Tribulus maximus,terestris, super je,ali to su vise neki placebo efekti od njega,ili kao deo nekog kompleksa vec stare garde prot+kreat+bcaa, onda i on kad se ubaci razvaljuje,samo tribulus nema efekta..mada moze ovako da se pije sa vremena na vreme, mene je opasno radio na raspolozenje,i imao sam elana za treninge,i ovako za dnevne aktivnosti..a uglavnom se poboljsale nocne
Sto se tice stetnih efekta tribulusa, to ne postoji,to su samo budalastine..to je biljna stvar,i ne moze nista ti uraditi lose,,samo cepaj,ali u propisanoj dozi,ne istrazuj i ne povecavaj, ali koliko su ljudi u SRbiji nepismeni,poistovecuju prohormonske preparate, i dodatke kao sto su tribulus sa hormonima tako da nemoj da te cudi da neko o njemu prica nesto lose..to je samo obican suplement,kao i vecina stvari sto se prodaje u pansportu,tako da ne brini,cepaj ga..jos ako imas dragu svoju,bice ti veoma zahvalna zbog tribulusa

Dodaj vitamine,omega 3 i bice super.

tribulus maximus uzimam jednu dnevno , uzimam i kre alkalin sa njim , i sada cu kupiti i whey

sve je ok što si naveo...

tribulus maximus uzimam jednu dnevno , uzimam i kre alkalin sa njim , i sada cu kupiti i whey

Nece biti stetnih efekata a pogotovu ne ako se drzis propisanih doza.Inace on ne treba da ti je osnovni suplement vec samo podrska ukoliko si osnovne suplemente sredio kao i ishranu koja je na prvom mestu.

Uzeo sam tribulus maximus i dobro me radi , osecam boljitak u treningu .E sada me interesuje ima li on kakvih side efects ? Citao sam na netu i naisao na par ovakvih tekstova :

Tribulus and Gynecomastia
In a 2004 study published in the health journal "Breast," researchers found a positive correlation between the use of tribulus terrestris and the onset of gynecomastia in men. According to "Natural Medications for Psychiatric Disorders," tribulus terrestris supplementation can increase dehydroepiandrosterone levels. High amounts of DHEA in your bloodstream can cause several side effects, including gynecomastia in men.


Read more: http://www.livestrong.com/article/526154-does-tribulus-terrestris-cause-gynecomastia/#ixzz294If2dB4

jos sam i procitao da se kod ljudi koji ga koriste posle nekog vremena ili po prestanku koriscenja javlja i depresija ...Zna li ko sta o ovome ili je imao neko slicno iskustvo

iskreno, sumnjam da jedan biljni ekstrakt može da dovede do ozbiljnih hormonalnih promena... da podstakne telo da samo proizvodi više testosterona može, i ako se uzima u propisanim količinama neće biti problema.
Tribulus je odličan dodatak za sportiste koji naporno treniraju, koji su često umorni i sl.

U principu, teoretski je moguce, ali u praksi se to vrlo retko javlja, narocito kada se uzima u propisanim kolicinama. 2000. godine casopis International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism je objavio da tribulus extract ne izaziva konverziju androgena ( testosterona ) u estrogen.

Iskreno nisam nailazila na ovakve stvari i situacije.
Tribulus je ipak samo biljka koja normalizuje lucenje tvog prirodnog testosterona,samim tim imas i dobra dejstva i dobar osecaj uopste i stanje organizma kad ga koristis.
Sad da bas ode i do ginekomastije nesto mi tu i ne pije vodu,koliko je "hemicara"  koji unose sve i svasta u organizam pa ne zaglave sa ginekomastijom,a sad bas da je dobijes od tribulusa malo mi je cudno.Ali isto tako ima i slucajeva koji zaglave sa ginekomastijom a da ne koriste ni hemiju niti bilo sta,jednostavno to je vec stvar do organizma i njegovih hormona.
Narocito ako koristis tribulus a nisi neki klinac,onda po meni samo moze da ti pomogne da normalizujes svoj testosteron i to je to,daleko od tloga da moze preci u neki toliko nenormalni visak

Uzeo sam tribulus maximus i dobro me radi , osecam boljitak u treningu .E sada me interesuje ima li on kakvih side efects ? Citao sam na netu i naisao na par ovakvih tekstova :

Tribulus and Gynecomastia
In a 2004 study published in the health journal "Breast," researchers found a positive correlation between the use of tribulus terrestris and the onset of gynecomastia in men. According to "Natural Medications for Psychiatric Disorders," tribulus terrestris supplementation can increase dehydroepiandrosterone levels. High amounts of DHEA in your bloodstream can cause several side effects, including gynecomastia in men.


Read more: http://www.livestrong.com/article/526154-does-tribulus-terrestris-cause-gynecomastia/#ixzz294If2dB4

jos sam i procitao da se kod ljudi koji ga koriste posle nekog vremena ili po prestanku koriscenja javlja i depresija ...Zna li ko sta o ovome ili je imao neko slicno iskustvo