Pansport Forum
Trening => Ostali sportovi => Sportovi snage => Temu započeo: Miki Mihajlovic Decembar 14, 2025, 05:52:15 posle podne
-
Poslednjih godina, na društvenim mrežama se pojavio sve veći broj trendova vezanih za trening. Jedan od najpopularnijih, ali i najopasnijih, od njih je suvo uzimanje. Suština metode je da se praškovi pre treninga konzumiraju suvi, bez rastvaranja u vodi, kašičicom, a zatim se preko toga pije voda. Iako na prvi pogled može delovati bezopasno u stvarnosti predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike.
-
Iako je suvo uzimanje veštačkih materija trend u fitnes kulturi, rizici koji stoje iza njega daleko nadmašuju potencijalne koristi. Ispravan i bezbedan način upotrebe je da uvek rastvorite prah u vodi i pratite dozu koju preporučuje proizvođač.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
-
2. Kardiovaskularni rizici
Praškovi za pre treninga često sadrže visok nivo kofeina i stimulansa. Kada se konzumiraju rastvoreni u vodi, aktivni sastojci se apsorbuju sporije i ravnomernije. Međutim, suvo uzimanje dovodi do mnogo brže apsorpcije, što može iznenadno, ekstremno opteretiti srce. To može dovesti do ubrzanog otkucaja srca, visokog krvnog pritiska, palpitacija, pa čak i aritmija. Dokumentovani su slučajevi da je ova metoda izazvala srčani udar kod mladih sportista.
-
3. Problemi sa varenjem
Naglo gutanje velikih količina praha može izazvati povećanu iritaciju želuca. Uobičajene posledice uključuju mučninu, bol u stomaku ili dijareju. Visok unos kofeina takođe stimuliše proizvodnju kiseline, što može dovesti do gorušice i refluksa. Treba imati na umu da ovi preparati sadrže aktivne sastojke u koncentrovanom obliku, pa je telu mnogo teže da ih preradi bez adekvatnog unosa tečnosti.
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
-
5. Obmanjujući trend
Društvene mreže često iskrivljuju stvarnost: sportisti u video zapisima predstavljaju suvu mericu kao „kul“, ali ignorišu rizike. Za mlađe generacije ovo može lako dati lažan primer i stvoriti iluziju „brzih rezultata“, kada u stvari može dovesti do ozbiljnog oštećenja zdravlja.
-
Zaključak
Iako je suvo uzimanje veštačkih materija trend u fitnes kulturi, rizici koji stoje iza njega daleko nadmašuju potencijalne koristi. Ispravan i bezbedan način upotrebe je da uvek rastvorite prah u vodi i pratite dozu koju preporučuje proizvođač. Sport i poboljšanje performansi nikada ne bi trebalo da budu na štetu vašeg zdravlja. Suvo uzimanje veštačkih materija nije samo nepotrebno, već i krajnje opasna navika koju treba izbegavati po svaku cenu.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
-
2. Kardiovaskularni rizici
Praškovi za pre treninga često sadrže visok nivo kofeina i stimulansa. Kada se konzumiraju rastvoreni u vodi, aktivni sastojci se apsorbuju sporije i ravnomernije. Međutim, suvo uzimanje dovodi do mnogo brže apsorpcije, što može iznenadno, ekstremno opteretiti srce. To može dovesti do ubrzanog otkucaja srca, visokog krvnog pritiska, palpitacija, pa čak i aritmija. Dokumentovani su slučajevi da je ova metoda izazvala srčani udar kod mladih sportista.
I sam trening opterećuje srce, još u kombinaciji sa tim...
-
3. Problemi sa varenjem
Naglo gutanje velikih količina praha može izazvati povećanu iritaciju želuca. Uobičajene posledice uključuju mučninu, bol u stomaku ili dijareju. Visok unos kofeina takođe stimuliše proizvodnju kiseline, što može dovesti do gorušice i refluksa. Treba imati na umu da ovi preparati sadrže aktivne sastojke u koncentrovanom obliku, pa je telu mnogo teže da ih preradi bez adekvatnog unosa tečnosti.
Dijareja je veoma verovatna u ovom slučaju.
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
Neurološki simptomi ako se jave već su alarmntni.
-
5. Obmanjujući trend
Društvene mreže često iskrivljuju stvarnost: sportisti u video zapisima predstavljaju suvu mericu kao „kul“, ali ignorišu rizike. Za mlađe generacije ovo može lako dati lažan primer i stvoriti iluziju „brzih rezultata“, kada u stvari može dovesti do ozbiljnog oštećenja zdravlja.
Društvene mreže obmanjuje u mnogim stvarima i treba se više informisati na druge načine, pre svega od edukovanih trenera.
-
Zaključak
Iako je suvo uzimanje veštačkih materija trend u fitnes kulturi, rizici koji stoje iza njega daleko nadmašuju potencijalne koristi. Ispravan i bezbedan način upotrebe je da uvek rastvorite prah u vodi i pratite dozu koju preporučuje proizvođač. Sport i poboljšanje performansi nikada ne bi trebalo da budu na štetu vašeg zdravlja. Suvo uzimanje veštačkih materija nije samo nepotrebno, već i krajnje opasna navika koju treba izbegavati po svaku cenu.
Hvala na ovom, veoma poučnom tekstu.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
Neurološki simptomi ako se jave već su alarmntni.
A dosta često se jave veruj mi i ljudi nažalost ne dodaju veliku pažnju tome....
-
5. Obmanjujući trend
Društvene mreže često iskrivljuju stvarnost: sportisti u video zapisima predstavljaju suvu mericu kao „kul“, ali ignorišu rizike. Za mlađe generacije ovo može lako dati lažan primer i stvoriti iluziju „brzih rezultata“, kada u stvari može dovesti do ozbiljnog oštećenja zdravlja.
Društvene mreže obmanjuje u mnogim stvarima i treba se više informisati na druge načine, pre svega od edukovanih trenera.
A ne od influensera kao što je to sad čest slučaj.
-
Zaključak
Iako je suvo uzimanje veštačkih materija trend u fitnes kulturi, rizici koji stoje iza njega daleko nadmašuju potencijalne koristi. Ispravan i bezbedan način upotrebe je da uvek rastvorite prah u vodi i pratite dozu koju preporučuje proizvođač. Sport i poboljšanje performansi nikada ne bi trebalo da budu na štetu vašeg zdravlja. Suvo uzimanje veštačkih materija nije samo nepotrebno, već i krajnje opasna navika koju treba izbegavati po svaku cenu.
Hvala na ovom, veoma poučnom tekstu.
Nema na čemu.
Hvala tebi na ovim lepim i stručnim komentarima!🙏
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
Neurološki simptomi ako se jave već su alarmntni.
A dosta često se jave veruj mi i ljudi nažalost ne dodaju veliku pažnju tome....
Zaista je strasno što je tako.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
Neurološki simptomi ako se jave već su alarmntni.
A dosta često se jave veruj mi i ljudi nažalost ne dodaju veliku pažnju tome....
Zaista je strasno što je tako.
Zato sto mnogi potcenjuju ovaj simptom.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
-
4. Opasnost od predoziranja
Mnogi ljudi nisu svesni da suva merica povećava rizik od predoziranja. Jedna merica praha za pre treninga može sadržati ekvivalent nekoliko šoljica kafe. Ako se uzme odjednom bez razblaživanja, može izazvati prekomernu stimulaciju nervnog sistema, tremor, glavobolju, vrtoglavicu, pa čak i gubitak svesti. Dugoročno gledano, može oštetiti i srce i nervni sistem.
Neurološki simptomi ako se jave već su alarmntni.
A dosta često se jave veruj mi i ljudi nažalost ne dodaju veliku pažnju tome....
Zaista je strasno što je tako.
Zato sto mnogi potcenjuju ovaj simptom.
Mislim da bilo kakav simptom ne treba zanemarivati.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
Sreca u nesreci je da sam se zakasljao i to me posle treninga navelo na razmisljanje....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
Sreca u nesreci je da sam se zakasljao i to me posle treninga navelo na razmisljanje....
Super, na prvi signal si primetio da nešto nije u redu i ispravio se.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
Sreca u nesreci je da sam se zakasljao i to me posle treninga navelo na razmisljanje....
Super, na prvi signal si primetio da nešto nije u redu i ispravio se.
Sva sreca i sto se toga tice uvek sam slusao signale koje mi moj organizam salje.Jos od samog pocetka.Prvo samo kod treninga i onda vremenom to prosiris na sve sto se tvog organizma tice.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
Sreca u nesreci je da sam se zakasljao i to me posle treninga navelo na razmisljanje....
Super, na prvi signal si primetio da nešto nije u redu i ispravio se.
Sva sreca i sto se toga tice uvek sam slusao signale koje mi moj organizam salje.Jos od samog pocetka.Prvo samo kod treninga i onda vremenom to prosiris na sve sto se tvog organizma tice.
To je veoma mudro. Opet si primer osobe na koju ljudi treba da se ugledaju.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Drago mi je što si prestao i što si iz iskustva napisao koliko je štetno.
Sreca u nesreci je da sam se zakasljao i to me posle treninga navelo na razmisljanje....
Super, na prvi signal si primetio da nešto nije u redu i ispravio se.
Sva sreca i sto se toga tice uvek sam slusao signale koje mi moj organizam salje.Jos od samog pocetka.Prvo samo kod treninga i onda vremenom to prosiris na sve sto se tvog organizma tice.
To je veoma mudro. Opet si primer osobe na koju ljudi treba da se ugledaju.
Hvala ti puno!!!Trudim se!
Isto tako se i trudim da to znanje i iskustvo da prenesem.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
Ne bihsad nikog da imenujem javno ali ima jako puno!!!I to sto se vise bavim ovom temom ima ih sve vise i vise....
Samo da spomenem prosle godine na profesionalnom nivou je umrlo 35 profi sportista....to je jako velik broj!I to nije sve zbog steroida kao sto svi navode.Steroidi su 10% a sve ostalo neznanje....
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
Ne bihsad nikog da imenujem javno ali ima jako puno!!!I to sto se vise bavim ovom temom ima ih sve vise i vise....
Samo da spomenem prosle godine na profesionalnom nivou je umrlo 35 profi sportista....to je jako velik broj!I to nije sve zbog steroida kao sto svi navode.Steroidi su 10% a sve ostalo neznanje....
Neznanje može skupi da košta zato stalno apelujemo da se ljudi obrate stručnjacima.
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
Ne bihsad nikog da imenujem javno ali ima jako puno!!!I to sto se vise bavim ovom temom ima ih sve vise i vise....
Samo da spomenem prosle godine na profesionalnom nivou je umrlo 35 profi sportista....to je jako velik broj!I to nije sve zbog steroida kao sto svi navode.Steroidi su 10% a sve ostalo neznanje....
Neznanje može skupi da košta zato stalno apelujemo da se ljudi obrate stručnjacima.
Upravo tako i vrlo sam ti zahvalan sto podrzavas dr.Anita!Puno mi znaci!
Vidis i na socijalnim mrezama polako imamo dobre/lepe primere.
Polako ali sigurno koracamo napred!
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
Ne bihsad nikog da imenujem javno ali ima jako puno!!!I to sto se vise bavim ovom temom ima ih sve vise i vise....
Samo da spomenem prosle godine na profesionalnom nivou je umrlo 35 profi sportista....to je jako velik broj!I to nije sve zbog steroida kao sto svi navode.Steroidi su 10% a sve ostalo neznanje....
Neznanje može skupi da košta zato stalno apelujemo da se ljudi obrate stručnjacima.
Upravo tako i vrlo sam ti zahvalan sto podrzavas dr.Anita!Puno mi znaci!
Vidis i na socijalnim mrezama polako imamo dobre/lepe primere.
Polako ali sigurno koracamo napred!
Drago mi je što ima pozitivnih primera i njih trebamo isticati i navoditi.
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
-
1. Respiratorni problemi i opasnost od gušenja
Jedan od najčešćih problema je to što se suvi praškovi veoma lako gutaju. Gusta, praškasta tekstura može iritirati grlo i disajne puteve, što može izazvati kašalj, osećaj gušenja ili čak opstrukciju disajnih puteva. Jedan loš udah je dovoljan da prah uđe u pluća, što može izazvati upalu i trajnu iritaciju.
Ovo je veoma moguće i zaista je potreban veliki oprez.
Meni se lično desilo,zato sam ga i naveo kao primer.
Šta ti se tačno ispoljilo od simptoma?
1 simptom o kojem sam pisao tj gusenje,zatim 3 simptom,varenje,4 opasnost od predoziranja jer uvek mislis da nisi dovoljno uneo i nagnes kutiju jos malo,pa jos malo....
Ja se zaista nadam da ovakav vid upotrebe suplemenata retko kome pada na pamet.
Nazalost danasnja deca tako rade.Posle objavljenog texta mi se mnogo ljudi obratilo sa odgovorom da oni tako stede na vremenu,na sta sam ukazao da nije tacno....
Problem je taj sto mnogi influenseri koriste taj metod i onda ih deca imitiraju.
Problem je u tome što je svako danas influenseri, bez potrebe za nekim kvalifikacijom kvaliteta sadržaja i stručnosti.
Upravo tako!
Nedavno se desilo da jedan nas poznati influenser je bio na takmicenju gde mu jedan pokusaj nisu priznali i on umesto da objasni zasto mu nije priznato(jer je njemu objasnjeno)on stavi komentar u smislu oduzeli mi sudije taj i taj pokusaj ne znam zasto i onaj podsmeh....i onda naravno pratioci poceli po sudijama....umesto da ih nauci sta treba da se gleda kod ove vezbe,kod one vezbe itd....zato sto je nekvalifikovan i po svaku cenu ide na gledanost.....
To je jedan od negativnih primera i površnosti u poslu i ophođenju prema ljudima.
Slicno se desilo i na jednom od najprestiznijih bb takmicenja prosle godine,ustvari pocetkom ove,gde je jedan influenser pobedio na amaterskom takmicenju,po mom licnom misljenju ne po zaslugama nego zbog popularnosti.....
To nikako ne bi trebalo da se dešava.
Ne bi naravno ali sve vise i vise se desava i to ne samo u nasem sportu nego u svemu.
Sve je to vrlo štetno za mlade sportiste. Počev od konzumiranja suvog praha, preterane upotrebe kofeina i/ili steroida do propagiranja pogrešnih vrednosti.
I sve to propagira neko ko pojma nema o svemu tome,on je "samo" popularan zbog svojih videa....ne zbog rezultata ili znanja nego zbog gledanosti....
Na žalost većina sad gleda da zaradi preko popularnosti, a ne stručnosti.
To mi je donekle jasno ali mi nisu jasni ljudi koji bez ikakvog razmišljanja prate njih i njihova dela. U smislu da piju prašak na suvo recimo ili da daje savete za takmičenja iako se još ni on/ ona se nisu takmičili u određenom sportu.....
Davanje saveta bez stručnosti i iskustva je strasno.
Ne bihsad nikog da imenujem javno ali ima jako puno!!!I to sto se vise bavim ovom temom ima ih sve vise i vise....
Samo da spomenem prosle godine na profesionalnom nivou je umrlo 35 profi sportista....to je jako velik broj!I to nije sve zbog steroida kao sto svi navode.Steroidi su 10% a sve ostalo neznanje....
Neznanje može skupi da košta zato stalno apelujemo da se ljudi obrate stručnjacima.
Upravo tako i vrlo sam ti zahvalan sto podrzavas dr.Anita!Puno mi znaci!
Vidis i na socijalnim mrezama polako imamo dobre/lepe primere.
Polako ali sigurno koracamo napred!
Drago mi je što ima pozitivnih primera i njih trebamo isticati i navoditi.
Zato sam te i označila da i ti vidiš plod našeg zajedničkog rada!!!
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
Klasika. Dovoljno.
Da li ima neki suplement koji ubacujes periodično?
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
Klasika. Dovoljno.
Da li ima neki suplement koji ubacujes periodično?
Uglavnom ovo na smenu pijem, povremeno dodam i preparate gvožđa jer su žene pod povećanim rizikom od anemije. I nekada Ca, Vit D ili kolagen.
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
Klasika. Dovoljno.
Da li ima neki suplement koji ubacujes periodično?
Uglavnom ovo na smenu pijem, povremeno dodam i preparate gvožđa jer su žene pod povećanim rizikom od anemije. I nekada Ca, Vit D ili kolagen.
To me interesovalo vitamin D i kolagen.
Hvala na odgovoru.
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
Klasika. Dovoljno.
Da li ima neki suplement koji ubacujes periodično?
Uglavnom ovo na smenu pijem, povremeno dodam i preparate gvožđa jer su žene pod povećanim rizikom od anemije. I nekada Ca, Vit D ili kolagen.
To me interesovalo vitamin D i kolagen.
Hvala na odgovoru.
Pa to manje-više većina sportista koristi, a i žena generalno. Svakako u zimskom periodu i sa godinama ljudi periodično uzimaju.
-
Da li aktuelno koriste neke suplemente i koje?
Kolagen,vitamin C,D Q10 i omegu.
Ti dr.Anita?
Bevipleks, Mg, Zn i vitamin C.
Klasika. Dovoljno.
Da li ima neki suplement koji ubacujes periodično?
Uglavnom ovo na smenu pijem, povremeno dodam i preparate gvožđa jer su žene pod povećanim rizikom od anemije. I nekada Ca, Vit D ili kolagen.
To me interesovalo vitamin D i kolagen.
Hvala na odgovoru.
Pa to manje-više većina sportista koristi, a i žena generalno. Svakako u zimskom periodu i sa godinama ljudi periodično uzimaju.
Da,samo se ti toliko pridrzavas pravila da nisam mislio da koristis stvari što i većina. Zato me interesovalo.