Za ravna stopala preporucuje se setanje bosih nogu sto vise ( koliko moze ), ulosci, fizikalna terapija...Jesi li se konsultovao/la sa fizijatrom?

Pokusavam da resim problem sa stopalima , imam takozvana lazna ravna stopala gde se na svodu stopala oblikuje masno tkivo spustajuci gornji svod' Veliki je problem jer je duza setnja bolna bilo kakva aktivacija jako teska , navikne se vremenom ali opet zelim da resim to jednom za sva vremena, pokusavam masazom i da uzmem mozda uloske sa velikim svodom da potisne to hodom , molim za savet