Total – 2321lbs/1053kg
https://www.instagram.com/p/CItz1HfAtnW/?utm_source=ig_embed
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 15, 2021, 11:21:17 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=j8ewFC2qubs&feature=emb_title
Ovo je snimak iz 2011 godine gde Ernie radi cucanj sa 516 funti!!!
The sport of powerlifting lost one of its most iconic founding fathers on Thursday. Legendary athlete Ernie Frantz has sadly passed away at the age of 86 years old.
There are a lot of positive things to say about the powerlifting career of Frantz. Not only was he a multiple-time world champion, with records that he set, but he competed all the way until he was 74 years old.
Born in 1934, Ernie Frantz found powerlifting after his time in the military, where he was a part of the Korean War. However he quickly found deep passion for the sport, as an athlete and ambassador.
Over the course of his long athletic career, Ernie never ceased to push the boundaries of what many thought was possible. He finally decided it was time to hang it up at the age of 74, finally competing for the last time in 2008.
Poruka od: Miki Mihajlovic Januar 30, 2021, 08:45:29 posle podne
https://youtu.be/-QaZzmcO1QE
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 23, 2021, 04:06:11 posle podne
Daniel Bell - 1182.5 (2606 lbs) All Time Total World Record
cucanj-500kg
benc-272,5kg
mrtvo-410kg
total-1182,5kg!!!
Poruka od: Boban Šaranović Februar 25, 2021, 11:08:01 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 26, 2021, 02:08:50 posle podne
Svaki mu cucanj po meni plitak, posebno zadnji. U svakom slucaju strasan rezultat, ali Petras to radi puno bolje.Po meni Petras ce vec na sledecem takmicenju oboriti ovo lagano. ;)
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Boban Šaranović Februar 27, 2021, 11:36:36 posle podne
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Februar 28, 2021, 10:59:34 posle podne
Iskreno se nadam i navijam za to.Siguran sam,videces.Mozda ce sad sacekati da mu se ponudi i neka lova,ali odgovorice on na ovo. ;)
Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 01, 2021, 10:24:49 pre podne
Every World Record Broken In Hybrid Showdown III
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 07, 2021, 11:40:22 posle podne
https://www.instagram.com/p/CL-oHUWAeEG/?utm_source=ig_embed
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 12, 2021, 01:17:54 posle podne
Number One Exercise to BULLETPROOF Your Knees! | Knees Over Toes Guy
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 18, 2021, 11:48:56 pre podne
Daniel Bell vs Petr Petras
Bilo bi interesantno videti ih na istom takmicenju!
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: Miki Mihajlovic Mart 26, 2021, 06:49:28 posle podne
Team training
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: Miki Mihajlovic April 24, 2021, 11:38:24 posle podne
Best raw totals in powerlifting,all weightclasses
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 05, 2021, 10:33:18 pre podne
He Broke The 82.5 kg World Record And Nobody Noticed
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 13, 2021, 08:15:13 pre podne
The Conjugate Method EXPLAINED
Poruka od: Miki Mihajlovic Maj 19, 2021, 09:14:55 pre podne
https://www.youtube.com/watch?v=v9nGzWGoKSk
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 14, 2022, 12:44:01 posle podne
Izvršni komitet IPF-a
Na ovom linku mozete naci promene u pravilima za benc press:
https://www.powerlifting.sport/fileadmin/ipf/data/rules/technical-rules/english/IPF_Technical_Rules_Book_2023__1_.pdf?fbclid=IwAR27QaJ55ztCx4FCPduIdp_jMkEwCS91fC_CXF2h3mRia0ZXxzoVvoeZN_A